{"id":72504,"date":"2025-10-26T06:44:09","date_gmt":"2025-10-26T06:44:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/72504\/"},"modified":"2025-10-26T06:44:09","modified_gmt":"2025-10-26T06:44:09","slug":"pekka-pouta-paljastaa-terveysmuutoksensa-ja-uudet-liikuntatottumuksensa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/72504\/","title":{"rendered":"Pekka Pouta paljastaa terveysmuutoksensa ja uudet liikuntatottumuksensa"},"content":{"rendered":"<p>            Timo Korhonen\n        <\/p>\n<p class=\"subtitle \">Meteorologin vointi romahti terveysongelmien vuoksi.<\/p>\n<p class=\"article-content article-content-width !bg-background\">Meteorologi , 57,\u00a0l\u00e4hti mukaan Olet mit\u00e4 sy\u00f6t\u00a0-ohjelmaan, koska h\u00e4nell\u00e4 oli juuri otollinen ajanjakso el\u00e4m\u00e4nmuutokselle. <\/p>\n<p class=\"font-weight-bold m-font-weight-bold article-content article-content-width !bg-background\">Video: Julkkisten erikoiset treeniv\u00e4lineet.<\/p>\n<p class=\"article-content article-content-width !bg-background\">\u2013 Olin suunnitellut laboratoriokokeisiin menemist\u00e4 jo pidemp\u00e4\u00e4n, mutten ollut saanut tehty\u00e4 asialle mit\u00e4\u00e4n.\u00a0<\/p>\n<p class=\"article-content article-content-width !bg-background\">\u2013 Aivan kuin olisin astunut liukuhihnalle, sill\u00e4 oli hirmu helppoa l\u00e4hte\u00e4 mukaan t\u00e4llaiseen ohjelmaan, jota on tehty kauan.<\/p>\n<p class=\"article-content article-content-width !bg-background\">Pekan kolesteroliarvot olivat koholla ja h\u00e4nell\u00e4 murtui jalka kahdesti. Murtumista seurasivat <a href=\"https:\/\/www.seiska.fi\/katso\/pekka-pouta-palasi-toihin-pitkalta-sairauslomalta-toipuminen-katkesi-dramaattisesti-veritulppaan\/117672\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">kummallakin kerralla veritulpat vuonna 2020 sek\u00e4 2023<\/a>.<\/p>\n<p class=\"article-content article-content-width !bg-background\">\u2013 Jaksamiseni ja kuntoni\u00a0 romahti. Olin ennen aktiivinen juoksija, joka veti kokonaisen ja puolimaratonin vuosittain. Sitten yll\u00e4tt\u00e4en jouduinkin vatkaamaan vain puolivillaisesti salilla jotain&#8230;<\/p>\n<p>        <a itemprop=\"url\" href=\"https:\/\/www.seiska.fi\/katso\/pekka-pouta-raivostui-suorassa-tv-lahetyksessa\/1694266\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><\/p>\n<p>\nSuora l\u00e4hetys\n<\/p>\n<p class=\"section-date\">\n        <strong class=\"article-section\" data-section=\"katso\"><br \/>\n            katso<br \/>\n        <\/strong><br \/>\n        7.5. 11:15\n    <\/p>\n<p>Pekka Pouta raivostui suorassa tv-l\u00e4hetyksess\u00e4\n    <\/p>\n<p itemprop=\"description\" class=\"subtitle \">\n    Tunnettu s\u00e4\u00e4mies Pekka Pouta ei pystynyt pid\u00e4ttelem\u00e4\u00e4n raivoaan Huomenta Suomessa.\n<\/p>\n<p>        <\/a><\/p>\n<p>R\u00e4\u00e4kk\u00e4sin itse\u00e4ni hikilenkeill\u00e4<\/p>\n<p class=\"article-content article-content-width !bg-background\">I\u00e4ll\u00e4 on ollut Pekan yleiskuntoon vaikutusta, sill\u00e4 h\u00e4n yritti\u00a0pitk\u00e4\u00e4n\u00a0 pit\u00e4\u00e4\u00a0juoksuharrastuksessaan samanlaisen tason j\u00e4\u00e4r\u00e4p\u00e4isesti.\u00a0<\/p>\n<p class=\"article-content article-content-width !bg-background\">\u2013 Kannibalisoin omaa tukielimist\u00f6\u00e4ni ja sain itseni selk\u00e4vaivaiseksi. Kun on t\u00e4m\u00e4n ik\u00e4inen, puolet treenist\u00e4 pit\u00e4isi olla tukielimist\u00f6\u00e4 yll\u00e4pit\u00e4v\u00e4\u00e4 treeni\u00e4 eik\u00e4 juoksua, mutta paahdoin silti itseni lenkeill\u00e4 ihan kipe\u00e4ksi, meteorologi manaa.