\u00c4itien ja ADHD-piirteisten lasten vuorovaikutusta on tutkittu paljon. Is\u00e4n vaikutus ADHD-piirteisen lapsen kehitykseen ja arjen haasteisiin on sen sijaan j\u00e4\u00e4nyt v\u00e4hemm\u00e4lle huomiolle. <\/p>\n
Muutamat Aasiassa tehdyt tutkimukset kuitenkin osoittavat, ett\u00e4 is\u00e4n vanhemmuuden taidot voivat olla ratkaisevat lapsen mielenterveyden kannalta.\u00a0<\/p>\n
Turvallinen ja emotionaalisesti l\u00e4heinen suhde is\u00e4\u00e4n ennustaa tutkijoiden mukaan lapsen hyvinvointia, hyv\u00e4\u00e4 kognitiivista kehityst\u00e4 ja sosiaalista kyvykkyytt\u00e4. Samoin is\u00e4n emotionaalinen et\u00e4isyys, torjunta ja pakottava vanhemmuudentyyli voivat vaikeuttaa lapsen k\u00e4yt\u00f6songelmia ja ADHD-piirteit\u00e4.<\/p>\n
Jos molemmilla vanhemmilla on hyv\u00e4t vanhemmuuden taidot ja itsevarmuutta vanhempana, sill\u00e4 voi olla kokonaisvaltainen, suojaava vaikutus lapsen el\u00e4m\u00e4\u00e4n.\u00a0<\/p>\n
Muutaman tutkimuksen tuloksista ei voi kuitenkaan vet\u00e4\u00e4 kovinkaan paljon johtop\u00e4\u00e4t\u00f6ksi\u00e4, varsinkin jos ne on tehty merkitt\u00e4v\u00e4sti erilaisessa kulttuurissa.<\/p>\n
\u2013 T\u00e4rkeint\u00e4 on, ett\u00e4 kaikki huoltajat osallistuvat lapsen ohjaamiseen ja hoitoon ja ovat hyv\u00e4ss\u00e4 vuorovaikutuksessa lapsen kanssa, ylil\u00e4\u00e4k\u00e4ri ja ADHD:n k\u00e4yp\u00e4 hoito -suositusty\u00f6ryhm\u00e4n puheenjohtaja Anita Puustj\u00e4rvi<\/strong> kommentoi tutkimustuloksia.<\/p>\n Tutkijat pit\u00e4v\u00e4t t\u00e4rke\u00e4n\u00e4, ett\u00e4 is\u00e4t eiv\u00e4t j\u00e4t\u00e4 lapsen ADHD:n hoitoa pelk\u00e4st\u00e4\u00e4n \u00e4idin kontolle, vaan hankkivat aktiivisesti tietoa ADHD-oireisen lapsen kasvattamisen ja tukemisen keinoista.<\/p>\n Anita Puustj\u00e4rven mukaan ei voi yleist\u00e4, ett\u00e4 lapsen ADHD:n hoito olisi p\u00e4\u00e4s\u00e4\u00e4nt\u00f6isesti \u00e4idin vastuulla.<\/p>\n \u2013 Osa isist\u00e4 on jo nyt p\u00e4\u00e4asiallisessa vastuussa lapsestaan, osa taas ei ole l\u00e4sn\u00e4 lapsensa el\u00e4m\u00e4ss\u00e4 lainkaan.<\/p>\n Lue my\u00f6s<\/strong>: Jos lapsella on keskittymisvaikeuksia tai ADHD, yksi keino tutkitusti auttaa<\/a><\/p>\n<\/blockquote>\n Jyrkk\u00e4 kontrolli voi vaikeuttaa k\u00e4yt\u00f6songelmia<\/p>\n ADHD-piirteisen lapsen vanhemmuudessa olennaista on, miten hyvin vanhempi ymm\u00e4rt\u00e4\u00e4 lapsensa k\u00e4yt\u00f6ksen neurobiologiset syyt ja kykenee ohjaamaan lasta rauhallisesti, p\u00e4\u00e4s\u00e4\u00e4nt\u00f6isesti malttiaan menett\u00e4m\u00e4tt\u00e4.<\/p>\n ADHD-piirteinen vanhempi voi ymm\u00e4rt\u00e4\u00e4 monesti paremmin lapsensa toimintatapaa ja ongelmia. Toisaalta, joskus syvempi ymm\u00e4rrys voi johtaa my\u00f6s yhteent\u00f6rm\u00e4yksiin lapsen kanssa. Vanhempi saattaa n\u00e4hd\u00e4 lapsessa itsens\u00e4 nuorempana ja haluaa siksi asettaa lapselle tiukemmat rajat kuin mit\u00e4 on itse lapsena saanut osakseen.