{"id":68791,"date":"2025-10-22T03:47:07","date_gmt":"2025-10-22T03:47:07","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/68791\/"},"modified":"2025-10-22T03:47:07","modified_gmt":"2025-10-22T03:47:07","slug":"yksi-tolkki-paivassa-riittaa-kevyet-juomat-vaarantavat-maksan-tutkimus-kertoo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/68791\/","title":{"rendered":"Yksi t\u00f6lkki p\u00e4iv\u00e4ss\u00e4 riitt\u00e4\u00e4 \u2013 \u201dKevyet\u201d juomat vaarantavat maksan, tutkimus kertoo"},"content":{"rendered":"<p class=\"is-style-dropcap\">Eurooppalaisen gastroenterologian seuran UEG:n vuositapaamisessa aiemmin lokakuussa esitelty tutkimus on saanut selville, ett\u00e4 sek\u00e4 sokeroidut alkoholittomat ett\u00e4 v\u00e4h\u00e4sokeriset tai sokerittomat makeutusainein makeutetut alkoholittomat juomat aiheuttavat aineenvaihdunnallista rasvamaksatautia (MASLD).<\/p>\n<p>Sokeroiduista juomista k\u00e4ytet\u00e4\u00e4n tutkimuksessa SSB-termi\u00e4 (sugar-sweetened beverages) ja v\u00e4h\u00e4sokerisista tai sokerittomista makeutusaineilla makeutetuista juomista LNSSB-termi\u00e4 (low- or no-sugar-sweetened beverages).<\/p>\n<p>Tutkimus tarkasteli yhteens\u00e4 123\u00a0788 brittiaikuisen terveys- ja ravitsemusdataa kymmenen vuoden ajalta. Kell\u00e4\u00e4n tarkastellulla aikuisella ei ollut seurantajakson alkaessa maksasairausdiagnoosia tai merkkej\u00e4 maksasairaudesta. Tutkijat kiinnittiv\u00e4t erityist\u00e4 huomiota henkil\u00f6iden juomakulutukseen.<\/p>\n<p>Yhteens\u00e4 1\u00a0178 henkil\u00f6lle kehittyi kymmenen vuoden seurannan aikana aineenvaihdunnallinen rasvamaksatauti ja 108 kuoli maksaan liittyvist\u00e4 syist\u00e4.<\/p>\n<p>Yli 250 millilitraa p\u00e4iv\u00e4ss\u00e4 SSB-juomia tai LNSSB-juomia juoneilla oli muita selv\u00e4sti korkeampi riski sairastua aineenvaihdunnalliseen rasvamaksatautiin. <\/p>\n<p>Riski kohosi 60 prosenttia niill\u00e4, jotka joivat yli 250 millilitraa LNSSB-juomia p\u00e4iv\u00e4ss\u00e4 ja 50 prosenttia niill\u00e4, jotka joivat SSB-juomia saman verran p\u00e4ivitt\u00e4in.<\/p>\n<p>Tutkijat havaitsivat vain LNSSB-juomien kohdalla merkitt\u00e4v\u00e4n yhteyden maksakuolemiin.<\/p>\n<p>Sek\u00e4 SSB-juomat ett\u00e4 LNSSB-juomat olivat yhteydess\u00e4 liialliseen rasvaan maksassa.<\/p>\n<p>\u201dSSB-juomat ovat jo pitk\u00e4\u00e4n olleet syyniss\u00e4, mutta niiden kevyemm\u00e4t vaihtoehdot on usein n\u00e4hty terveellisempin\u00e4 vaihtoehtoina. Molempia kulutetaan laajalti ja niiden vaikutuksista maksan terveyteen tiedet\u00e4\u00e4n vain v\u00e4h\u00e4n\u201d, <a href=\"https:\/\/ueg.eu\/a\/378\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">kertoo<\/a> tutkimusta johtanut kiinalaisen Soochow-yliopiston tutkija <strong>Lihe Liu<\/strong> tiedotteessa.<\/p>\n<p>\u201dTutkimuksemme osoittaa, ett\u00e4 LNSSB-juomat ovat SSB-juomia suurempi riskitekij\u00e4 aineenvaihdunnallisen rasvamaksataudin puhkeamisessa jo kohtuullisissa kulutusm\u00e4\u00e4riss\u00e4, kuten p\u00e4iv\u00e4kohtaisessa t\u00f6lkiss\u00e4. Havaintomme haastavat yleisen k\u00e4sityksen siit\u00e4, ett\u00e4 n\u00e4m\u00e4 juomat olisivat vaarattomia. LNSSB-juomien roolia ruokavaliossa ja maksan terveyden suhteen tulee harkita uudelleen varsinkin siksi, ett\u00e4 aineenvaihdunnallisesta rasvamaksataudista on tulossa kansainv\u00e4linen terveysuhka\u201d, Liu lis\u00e4\u00e4.<\/p>\n<p>Metabolinen eli aineenvaihdunnallinen rasvamaksatauti (MASLD, metabolic dysfunction\u2013associated steatotic liver disease) tunnettiin ennen ei-alkoholiper\u00e4isen\u00e4 rasvamaksana (NAFLD, non-alcoholic fatty liver disease).<\/p>\n<p>Sairaus puhkeaa ylim\u00e4\u00e4r\u00e4isen rasvan ker\u00e4\u00e4ntyess\u00e4 maksaan.<\/p>\n<p>Sairauteen voi liitty\u00e4 muun muassa maksan tulehtumista, vatsakipuja, ruokahaluttomuutta ja v\u00e4symyst\u00e4.<\/p>\n<p>Aineenvaihdunnallinen rasvamaksatauti on nykyisin maailman yleisin krooninen maksasairaus. <\/p>\n<p>Maailmanlaajuisesti yli 30 prosentilla aikuisista on MASLD ja <a href=\"https:\/\/diabetes.fi\/lehti\/yleistyva-rasvamaksatauti-on-monimuotoinen\/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Suomessa luku on yli 40 prosenttia<\/a>.<\/p>\n<p>Sairaudesta on tulossa my\u00f6s kovaa vauhtia yleisin maksaan liittyv\u00e4\u00e4 kuolleisuutta aiheuttava sairaus maailmanlaajuisesti.<\/p>\n<p>Tutkimuksesta <a href=\"https:\/\/www.sciencedaily.com\/releases\/2025\/10\/251018102119.htm\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">uutisoi<\/a> Science Daily -sivusto.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Eurooppalaisen gastroenterologian seuran UEG:n vuositapaamisessa aiemmin lokakuussa esitelty tutkimus on saanut selville, ett\u00e4 sek\u00e4 sokeroidut alkoholittomat ett\u00e4 v\u00e4h\u00e4sokeriset&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":68792,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[165],"tags":[33,31,30,166,15216,2999,764,11184,32,167],"class_list":{"0":"post-68791","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-terveys","8":"tag-fi","9":"tag-finland","10":"tag-finnish","11":"tag-health","12":"tag-ravinto","13":"tag-ruokavalio","14":"tag-sairaudet","15":"tag-sokeri","16":"tag-suomi","17":"tag-terveys"},"share_on_mastodon":{"url":"","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/68791","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=68791"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/68791\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/68792"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=68791"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=68791"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=68791"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}