<\/p>\n<p class=\"article-content article-content-width !bg-background\">Juoksut saivat j\u00e4\u00e4d\u00e4 ja tilalle tuli rauhallisempaa treeni\u00e4. Matalan intensiteetin harjoittelu on sopinut Pekalle hyvin.<\/p>\n<p class=\"article-content article-content-width !bg-background\">\u2013 Mutta s\u00e4\u00e4nn\u00f6llisesti minun t\u00e4ytyy silti harrastaa my\u00f6s heng\u00e4stytt\u00e4v\u00e4\u00e4 liikuntaa, jotta kunto kohenisi.<\/p>\n<p>Lemmikit voivat hyvin<\/p>\n<p class=\"article-content article-content-width !bg-background\">Pekka kertoo borderterrieriens\u00e4 Sinin ja Suvin voivan hyvin, tosin nuorempi Suvi on aktiivisempi.<\/p>\n<p class=\"article-content article-content-width !bg-background\">\u2013 Olen alkanut tekem\u00e4\u00e4n kaksivuotiaan Suvin kanssa enemm\u00e4n\u00a0intensiivisi\u00e4 lenkkej\u00e4 erikseen, ja vanhemman Sinin kanssa sitten rauhallisempia.<\/p>\n<p class=\"article-content article-content-width !bg-background\">Olet mit\u00e4 sy\u00f6t, MTV Katsomossa ja MTV3-kanavalla to 27.11. klo 20.<\/p>\n<p>        <a itemprop=\"url\" href=\"https:\/\/www.seiska.fi\/katso\/pekka-pouta-kieltaytyi-ennustamasta-saata\/1935056\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><\/p>\n<p>\nPekka Pouta\n<\/p>\n<p class=\"section-date\">\n        <strong class=\"article-section\" data-section=\"katso\"><br \/>\n            katso<br \/>\n        <\/strong><br \/>\n        18.9. 12:15\n    <\/p>\n<p>Pekka Pouta kielt\u00e4ytyi ennustamasta s\u00e4\u00e4t\u00e4\n    <\/p>\n<p itemprop=\"description\" class=\"subtitle \">\n    Meteorologi Pekka Pouta oli h\u00e4mmentynyt tilanteesta.\n<\/p>\n<p>        <\/a><\/p>\n<p>                <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/1968581.webp\" width=\"576\" height=\"322\" alt=\"Katsojinen suosikit Sini ja Pekka Maikkarin studiolla vuonna 2021, ennen kuin koirille annettiin sinne porttikielto.\" loading=\"lazy\" \/>            <\/p>\n<p>\n            Katsojinen suosikit Sini ja Pekka Maikkarin studiolla vuonna 2021, ennen kuin koirille annettiin sinne porttikielto.<br \/>\n            ATTE KAJOVA\n        <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Timo Korhonen Meteorologin vointi romahti terveysongelmien vuoksi. Meteorologi , 57,\u00a0l\u00e4hti mukaan Olet mit\u00e4 sy\u00f6t\u00a0-ohjelmaan, koska h\u00e4nell\u00e4 oli juuri&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":72505,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[130],"tags":[15843,137,33,31,30,2233,15842,4632,563,4177,7345,32,167,109],"class_list":{"0":"post-72504","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-viihde","8":"tag-borderterrieri","9":"tag-entertainment","10":"tag-fi","11":"tag-finland","12":"tag-finnish","13":"tag-hyvinvointi","14":"tag-juoksuharrastus","15":"tag-lemmikit","16":"tag-liikunta","17":"tag-olet-mita-syot","18":"tag-pekka-pouta","19":"tag-suomi","20":"tag-terveys","21":"tag-viihde"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@fi\/115439118911657492","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/72504","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=72504"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/72504\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/72505"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=72504"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=72504"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=72504"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}