{"id":93696,"date":"2025-11-18T18:24:08","date_gmt":"2025-11-18T18:24:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/93696\/"},"modified":"2025-11-18T18:24:08","modified_gmt":"2025-11-18T18:24:08","slug":"ja-migreenikin-viela-tutkimus-loysi-tekijan-joka-nostaa-migreenikohtauksen-todennakoisyytta-115","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/93696\/","title":{"rendered":"”Ja migreenikin viel\u00e4” \u2013 Tutkimus l\u00f6ysi tekij\u00e4n, joka nostaa migreenikohtauksen todenn\u00e4k\u00f6isyytt\u00e4 115 %"},"content":{"rendered":"

Harvardin l\u00e4\u00e4ketieteellisen tiedekunnan tutkijat raportoivat uudesta tavasta arvioida migreenikohtausten riski\u00e4. Yll\u00e4tt\u00e4vist\u00e4 p\u00e4ivitt\u00e4isist\u00e4 kokemuksista kertova niin sanottu \u201dtrigger surprisal\u201d -pistem\u00e4\u00e4r\u00e4 ennakoi migreenikohtausta seuraavan 12 tai 24 tunnin aikana, kertoo Medical Xpress<\/a>.<\/p>\n

Tutkimuksen mukaan mit\u00e4 yll\u00e4tt\u00e4v\u00e4mpi p\u00e4iv\u00e4 on, sit\u00e4 todenn\u00e4k\u00f6isemmin migreeni iskee, vaikka hiljattainen p\u00e4\u00e4ns\u00e4rkyhistoria ja arkikokemusten vaihtelut otettaisiin huomioon.<\/p>\n

Migreenin hallinta perustuu usein yritykseen tunnistaa ja kontrolloida olosuhteita, jotka voivat laukaista kohtauksia. Ruoka, juoma, ymp\u00e4rist\u00f6tekij\u00e4t sek\u00e4 fysiologiset ja psykologiset kuormitustekij\u00e4t muodostavat pitk\u00e4n listan mahdollisista syyllisist\u00e4. Useimmat ihmiset yritt\u00e4v\u00e4t yhdist\u00e4\u00e4 kohtauksen ajankohdan ep\u00e4iltyihin laukaiseviin tekij\u00f6ihin, mik\u00e4 nojaa enemm\u00e4n muistiin ja itse laadittuihin listoihin kuin kontrolloituihin kokeellisiin asetelmiin.<\/p>\n

JAMA Network Openissa<\/a> julkaistussa kohorttitutkimuksessa selvitettiin, miten p\u00e4ivitt\u00e4isten kokemusten poikkeuksellisuus liittyy tuleviin migreenikohtauksiin. Tutkijat kohtelivat yll\u00e4tt\u00e4vyyspisteit\u00e4 mittarina sille, kuinka ep\u00e4tavallisia tietyn p\u00e4iv\u00e4n kokemukset olivat yksil\u00f6n omassa arjessa. N\u00e4it\u00e4 pisteit\u00e4 verrattiin seuraavan 12 ja 24 tunnin p\u00e4\u00e4ns\u00e4rkyaktiivisuuteen.<\/p>\n

Tutkimukseen osallistui 109 aikuista, joilla kaikilla oli migreenidiagnoosi kansainv\u00e4lisen ICHD-3-luokituksen perusteella. Osallistujilla oli nelj\u00e4st\u00e4 14:\u00e4\u00e4n p\u00e4\u00e4ns\u00e4rkyp\u00e4iv\u00e4\u00e4 kuukaudessa, ja heid\u00e4n ik\u00e4ns\u00e4 vaihteli 18\u201365 vuoden v\u00e4lill\u00e4.<\/p>\n

Tutkittavat t\u00e4yttiv\u00e4t s\u00e4hk\u00f6ist\u00e4 p\u00e4iv\u00e4kirjaa aamuisin ja iltaisin enint\u00e4\u00e4n 28 p\u00e4iv\u00e4n ajan. Merkinn\u00e4t kattoivat laajasti k\u00e4ytt\u00e4ytymiseen, tunteisiin ja ymp\u00e4rist\u00f6\u00f6n liittyvi\u00e4 migreenin laukaisijoita. T\u00e4ydellisi\u00e4 p\u00e4iv\u00e4kirjap\u00e4ivi\u00e4 kertyi 5\u00a0145, joista 1\u00a0518:ssa esiintyi p\u00e4\u00e4ns\u00e4rky.<\/p>\n

