{"id":89248,"date":"2025-11-13T18:30:11","date_gmt":"2025-11-13T18:30:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/89248\/"},"modified":"2025-11-13T18:30:11","modified_gmt":"2025-11-13T18:30:11","slug":"tutkimus-ultraprosessoitu-ruoka-saattaa-heikentaa-miesten-hedelmallisyytta-uutisia-lyhyesti","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/89248\/","title":{"rendered":"Tutkimus: Ultraprosessoitu ruoka saattaa heikent\u00e4\u00e4 miesten hedelm\u00e4llisyytt\u00e4 | Uutisia lyhyesti"},"content":{"rendered":"<p class=\"aw-1gybjub aw-5vja16 kEtdKx kmuxyA yle__article__paragraph\">Ultraprosessoitujen ruokien runsas sy\u00f6minen voi vaikuttaa esimerkiksi siitti\u00f6iden muodostumiseen.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" alt=\"Asiakas ostamassa irtokarkkeja.\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/39-143074867c7158530ee5.jpeg\" class=\"aw-1l9m598 hKVVvP\"\/><\/p>\n<p>Avaa kuvien katselu<\/p>\n<p>Muun muassa karkit, virvoitusjuomat, leivonnaiset ja leikkeleet voivat olla ultraprosessoituja. Kuva: Antti Ullakko \/ Yle<\/p>\n<p class=\"aw-1gybjub aw-1p7kakr kEtdKx cEmitX yle__article__paragraph\">Runsas ultraprosessoitujen ruokien sy\u00f6mien voi heikent\u00e4\u00e4 miesten hedelm\u00e4llisyytt\u00e4 jo muutamassa viikossa. Asia selvi\u00e4\u00e4 <a class=\"aw-iao6s4 iHOxEa yle__article__link\" href=\"https:\/\/www.terveysportti.fi\/uutiset\/18\/uux29716?liana_pv=fb2616be3e1b8b30d623586e79262e51\" role=\"link\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">tutkimuksesta<\/a>, joka julkaistiin lokakuussa <a class=\"aw-iao6s4 iHOxEa yle__article__link\" href=\"https:\/\/www.cell.com\/cell-metabolism\/fulltext\/S1550-4131(25)00360-2?_returnURL=https%3A%2F%2Flinkinghub.elsevier.com%2Fretrieve%2Fpii%2FS1550413125003602%3Fshowall%3Dtrue\" role=\"link\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Cell Metabolism -lehdess\u00e4<\/a>.<\/p>\n<p class=\"aw-1gybjub aw-1p7kakr kEtdKx cEmitX yle__article__paragraph\">Tukimukseen osallistui 40 tervett\u00e4 miest\u00e4, joista osa noudatti kolmen viikon ajan ultraprosessoidusta ruoasta koostuvaa ruokavaliota. Osa miehist\u00e4 noudatti saman ajan ruokavaliota, joka koostui p\u00e4\u00e4osin prosessoimattomasta ruoasta.<\/p>\n<p class=\"aw-1gybjub aw-1p7kakr kEtdKx cEmitX yle__article__paragraph\">Ultraprosessoitu ruoka tarkoittaa elintarvikkeita, jotka sis\u00e4lt\u00e4v\u00e4t paljon suolaa, rasvaa tai sokeria ja vain v\u00e4h\u00e4n ravintokuituja. Esimerkiksi valmis- ja pikaruoat, makkarat, leikkeleet, karkit, virvoitusjuomat, leivonnaiset ja keksit voivat olla ultraprosessoituja.<\/p>\n<p class=\"aw-1gybjub aw-1p7kakr kEtdKx cEmitX yle__article__paragraph\">Tutkijat havaitsivat, ett\u00e4 ultraprosessoitua ruokavaliota noudattaneiden miesten follikkelia stimuloivan hormonin pitoisuus laski, mik\u00e4 voi haitata siitti\u00f6iden muodostumista. My\u00f6s sperman laatu ja siitti\u00f6iden liikkuvuus heikkeniv\u00e4t ultraprosessoitua ruokavaliota noudattaneilla.<\/p>\n<p class=\"aw-1gybjub aw-1p7kakr kEtdKx cEmitX yle__article__paragraph\">Lis\u00e4ksi tutkijat l\u00f6ysiv\u00e4t viitteit\u00e4 siit\u00e4, ett\u00e4 ultraprosessoidun ruokavalion aikana miesten kehoon kertyi muun muassa enemm\u00e4n muoviper\u00e4ist\u00e4 ftalaattia, joka on yhdistetty siki\u00f6nkehityksen h\u00e4iri\u00f6ihin.<\/p>\n<p class=\"aw-1gybjub aw-1p7kakr kEtdKx cEmitX yle__article__paragraph\">Tutkijoiden mukaan tulokset tulisi varmistaa laajemmissa tutkimuksissa. Kuitenkin jo t\u00e4ss\u00e4 tutkimuksessa saadut tulokset antavat vahvoja viitteit\u00e4 siit\u00e4, ett\u00e4 ultraprosessoitu ruoka vaikuttaa hedelm\u00e4llisyyteen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Ultraprosessoitujen ruokien runsas sy\u00f6minen voi vaikuttaa esimerkiksi siitti\u00f6iden muodostumiseen. Avaa kuvien katselu Muun muassa karkit, virvoitusjuomat, leivonnaiset ja&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":89249,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[165],"tags":[33,31,30,166,16562,71,2715,17996,32,167,472],"class_list":{"0":"post-89248","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-terveys","8":"tag-fi","9":"tag-finland","10":"tag-finnish","11":"tag-health","12":"tag-hedelmallisyys","13":"tag-kotimaa","14":"tag-miehet","15":"tag-prosessoitu-elintarvike","16":"tag-suomi","17":"tag-terveys","18":"tag-tutkimus"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@fi\/115543816705443367","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/89248","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=89248"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/89248\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/89249"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=89248"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=89248"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=89248"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}