{"id":86334,"date":"2025-11-10T13:19:07","date_gmt":"2025-11-10T13:19:07","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/86334\/"},"modified":"2025-11-10T13:19:07","modified_gmt":"2025-11-10T13:19:07","slug":"melatoniinia-kayttavien-ei-kannata-viela-menettaa-youniaan-sydanterveyden-takia-tutkijat-rauhoittelevat","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/86334\/","title":{"rendered":"Melatoniinia k\u00e4ytt\u00e4vien ei kannata viel\u00e4 menett\u00e4\u00e4 y\u00f6uniaan syd\u00e4nterveyden takia, tutkijat rauhoittelevat"},"content":{"rendered":"

Uutisoimme viime viikolla<\/a> Yhdysvaltain syd\u00e4nliiton AHA:n konferenssissa esitellyst\u00e4 tutkimuksesta<\/a>, joka liitti melatoniinin pitk\u00e4aikaisen k\u00e4yt\u00f6n suurempaan syd\u00e4men vajaatoimintariskiin.<\/p>\n

Tutkimus on her\u00e4tt\u00e4nyt huomiota, ja se oli my\u00f6s Tekniikan Maailman viikon luetuimpia artikkeleita. Uutistoimisto Associated Pressin viikonloppuna julkaistussa artikkelissa<\/a> asiantuntijat pyrkiv\u00e4t h\u00e4lvent\u00e4m\u00e4\u00e4n huolta.<\/p>\n

Kyseess\u00e4 on alustava havaintotutkimus, joka ei todista, ett\u00e4 melatoniinin k\u00e4ytt\u00f6 aiheuttaisi syd\u00e4men vajaatoimintaa. Havainnointitutkimuksilla on ylip\u00e4\u00e4t\u00e4\u00e4n hankala osoittaa syy-seuraussuhteita.<\/p>\n

Yksi ehdokas heikomman syd\u00e4nterveyden aiheuttajaksi ovat uniongelmat, joita melatoniinin k\u00e4yt\u00f6ll\u00e4 on pyritty ratkaisemaan. L\u00e4\u00e4k\u00e4rit ovat jo pitk\u00e4\u00e4n tienneet, ett\u00e4 liian v\u00e4h\u00e4inen tai katkonainen uni lis\u00e4\u00e4 syd\u00e4nsairauksien riski\u00e4. Syd\u00e4nasiantuntijoiden mukaan t\u00e4m\u00e4nkaltaiset havaintotutkimukset eiv\u00e4t kuitenkaan voi todistaa, ett\u00e4 melatoniinin k\u00e4ytt\u00f6 itsess\u00e4\u00e4n olisi syyllinen, eiv\u00e4t hoidettavat unih\u00e4iri\u00f6t.<\/p>\n

\u201dMeid\u00e4n ei tule varoittaa ja k\u00e4ske\u00e4 potilaita lopettamaan melatoniinin k\u00e4ytt\u00f6\u00e4\u00e4n\u201d, sanoo kardiologi Pratik Sandesara<\/strong>, joka toimii interventiokardiologina Emory Healthcaressa eik\u00e4 ollut mukana tutkimuksessa.<\/p>\n

Ihmiskeho tuottaa luonnostaan melatoniinia, hormonia, joka s\u00e4\u00e4telee unisykli\u00e4. Sen pitoisuudet nousevat illan h\u00e4m\u00e4rtyess\u00e4 ja aiheuttavat uneliaisuutta. Melatoniinivalmisteita k\u00e4ytet\u00e4\u00e4n usein nukahtamisen helpottamiseen tai aikaerorasituksen tasaamiseen.<\/p>\n

Tutkimuksessa k\u00e4ytettiin kansainv\u00e4lisi\u00e4 s\u00e4hk\u00f6isi\u00e4 potilastietoja ja seurattiin aikuisia, joilla oli diagnosoitu unettomuus ja joilla oli melatoniiniresepti, joka viittasi v\u00e4hint\u00e4\u00e4n vuoden kest\u00e4neeseen k\u00e4ytt\u00f6\u00f6n.<\/p>\n

