{"id":71198,"date":"2025-10-24T16:05:08","date_gmt":"2025-10-24T16:05:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/71198\/"},"modified":"2025-10-24T16:05:08","modified_gmt":"2025-10-24T16:05:08","slug":"digilaitteet-yllattavat-nain-ne-muuttavat-tapaa-jolla-aivot-ikaantyvat","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/71198\/","title":{"rendered":"Digilaitteet yll\u00e4tt\u00e4v\u00e4t! N\u00e4in ne muuttavat tapaa, jolla aivot ik\u00e4\u00e4ntyv\u00e4t"},"content":{"rendered":"<p>Viime vuosina on k\u00e4yty vilkasta keskustelua siit\u00e4, miten \u00e4lylaitteet ja pitk\u00e4aikainen digitaalisen teknologian k\u00e4ytt\u00f6 vaikuttaa kognitiivisiin kykyihin. Ik\u00e4\u00e4ntyneisiin ihmisiin digilaitteet saattavat vaikuttaa pel\u00e4tty\u00e4 my\u00f6nteisemmin.<\/p>\n<p>Ik\u00e4\u00e4ntyvien tietokoneen, \u00e4lypuhelimen ja netin k\u00e4ytt\u00f6 olivat Nature Human Behavior -lehdess\u00e4 <a href=\"https:\/\/www.nature.com\/articles\/s41562-025-02159-9\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">julkaistu<\/a>n tutkimuksen mukaan yhteydess\u00e4 58 prosenttia pienemp\u00e4\u00e4n kognitiivisen heikkenemisen riskiin sek\u00e4 kognitiivisten kykyjen hitaampaan heikkenemistahtiin.<\/p>\n<p>Digilaitteet voivat hidastaa ik\u00e4\u00e4ntyneiden kognitiivista heikentymist\u00e4 <\/p>\n<p>Tutkijat tekiv\u00e4t 57 tutkimusta kattavan meta-analyysin selvitt\u00e4\u00e4kseen, miten teknologialle altistuminen on vaikuttanut kognitiivisiin kykyihin ensimm\u00e4isell\u00e4 aikuissukupolvella, joka on pitk\u00e4\u00e4n k\u00e4ytt\u00e4nyt digilaitteita, kuten \u00e4lypuhelimia, tabletteja ja tietokoneita. <\/p>\n<p>Tutkimuksiin osallistui yhteens\u00e4 yli 411\u202f000 aikuista, joiden keskim\u00e4\u00e4r\u00e4inen ik\u00e4 oli 69 vuotta. He olivat k\u00e4ytt\u00e4neet erilaisia teknologisia laitteita 1-18 vuotta.<\/p>\n<p>Tutkimuksessa tarkasteltiin, miten digilaitteiden k\u00e4ytt\u00f6 arjessa vaikutti ik\u00e4\u00e4ntyvien kognitiiviseen heikentymiseen sek\u00e4 dementiariskiin. Analyysi osoitti, ett\u00e4 teknologia voi auttaa ik\u00e4ihmisi\u00e4 aivotoimintojen s\u00e4ilymisess\u00e4 sen sijaan ett\u00e4 se heikent\u00e4isi niit\u00e4.  <\/p>\n<p>Sen lis\u00e4ksi, ett\u00e4 teknologian k\u00e4ytt\u00f6 liittyi pienemp\u00e4\u00e4n kognitiivisen heikentymisen todenn\u00e4k\u00f6isyyteen, se n\u00e4ytti hidastavan ajan my\u00f6t\u00e4 tapahtuvaa kognitiivista heikentymist\u00e4.<\/p>\n<p>Sosiaalinen vuorovaikutus on ehk\u00e4 yksi osatekij\u00e4<\/p>\n<p>N\u00e4ytt\u00e4\u00e4 silt\u00e4, ett\u00e4 kehittyv\u00e4n digitaalisen teknologian k\u00e4ytt\u00f6 ja siihen sopeutuminen saattavat tarjota kognitiivista stimulaatiota, joka yll\u00e4pit\u00e4\u00e4 aivotoimintoja ik\u00e4\u00e4ntyvill\u00e4. On my\u00f6s mahdollista, ett\u00e4 teknologia helpottaa sosiaalista vuorovaikutusta, joka i\u00e4kk\u00e4ill\u00e4 ihmisill\u00e4 korreloi paremman kognitiivisen toimintakyvyn kanssa.<\/p>\n<p>Tutkijat korostavat kuitenkin, ett\u00e4 viel\u00e4 ei voida yksiselitteisesti sanoa digitaalisen teknologian joko heikent\u00e4v\u00e4n tai suojaavan kognitiota: edelleen on tarvetta t\u00e4sment\u00e4\u00e4, millaisen teknologian k\u00e4ytt\u00f6 on aivoille edullisinta ja ketk\u00e4 siit\u00e4 hy\u00f6tyv\u00e4t.<\/p>\n<p>Parhaimmillaan aktiivinen, tarkoituksenmukainen digilaitteiden k\u00e4ytt\u00f6 kuitenkin tarjoaa ik\u00e4ihmisille kognitiivista haastetta, tukee sosiaalista yhteytt\u00e4 ja mahdollistaa muistia tukevia keinoja.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/seura.fi\/asiat\/ajankohtaista\/ota-digitaidot-haltuun-monenlaista-apua-on-tarjolla-digipelolle-ei-kannata-antaa-yliotetta-vaan-lahtea-rohkeasti-kokeilemaan\/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Lue my\u00f6s: Ota digitaidot haltuun \u2013 Monenlaista apua on tarjolla: \u201dDigipelolle ei kannata antaa yliotetta, vaan l\u00e4hte\u00e4 rohkeasti kokeilemaan\u201d<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Viime vuosina on k\u00e4yty vilkasta keskustelua siit\u00e4, miten \u00e4lylaitteet ja pitk\u00e4aikainen digitaalisen teknologian k\u00e4ytt\u00f6 vaikuttaa kognitiivisiin kykyihin. Ik\u00e4\u00e4ntyneisiin&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":71199,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[165],"tags":[4358,10989,11441,15635,3399,33,31,30,166,3396,32,167],"class_list":{"0":"post-71198","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-terveys","8":"tag-aivot","9":"tag-ajattelu","10":"tag-alylaitteet","11":"tag-digioppiminen","12":"tag-digitaidot","13":"tag-fi","14":"tag-finland","15":"tag-finnish","16":"tag-health","17":"tag-muisti","18":"tag-suomi","19":"tag-terveys"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@fi\/115430000251544423","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/71198","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=71198"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/71198\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/71199"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=71198"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=71198"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=71198"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}