\u00a0<\/p>\n ADHD-piirteinen vanhempi n\u00e4kee lapsen k\u00e4yt\u00f6ksen taakse ja ymm\u00e4rt\u00e4\u00e4, mihin lapsen tavat voivat pitk\u00e4ll\u00e4 aikav\u00e4lill\u00e4 johtaa.<\/p>\n P\u00e4ivitetyn ADHD:n k\u00e4yp\u00e4 hoito -suosituksen mukaan tarkkaavaisuush\u00e4iri\u00f6isten lasten vanhemmuudessa tulisi v\u00e4ltt\u00e4\u00e4 pakottavaa ja voimakkaasti kontrolloivaa vanhemmuudentyyli\u00e4 sek\u00e4 keskitty\u00e4 my\u00f6nteiseen vuorovaikutukseen.<\/p>\n Jos vanhemman asettamat rajat ovat pakottavat ja joustamattomat, se voi lis\u00e4t\u00e4 lapsen uhmakkuutta ja kokemusta, ettei h\u00e4nt\u00e4 hyv\u00e4ksyt\u00e4. Silloin k\u00e4ytt\u00e4ytymisen ongelmat saattavat vaikeutua.<\/p>\n Is\u00e4n uupumus voi vaikuttaa enemm\u00e4n kuin \u00e4idin<\/p>\n Jos is\u00e4 uupuu ja kokee keinottomuutta ADHD-piirteisen lapsen kanssa, vaikutus lapsen kehitykseen voi olla jopa suurempi kuin v\u00e4syneen \u00e4idin.<\/p>\n Vanhemmuuden laatua voivat heikent\u00e4\u00e4 vanhempien ylikuormittuneisuus sek\u00e4 se, ettei hyv\u00e4ksy lapsen erityisi\u00e4 piirteit\u00e4, vaan ottaa et\u00e4isyytt\u00e4 tai yritt\u00e4\u00e4 saada lapsen k\u00e4ytt\u00e4ytym\u00e4\u00e4n, oppimaan ja harrastamaan \u201dkuten kaikki muutkin\u201d.<\/p>\n Vanhemman on t\u00e4rke\u00e4\u00e4 pit\u00e4\u00e4 hyv\u00e4\u00e4 huolta omasta hyvinvoinnistaan ja voimavaroistaan. On olennaista, ett\u00e4 vanhemmalla on omia, merkityksellisi\u00e4 mielenkiinnon kohteita el\u00e4m\u00e4ss\u00e4\u00e4n, eiv\u00e4tk\u00e4 ADHD:n liittyv\u00e4t haasteet t\u00e4yt\u00e4 koko el\u00e4m\u00e4\u00e4.<\/p>\n Nykyisin ADHD ymm\u00e4rret\u00e4\u00e4n aivojen neurobiologiasta johtuviksi yksil\u00f6llisiksi piirteiksi, siin\u00e4 miss\u00e4 muutkin yksil\u00f6lliset persoonallisuuden piirteet.<\/p>\n On t\u00e4rke\u00e4\u00e4 tiedostaa, ett\u00e4 aikuisen ADHD voi vaikuttaa esimerkiksi ajan- ja talouden hallintaan sek\u00e4 ihmissuhteisiin, vaikeuttaa projektien loppuun viemist\u00e4 ja toisaalta aiheuttaa hyperfokusoitunutta ty\u00f6skentely\u00e4, joka voi lopulta johtaa uupumukseen. N\u00e4ihin haasteisiin voi l\u00f6yt\u00e4\u00e4 hyvi\u00e4 ratkaisuja.<\/p>\n Lapsen ADHD voi n\u00e4ky\u00e4 arjessa esimerkiksi \u00e4\u00e4nekkyyten\u00e4 ja jatkuvana h\u00e4\u00e4r\u00e4\u00e4misen\u00e4, heikkoutena tarkkaavaisuudessa ja impulssikontrollissa sek\u00e4 pitk\u00e4kestoisten ihmissuhteiden solmimisen haasteina. Lapsi tarvitse aikuisen tukea ja ennakointia k\u00e4ytt\u00e4ytymisens\u00e4 ja tunteidensa s\u00e4\u00e4telyyn.