Viiden vuoden seurantajaksolla 4,6 prosenttia melatoniinia k\u00e4ytt\u00e4neist\u00e4 kehitti syd\u00e4men vajaatoiminnan, kun taas vastaava osuus (ainakin tiett\u00e4v\u00e4sti) ilman melatoniinia olleilla unettomuuspotilailla oli 2,7 prosenttia. Tutkimus esiteltiin American Heart Associationin kokouksessa, mutta sit\u00e4 ei ole viel\u00e4 vertaisarvioitu.<\/p>\n

Kaikissa maissa melatoniini ei ole reseptil\u00e4\u00e4ke, ja Suomen tavoin Yhdysvalloissa sit\u00e4 voi ostaa vapaasti ilman resepti\u00e4. T\u00e4m\u00e4 tarkoittaa, ett\u00e4 yhdysvaltalaiset tutkimuksen osallistujat saattoivat k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 melatoniinia ilman, ett\u00e4 sit\u00e4 oli kirjattu potilastietoihin, huomautti Northwestern Universityn johtava kardiologi Clyde Yancy<\/strong>, joka ei my\u00f6sk\u00e4\u00e4n ollut mukana tutkimuksessa. H\u00e4n lis\u00e4si, ett\u00e4 tutkimuksessa ei ilmoitettu annosm\u00e4\u00e4ri\u00e4.<\/p>\n

Yhdysvalloissa ravintolisilt\u00e4 ei vaadita viranomaislupaa, joten eri merkkien koostumus voi vaihdella. SUNY Downstate Health Sciences Universityn tutkijat luonnehtivat tuloksia kehotukseksi jatkotutkimuksiin. T\u00e4m\u00e4 onkin yksi havainnointitutkimusten t\u00e4rkeist\u00e4 teht\u00e4vist\u00e4.<\/p>\n

Sandesaran mukaan potilaiden, jotka pohtivat melatoniinin k\u00e4ytt\u00f6\u00e4\u00e4n, tulisi keskustella asiasta l\u00e4\u00e4k\u00e4rins\u00e4 kanssa. L\u00e4\u00e4k\u00e4rit suosittelevat yleens\u00e4 melatoniinia lyhytaikaiseen k\u00e4ytt\u00f6\u00f6n, kuten aikaerorasituksen hoitoon.<\/p>\n

Yancyn mukaan tutkimus ei todista pitk\u00e4aikaisen melatoniinin k\u00e4ytt\u00f6\u00e4 vaaralliseksi, mutta ei my\u00f6sk\u00e4\u00e4n tue sen pitk\u00e4aikaista k\u00e4ytt\u00f6\u00e4. Parempaa unta voi edist\u00e4\u00e4 paremmilla unitottumuksilla, kuten varmistamalla, ett\u00e4 makuuhuone on pime\u00e4.<\/p>\n

\u201dKun altistamme itsemme erityisesti siniselle valolle y\u00f6ll\u00e4, v\u00e4henn\u00e4mme melatoniinitasoja. Se on tiedett\u00e4\u201d, Yancy sanoi. Univaikeuksissa ei h\u00e4nen mukaansa ole kyse\u00a0vain unisuudesta ja v\u00e4symyksest\u00e4, vaan ne altistavat riskeille.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Uutisoimme viime viikolla Yhdysvaltain syd\u00e4nliiton AHA:n konferenssissa esitellyst\u00e4 tutkimuksesta, joka liitti melatoniinin pitk\u00e4aikaisen k\u00e4yt\u00f6n suurempaan syd\u00e4men vajaatoimintariskiin. Tutkimus…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":86335,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[165],"tags":[33,31,30,166,16868,32,15658,167,9794],"class_list":{"0":"post-86334","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-terveys","8":"tag-fi","9":"tag-finland","10":"tag-finnish","11":"tag-health","12":"tag-melatoniini","13":"tag-suomi","14":"tag-sydan-ja-verisuonitaudit","15":"tag-terveys","16":"tag-uni"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@fi\/115525606838572103","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/86334","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=86334"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/86334\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/86335"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=86334"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=86334"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=86334"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}