Masennus koskettaa noin viitt\u00e4 prosenttia aikuisista maailmanlaajuisesti, ja masennus on lis\u00e4\u00e4ntym\u00e4\u00e4n p\u00e4in, joten siihen etsit\u00e4\u00e4n kuumeisesti uusia hoitokeinoja. Vaikka masennus\u00adl\u00e4\u00e4kkeet auttavat monia, niihin liitet\u00e4\u00e4n my\u00f6s ongelmia, mik\u00e4 on lis\u00e4nnyt kiinnostusta uusien hoitomuotojen l\u00f6yt\u00e4miseen.<\/p>\n
Uuden tutkimuksen mukaan masennus on yleisemp\u00e4\u00e4 aikuisilla, joiden D-vitamiinitasot ovat matalat. Tutkimus tehtiin k\u00e4ym\u00e4ll\u00e4 l\u00e4pi 66 muuta tutkimusta 31 maasta.<\/p>\n
Aineistosta voitiin p\u00e4\u00e4tell\u00e4 selke\u00e4 toistuvuus. Mit\u00e4 alhaisempi oli D-vitamiinitaso, sit\u00e4 yleisemp\u00e4\u00e4 oli masennus tai masennusoireet. Useissa tutkimuksissa 30 nmol\/l tai sit\u00e4 alempi taso yhdistyi selv\u00e4sti kohonneeseen masennusriskiin. Joissain analyyseiss\u00e4 yhteys n\u00e4kyi erityisesti naisilla.<\/p>\n
Tutkijoiden k\u00e4ytt\u00e4miss\u00e4 aineistoissa oli kuitenkin joitakin ristiriitaisuuksia, sill\u00e4 kaikissa tutkimuksissa masennuksen ja D-vitamiinitason v\u00e4list\u00e4 yhteytt\u00e4 ei l\u00f6ytynyt. Kaikki tutkimukset eiv\u00e4t my\u00f6sk\u00e4\u00e4n huomioineet kattavasti D-vitamiinin saantiin vaikuttavia asioita kuten sairauksia, auringonvaloa tai painoindeksi\u00e4.<\/p>\n
On huomioitava, ett\u00e4 masennus saattaa jollain mekanismilla itse asiassa aiheuttaa matalan D-vitamiinitason, esimerkiksi v\u00e4hentyneen ulkoilun takia, eik\u00e4 p\u00e4invastoin.<\/p>\n
Tieteilij\u00e4t per\u00e4\u00e4nkuuluttavatkin suuria, kauan kest\u00e4vi\u00e4 tutkimuksia, joissa seurataan D-vitamiinitasoja, mitataan auringonvalon m\u00e4\u00e4r\u00e4\u00e4 ja huomioidaan perim\u00e4 sek\u00e4 muita seikkoja. Lis\u00e4ksi pit\u00e4isi seurata ei-masentuneita D-vitamiinin puutoksesta k\u00e4rsivi\u00e4 henkil\u00f6it\u00e4 pitk\u00e4ll\u00e4 aikav\u00e4lill\u00e4.<\/p>\n
L\u00e4hde: Biomolecules and Biomedicine<\/a>, SciTechDaily<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Masennus koskettaa noin viitt\u00e4 prosenttia aikuisista maailmanlaajuisesti, ja masennus on lis\u00e4\u00e4ntym\u00e4\u00e4n p\u00e4in, joten siihen etsit\u00e4\u00e4n kuumeisesti uusia hoitokeinoja.…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":91886,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[165],"tags":[15442,33,31,30,166,599,32,167],"class_list":{"0":"post-91885","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-terveys","8":"tag-d-vitamiini","9":"tag-fi","10":"tag-finland","11":"tag-finnish","12":"tag-health","13":"tag-masennus","14":"tag-suomi","15":"tag-terveys"},"share_on_mastodon":{"url":"","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/91885","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=91885"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/91885\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/91886"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=91885"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=91885"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=91885"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}