<\/p>\n ADHD on loppujen lopuksi niin iso ongelma kuin millaisena sen haluaa n\u00e4hd\u00e4. Sen voi n\u00e4hd\u00e4 nippuna yksil\u00f6llisi\u00e4 haasteita, joihin l\u00f6ytyy ratkaisuja.<\/p>\n Kokemustoimija: \u201dVanhempainohjausta kannattaa ottaa vastaan\u201d<\/p>\n ADHD-liiton kokemustoimija Pasi Helosvuori<\/strong> ja h\u00e4nen tytt\u00e4rens\u00e4 saivat ADHD-diagnoosit noin kymmenen vuotta sitten.<\/p>\n Monesti diagnoosin saa ensin lapsi, mink\u00e4 seurauksena vanhempi havahtuu my\u00f6s omaan kasvuhistoriaansa ja arjen haasteisiinsa, ja l\u00e4htee hakemaan diagnoosia itselleen.<\/p>\n Helosvuoren perheess\u00e4 diagnoosin sai ensin is\u00e4. Pasi oli ollut lapsesta saakka tietoinen omista tarkkaavaisuusongelmistaan ja yliaktiivisuudestaan, mutta ei kokenut tarvitsevansa ADHD-diagnoosia. Nuorena h\u00e4n suuntasi aktiivisuutensa urheiluun.<\/p>\n Uuden parisuhteen my\u00f6t\u00e4 h\u00e4n kuitenkin p\u00e4\u00e4tti ryhty\u00e4 etsim\u00e4\u00e4n oikeita ratkaisuja arjen ongelmiinsa.<\/p>\n ADHD-piirteisiin on varsin paljon tukea tarjolla. Perheen tyt\u00e4r p\u00e4\u00e4si jo pienen\u00e4 useampien tukitoimien piiriin ja vanhemmat osallistuivat vanhempainohjaukseen.<\/p>\n Pasi on ammatiltaan erityisluokanopettaja ja h\u00e4n oli mukana kokemustoimijana ADHD:n p\u00e4ivitetyn k\u00e4yp\u00e4 hoito -suosituksen viiteryhm\u00e4n j\u00e4senen\u00e4.<\/p>\n \u2013 My\u00f6s vanhemmuudessani on ollut omat haasteensa. Olin oman el\u00e4m\u00e4nhistoriani my\u00f6t\u00e4 ennen diagnoosia ja\u00a0tukitoimien saamista tiukka ja vaativa \u2013 en mik\u00e4\u00e4n malliesimerkki t\u00e4ydellisest\u00e4 is\u00e4st\u00e4. Yhdess\u00e4 vaiheessa vanhemmuuteen vaikutti ADHD-l\u00e4\u00e4ke, joka ei minulle sopinut ja aiheutti impulsiivisuutta, \u00e4rtymyst\u00e4 ja tavallista helpompaa pinnan palamista.<\/p>\n Pasi on kiitollinen, ett\u00e4 h\u00e4n sai mahdollisuuden osallistua vanhempainohjaukseen.<\/p>\n \u2013 Sain keskustella siell\u00e4 erilaisista kasvatustilanteista ammattilaisten kanssa. Oman kognitiivisen psykoterapian kautta ymm\u00e4rsin isyydest\u00e4 paljon enemm\u00e4n. N\u00e4m\u00e4 tukitoimet vahvistivat ajatuksiani vanhemmuudesta. Ilman tukea olisin voinut toimia v\u00e4\u00e4rin lasteni kanssa.<\/p>\n Pasi pit\u00e4\u00e4 t\u00e4rke\u00e4n\u00e4 sit\u00e4, ett\u00e4 perheess\u00e4 k\u00e4yd\u00e4\u00e4n reflektoivia keskusteluja esimerkiksi siit\u00e4, miten lapset kokevat vanhemman tavat toimia. Olivatpa vanhemmat yhdess\u00e4 tai erill\u00e4\u00e4n, heid\u00e4n kannattaa keskustella, miss\u00e4 asioissa he ovat vanhempina erilaisia ja mill\u00e4 tavalle he voivat parhaiten t\u00e4ydent\u00e4\u00e4 toisiaan.