![\"\"\/](\"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/b68f717173aa47298265e5247df4dfaee3bca80850b07a013e8c1cde09012c01.jpg\")
![\"\"\/](\"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/1761280689_59_b68f717173aa47298265e5247df4dfaee3bca80850b07a013e8c1cde09012c01.jpg\")
<\/p>\nRobert Helenius n\u00e4hd\u00e4\u00e4n syksyll\u00e4 televisiossa useammassakin ohjelmassa. H\u00e4n kertoo Iltalehdelle el\u00e4m\u00e4st\u00e4\u00e4n ammattiurheilijan uran p\u00e4\u00e4ttymisen j\u00e4lkeen. <\/p>\n
<\/p>\n
Robert Helenius n\u00e4hd\u00e4\u00e4n syksyll\u00e4 televisiossa my\u00f6s uudella Olet mit\u00e4 sy\u00f6t -ohjelman kaudella. Pete Anikari<\/p>\n
Entinen ammattinyrkkeilij\u00e4 Robert Helenius<\/a>, 41, n\u00e4hd\u00e4\u00e4n parhaillaan tv:ss\u00e4 yhten\u00e4 Erikoisjoukot-ohjelman kokelaista. Rankassa realityohjelmassa osallistujat viev\u00e4t fyysisen ja henkisen sietokykyns\u00e4 \u00e4\u00e4rirajoille, sill\u00e4 he osallistuvat koulutukseen, joka perustuu erikoisjoukkojen todellisiin p\u00e4\u00e4sykokeisiin.<\/p>\n Helenius kertoo Iltalehdelle itsekin seuranneensa kautta, my\u00f6s yhdess\u00e4 lastensa kanssa.<\/p>\n \u2013 He ovat ihan innoissaan, kun n\u00e4kiv\u00e4t minut telkkarissa. He kyseliv\u00e4t, milt\u00e4 tuntui ja kaikkea muuta. Ennenkin he ovat kyll\u00e4 n\u00e4hneet minua kaikissa tuollaisissa tilanteissa, miss\u00e4 minulla loppuu kunto, kun he ovat olleet mukana treeneiss\u00e4 ja katsomassa otteluita sun muuta, Helenius kertoo.<\/p>\n Heleniuksella on kolme lasta yhdess\u00e4 ex-puolisonsa Sandran<\/strong> kanssa.<\/p>\n Entinen ammattiurheilija on suoriutunut Erikoisjoukot-ohjelman haasteista toistaiseksi mallikkaasti. Hiljattain ohjelmassa n\u00e4htiin kuitenkin paljon katsojiakin puhuttanut<\/a> taistelusukeltajien harjoitus, jossa Heleniuksella oli huomattavia vaikeuksia.<\/p>\n Myrskysimulaation aikana Helenius hyperventiloi ja ui vastoin kouluttajien k\u00e4skyj\u00e4 kohti altaan portaita. Kouluttajat kuitenkin antoivat uuden mahdollisuuden ja Helenius sai jatkaa kilpailussa.<\/p>\n Ohjelmassa Helenius kertoi toisinaan treenaavansa my\u00f6s uimalla lenkki\u00e4, mutta arvioi my\u00f6s, ettei ole paras uimari. Nyt h\u00e4n kertoo Iltalehdelle, mit\u00e4 tilanteessa tapahtui.<\/p>\n \u2013 Voin sanoa sen verran, ett\u00e4 en pysy pinnalla. En tied\u00e4 onko se kokoni vai lihakset, mutta en pysy kelluvana, vaikka ottaisin keuhkot t\u00e4yteen ilmaa, ett\u00e4 minun pit\u00e4\u00e4 koko aika r\u00e4pik\u00f6id\u00e4, h\u00e4n taustoittaa.<\/p>\n \u2013 Oltiin oltu noin 2\u20132,5 tuntia jo siell\u00e4 altaassa, niin olin ihan hapoilla. Ei minulle se vesi sin\u00e4ns\u00e4 ole mik\u00e4\u00e4n ongelma, mutta kun pit\u00e4\u00e4 pysy\u00e4 paikoillaan niin kauan, niin sin\u00e4 vaan loppui kunto yksinkertaisesti.<\/p>\n \u2013 Kun sai v\u00e4h\u00e4n aikaa lev\u00e4tty\u00e4 ja hypp\u00e4sin uudestaan altaaseen, niin ei ollut taas mit\u00e4\u00e4n h\u00e4t\u00e4\u00e4, Helenius kommentoi.<\/p>\n Taistelusukeltajien harjoitus aiheutti Robert Heleniukselle vaikeuksia Erikoisjoukot-ohjelmassa. Nelonen<\/p>\n Kellumisen haasteet olivat Heleniuksella ennen ohjelmaa tiedossa, mutta \u201dkunnon loppuminen\u201d tuli h\u00e4nelle kuitenkin jonkinlaisena yll\u00e4tyksen\u00e4.