Aamun p\u00e4iv\u00e4kirjoissa kartoitettiin muun muassa unen m\u00e4\u00e4r\u00e4\u00e4 ja laatua, y\u00f6llisi\u00e4 her\u00e4\u00e4misi\u00e4, nukkumaanmeno- ja her\u00e4\u00e4misaikoja, my\u00f6h\u00e4isi\u00e4 aterioita, s\u00e4\u00e4tekij\u00f6it\u00e4 ja mielialaa. Iltaisin arvioitiin mielialan lis\u00e4ksi usein raportoituja migreenikohtauksia laukaisevia ruokia ja juomia, ymp\u00e4rist\u00f6altistuksia, ateriarytmi\u00e4 kuten v\u00e4liin j\u00e4\u00e4neit\u00e4 aterioita, s\u00e4\u00e4tekij\u00f6it\u00e4 ja p\u00e4ivitt\u00e4isi\u00e4 stressitekij\u00f6it\u00e4. Vastauksista muodostettiin yksil\u00f6kohtainen kokemusprofiili, jonka perusteella yll\u00e4tyksellisyyspisteet laskettiin.<\/p>\n

Selv\u00e4sti tavallisesta poikkeavalta tuntuva p\u00e4iv\u00e4 nosti\u00a0 migreenikohtauksen riski\u00e4 seuraavan 12\u201324 tunnin aikana. Jos edellinen p\u00e4iv\u00e4 oli ollut tavanomainen, riski nousi jyrk\u00e4sti yll\u00e4tt\u00e4vyyspisteiden kasvaessa.<\/p>\n

Kun taas edellinenkin p\u00e4iv\u00e4 oli ollut poikkeuksellinen, toisen ep\u00e4tavallisen p\u00e4iv\u00e4n vaikutus j\u00e4i v\u00e4h\u00e4isemm\u00e4ksi, ja 12 tunnin aikaj\u00e4nteell\u00e4 riski saattoi jopa laskea.\u00a0Vuorokauden mittaisella tarkastelujaksolla suurempi yll\u00e4tyksellisyys kuitenkin lis\u00e4si riski\u00e4, joskin heikommin silloin, kun poikkeuksellisuutta oli ollut jo edellisen\u00e4 p\u00e4iv\u00e4n\u00e4.<\/p>\n

Kokonaisuutena riski kasvoi 86 prosenttia 12 tunnin kuluessa ja 115 prosenttia 24 tunnin kuluessa pisteiden noustessa. Pidemm\u00e4ll\u00e4 aikav\u00e4lill\u00e4 yhteys siis oli vahvempi.<\/p>\n

Yksil\u00f6iden v\u00e4lill\u00e4 oli kuitenkin suuria eroja: toiset olivat hyvin herkki\u00e4 rutiinien muutoksille, kun taas toisilla poikkeukselliset p\u00e4iv\u00e4t eiv\u00e4t juuri korreloineet migreenin kanssa. Niill\u00e4, joilla l\u00e4ht\u00f6kohtainen kohtausten riski oli korkea, yll\u00e4tyksellisyys ennusti huonommin tulevia oireita. Heid\u00e4n migreenins\u00e4 saattaa liitty\u00e4 muihin tekij\u00f6ihin kuin arjen ymp\u00e4rist\u00f6\u00f6n tai k\u00e4ytt\u00e4ytymiseen liittyviin muutoksiin.<\/p>\n

Tutkijat arvioivat, ett\u00e4 pisteit\u00e4 voitaisiin tulevaisuudessa k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 sovelluksissa, jotka auttaisivat arvioimaan migreeniriski\u00e4 reaaliajassa. Sen sijaan ett\u00e4 keskitytt\u00e4isiin yksitt\u00e4isten laukaisevien tekij\u00f6iden v\u00e4lttelyyn, tasaisemmat rutiinit tai tunnes\u00e4\u00e4telyn tukeminen saattaisivat v\u00e4hent\u00e4\u00e4 yll\u00e4tyksellisyytt\u00e4 ja siten my\u00f6s kohtausten m\u00e4\u00e4r\u00e4\u00e4.<\/p>\n

Tutkimustuloksia rajoittaa muun muassa suunniteltua pienempi otoskoko, joka kutistui pandemian aiheuttamien h\u00e4iri\u00f6iden vuoksi 200:sta 109 osallistujaan. T\u00e4m\u00e4 rajoitti mahdollisuuksia tarkastella esimerkiksi eri ik\u00e4ryhmi\u00e4 tai p\u00e4\u00e4ns\u00e4ryn alatyyppej\u00e4. Se my\u00f6s sulki analyysin ulkopuolelle joitakin mahdollisia selitt\u00e4vi\u00e4 tekij\u00f6it\u00e4, kuten l\u00e4\u00e4kityksen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Harvardin l\u00e4\u00e4ketieteellisen tiedekunnan tutkijat raportoivat uudesta tavasta arvioida migreenikohtausten riski\u00e4. Yll\u00e4tt\u00e4vist\u00e4 p\u00e4ivitt\u00e4isist\u00e4 kokemuksista kertova niin sanottu \u201dtrigger surprisal\u201d…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":93697,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[165],"tags":[33,31,30,166,13025,32,167],"class_list":{"0":"post-93696","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-terveys","8":"tag-fi","9":"tag-finland","10":"tag-finnish","11":"tag-health","12":"tag-migreeni","13":"tag-suomi","14":"tag-terveys"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@fi\/115572104580859709","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/93696","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=93696"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/93696\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/93697"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=93696"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=93696"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=93696"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}