<\/p>\n \u2013 Keskustelut puolisoni kanssa avoimesti ja rehellisesti ovat olleet meid\u00e4n perheemme vanhemmuuden vahvuus. Meill\u00e4 jokaisella on menneisyys, n\u00e4kemykset asioista ja kasvatusopit, eiv\u00e4tk\u00e4 kaikki ole aina samalla aaltopituudella.<\/p>\n Lapsi tarvitsee vahvistusta hyvyydelleen<\/p>\n ADHD-oireinen lapsi tarvitsee vanhemman s\u00e4\u00e4telyapua tunteiden ja impulssien s\u00e4\u00e4telyyn sek\u00e4 k\u00e4ytt\u00e4ytymiseen. Usein t\u00e4ytyy hyv\u00e4ksy\u00e4 se, ett\u00e4 lapsi tarvitsee oikean diagnoosin, kuntoutusta ja mahdollisesti ADHD-l\u00e4\u00e4kkeet.<\/p>\n Monet ADHD-oireiset lapset, ja aikuisetkin, ylis\u00e4\u00e4telev\u00e4t k\u00e4ytt\u00e4ytymist\u00e4\u00e4n kodin ulkopuolella. Koko p\u00e4iv\u00e4n jatkunut oman k\u00e4yt\u00f6ksen kontrollointi voi aiheuttaa kuormitusta, joka voi purkautua kotona raivoamisena tai itkuna.<\/p>\n Vanhemman on t\u00e4rke\u00e4\u00e4 tunnistaa n\u00e4m\u00e4 tilanteet ja tiedostaa oma tapansa reagoida lapsen tunteisiin.<\/p>\n Monille ADHD-oireisille ik\u00e4 tuo lis\u00e4\u00e4 rauhallisuutta vanhemmuuteen. ADHD-piirteinen lapsi tarvitsee erityisen paljon vanhemman l\u00e4sn\u00e4oloa, ohjausta ja my\u00f6nteisyytt\u00e4.<\/p>\n Pasin puoliso, toimintaterapeutti Piia Helosvuori<\/strong> kertoo, ett\u00e4 v\u00e4lill\u00e4 lapsen impulssikontrolli saattaa pett\u00e4\u00e4 ja h\u00e4n voi tehd\u00e4 jotakin hurjaa, esimerkiksi saada \u201dmelttarin\u201d koulussa tai paiskoa kotona ovia ja vaikkapa tuohduksissaan kaataa roskakorin toisen p\u00e4\u00e4h\u00e4n. J\u00e4lkeenp\u00e4in lapsi k\u00e4rsii n\u00e4ist\u00e4 ik\u00e4vist\u00e4 muistoista.<\/p>\n \u2013 ADHD-oireiset lapset ovat l\u00e4hes aina siin\u00e4 kierteess\u00e4, jossa he saavat osakseen paljon arvostelua. Se on riski itsetunnolle, Piia sanoo.<\/p>\n Siksi on t\u00e4rke\u00e4\u00e4, ett\u00e4 vanhempi tukee my\u00f6nteisen itsetunnon kehityst\u00e4 ja vahvistaa todella paljon hyv\u00e4\u00e4 lapsessa.<\/p>\n Lapselle kannattaa kertoa \u00e4\u00e4neen, kuinka ihana, rakas ja taitava h\u00e4n on.<\/p>\n Arki on aikuisten vastuulla<\/p>\n Vanhempien vastuulla on huolehtia perusasioista, kuten sy\u00f6misest\u00e4, nukkumisesta ja hampaiden pesusta. Ne eiv\u00e4t ole yleens\u00e4 ADHD-aivoille motivoivia asioita.<\/p>\n Hy\u00f6ty\u00e4 on my\u00f6s siit\u00e4, ett\u00e4 vanhempi tarkistaa l\u00e4ksyt sek\u00e4 auttaa aikatauluttamaan ja pilkkomaan kokeisiin lukemisen osiin. On ihan ok palkita hyv\u00e4st\u00e4 l\u00e4ksyjen tekemisest\u00e4 ja kokeisiin lukemisesta.<\/p>\n \u2013 Perheess\u00e4 on hyv\u00e4 olla yhdess\u00e4 sovitut k\u00e4yt\u00e4nn\u00f6t ja struktuuri, milloin esimerkiksi tehd\u00e4\u00e4n l\u00e4ksyt, miss\u00e4 ja mill\u00e4 tavalla, Pasi toteaa.