<\/p>\n \u2013 Nyt kun ei ole treenannut oikein kunnolla muuta kuin pelkk\u00e4\u00e4 bodausta. Se on niin erilaista treeni\u00e4, mutta pystyin periaatteessa pelk\u00e4ll\u00e4 psyykkaamisella tekem\u00e4\u00e4n ne asiat, vaikka kunto olikin loppu.<\/p>\n Kuvausten j\u00e4lkeen h\u00e4n kertoo treenanneensa monipuolisemmin eli salitreeni\u00e4, nyrkkeily\u00e4 ja lenkkeily\u00e4 sis\u00e4ltyy t\u00e4t\u00e4 nyky\u00e4kin Heleniuksen arkeen.<\/p>\n Ammattilaisurheilijan uran p\u00e4\u00e4tt\u00e4neell\u00e4 Heleniuksella on arjessaan ollut viime aikoina runsaasti muitakin muutoksia.<\/p>\n \u2013 Luulin, ett\u00e4 kiire olisi loppunut, mutta se vaan paheni, h\u00e4n kertoo.<\/p>\n Helenius ty\u00f6skentelee t\u00e4t\u00e4 nyky\u00e4 yritt\u00e4j\u00e4n\u00e4<\/a>, j\u00e4rjestyksenvalvojana ja valmentajana<\/a>. Lis\u00e4ksi h\u00e4net valittiin kev\u00e4\u00e4ll\u00e4 Sipoon kunnanvaltuustoon<\/a>.<\/p>\n \u2013 Olen v\u00e4h\u00e4n kuin kokelaana tai oppipoikana siell\u00e4. Katsoo, miten siell\u00e4 oikeasti asiat hoidetaan. Ikin\u00e4 ei voi oppia liikaa ja se on ep\u00e4mukavuusalueeni, sill\u00e4 lukeminen ja kirjoittaminen ovat olleet haastavia aina. Ihminen kehittyy ep\u00e4mukavuusalueella. Se on sama kuin nyrkkeilyss\u00e4, Helenius (ps) kertoo alkaneesta kuntapoliitikon taipaleestaan.<\/p>\n Ainakaan toistaiseksi Heleniuksella ei ole her\u00e4nnyt haluja t\u00e4hd\u00e4t\u00e4 politiikassa esimerkiksi eduskuntavaaleihin.<\/p>\n Heleniukselle nykyinen, kiireisempi el\u00e4m\u00e4 on tuonut mukanaan my\u00f6s ik\u00e4vi\u00e4 lieveilmi\u00f6it\u00e4.<\/p>\n \u2013 Nukun huonommin ja sy\u00f6n huonommin, Helenius kertoo.<\/p>\n Robert Helenius k\u00e4vi kovia debatteja l\u00e4\u00e4k\u00e4ri Pippa Laukan kanssa ruokavaliostaan. Pete Anikari<\/p>\n J\u00e4rjestyksenvalvojan ty\u00f6n y\u00f6painotteiseen rytmiin Helenius kertoo sopeutuneensa huonosti.<\/p>\n \u2013 En usko, ett\u00e4 kukaan oikein ikin\u00e4 siihen sopeutuu. Ne douppaa jollain tavalla kuitenkin, ett\u00e4 p\u00e4rj\u00e4\u00e4 p\u00e4ivisin.<\/p>\n Helenius tarkentaa, ett\u00e4 tarkoittaa esimerkiksi kofeiinia.<\/p>\n \u2013 Kahvin avulla menee melko pitk\u00e4lle. En usko, ett\u00e4 siihen v\u00e4symykseen voi tottua.<\/p>\n Muun muassa n\u00e4ist\u00e4 syist\u00e4 h\u00e4n l\u00e4hti mukaan my\u00f6s Olet mit\u00e4 sy\u00f6t -ohjelmaan.<\/p>\n \u2013 En ole 15 vuoteen sy\u00f6nyt mit\u00e4\u00e4n pikaruokia tai muuta, niin sit\u00e4 on tullut nyt v\u00e4h\u00e4n enemm\u00e4n kiireess\u00e4 napattua.<\/p>\n \u2013 Oli hauska l\u00e4hte\u00e4, kun itse tiet\u00e4\u00e4 mit\u00e4 sy\u00f6 ja kuulla v\u00e4h\u00e4n l\u00e4\u00e4k\u00e4rin mielipidett\u00e4, ett\u00e4 onko t\u00e4m\u00e4 ok, onko t\u00e4m\u00e4 hyv\u00e4 vai onko t\u00e4m\u00e4 paras, h\u00e4n kertoo.<\/p>\n Ent\u00e4 ehtiik\u00f6 kiireinen yritt\u00e4j\u00e4mies py\u00f6r\u00e4ht\u00e4\u00e4k\u00e4\u00e4n kotona tai viett\u00e4\u00e4 aikaa avopuolisonsa Viivi Pumpasen<\/a> kanssa?<\/p>\n \u2013 Kyll\u00e4 me n\u00e4hd\u00e4\u00e4n. En halua n\u00e4it\u00e4 kommentoida, mutta hyv\u00e4\u00e4 kuuluu, Helenius kuittaa.<\/p>\n