<\/p>\n Oman kokemuksensa kautta Pasi painottaa, ett\u00e4 jos ADHD-oireinen lapsi ja vanhempi itse koukuttuvat likaa digilaitteisiin, voi aitojen vuorovaikutushetkien m\u00e4\u00e4r\u00e4 j\u00e4\u00e4d\u00e4 liian v\u00e4h\u00e4iseksi.<\/p>\n \u2013 Aikuisella on vastuu olla aidosti l\u00e4sn\u00e4 lapselleen, ja my\u00f6s lapsen on hyv\u00e4 oppia olemaan l\u00e4sn\u00e4 aidosti vuorovaikutustilanteissa. Koti on paras oppimisen paikka sille. Digilaitteen syrj\u00e4\u00e4n asettaminen, yhdess\u00e4 tekeminen ja asioista \u00e4\u00e4neen keskusteleminen vaikuttavat aidon l\u00e4sn\u00e4olon kehittymiseen.<\/p>\n Mit\u00e4 ADHD-piirteinen lapsi tarvitsee vanhemmiltaan?<\/p>\n Arjen struktuurin:<\/strong>\u00a0ADHD-piirteinen lapsi tarvitsee pysyvyytt\u00e4, ennustettavuutta ja j\u00e4rjestyst\u00e4. Luo perhearkeen selke\u00e4 ja tarvittaessa joustava struktuuri, joka muodostuu rutiineista, perheen yhteisist\u00e4 tavoista sek\u00e4 s\u00e4\u00e4nn\u00f6ist\u00e4, jotka pysyv\u00e4t.\u00a0 \u00a0<\/p>\n Organisointitaitoja:<\/strong>\u00a0Kun perheess\u00e4 on ADHD, on hyv\u00e4 siet\u00e4\u00e4 pient\u00e4 kaaosta ja samalla pyrki\u00e4 luomaan j\u00e4rjestyst\u00e4. Organisointikyky kehittyy, kun sit\u00e4 k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 p\u00e4ivitt\u00e4in.<\/p>\n Yksinkertaisia ohjeita:<\/strong> \u00a0Anna lapselle lyhyit\u00e4 ja selkeit\u00e4 ohjeita, v\u00e4lt\u00e4 arvostelua ja komentelua. ADHD-piirteisen ty\u00f6muisti ei useinkaan kykene k\u00e4sittelem\u00e4\u00e4n pitki\u00e4 ohjeita.<\/p>\n My\u00f6nteisyytt\u00e4 ja vahvuuksien huomaamista:\u00a0<\/strong>Mit\u00e4 my\u00f6nteisemp\u00e4n\u00e4, rauhallisempana ja varmempana omasta vanhemmuudestasi kykenet luotsaamaan perhett\u00e4si, sit\u00e4 todenn\u00e4k\u00f6isemp\u00e4\u00e4 on, ett\u00e4 ADHD-oireet lievittyv\u00e4t i\u00e4n my\u00f6t\u00e4. Muista ett\u00e4 ne piirteet, jotka voivat turhauttaa ja uuvuttaa vanhempaa lapsuusvuosina, jalostuvat useimmiten lapsen keskeisiksi vahvuuksiksi aikuisi\u00e4ss\u00e4.<\/p>\n Hyvinvoivaa aikuisuutta:\u00a0<\/strong>Pid\u00e4 hyv\u00e4\u00e4 huolta omasta ja perheen hyvinvoinnista. Ota selv\u00e4\u00e4 hyvist\u00e4, my\u00f6nteisist\u00e4 keinoista ohjata ja tukea ADHD-piirteist\u00e4 lasta.<\/p>\n L\u00e4hteet: Environmental sensitivity moderates the longitudinal effect of fathers\u2019 positive parenting on mental disorders in Chinese adolescents \u2013 PubMed<\/a>; Father\u2019s parenting and father\u2013child relationship among children and adolescents with attention-deficit\/hyperactivity disorder \u2013 ScienceDirect<\/a>Paternal influences on treatment outcome of behavioral parent training in children with attention-deficit\/hyperactivity disorder \u2013 PubMed<\/a><\/p>\n\n
\n