{"id":94510,"date":"2025-11-19T16:58:10","date_gmt":"2025-11-19T16:58:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/94510\/"},"modified":"2025-11-19T16:58:10","modified_gmt":"2025-11-19T16:58:10","slug":"hidastunut-kavelynopeus-voi-kertoa-dementian-riskista","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/94510\/","title":{"rendered":"Hidastunut k\u00e4velynopeus voi kertoa dementian riskist\u00e4"},"content":{"rendered":"<p>Tunnista dementian oireet.<\/p>\n<p>18.11. 6:15<\/p>\n<p>Lue tiivistelm\u00e4<\/p>\n<p>Tiivistelm\u00e4 on teko\u00e4lyn tekem\u00e4 ja ihmisen tarkistama.<\/p>\n<p class=\"article-body mb-nof-24 px-nof-16 sndp-summary-bullet-point-font\">Hidastunut k\u00e4velynopeus i\u00e4kk\u00e4\u00e4mp\u00e4n\u00e4 voi kertoa kohonneesta dementian riskist\u00e4.<\/p>\n<p class=\"article-body mb-nof-24 px-nof-16 sndp-summary-bullet-point-font\">Tutkimuksessa seurattiin yli 16\u202f800:a tervett\u00e4 yli 65-vuotiasta Yhdysvalloissa ja Australiassa.<\/p>\n<p class=\"article-body mb-nof-24 px-nof-16 sndp-summary-bullet-point-font\">K\u00e4velyvauhti, korkeammat aivotoiminnot ja muisti kontrolloitiin kahden vuoden v\u00e4lein.<\/p>\n<p class=\"article-body mb-nof-24 px-nof-16 sndp-summary-bullet-point-font\">Muistin heikkeneminen ja k\u00e4velyn hidastuminen yhdess\u00e4 nostavat dementian riski\u00e4.<\/p>\n<p class=\"article-body mb-nof-24 px-nof-16\">Hidastunut k\u00e4velynopeus i\u00e4kk\u00e4\u00e4mp\u00e4n\u00e4 voi kertoa kohonneesta dementian riskist\u00e4, tutkimuksesta on selvinnyt.<\/p>\n<p class=\"article-body mb-nof-24 px-nof-16\"><a class=\"article-genericlink\" href=\"https:\/\/jamanetwork.com\/journals\/jamanetworkopen\/fullarticle\/2792815\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Tutkimuksessa<\/a> seurattiin yli 16\u202f800 tervett\u00e4 yli 65-vuotiasta miest\u00e4 ja naista Yhdysvalloissa ja Australiassa seitsem\u00e4n vuoden ajan.<\/p>\n<p class=\"article-body mb-nof-24 px-nof-16\">Tutkittavien k\u00e4velyvauhti, korkeammat aivotoiminnot ja muisti kontrolloitiin kahden vuoden v\u00e4lein.<\/p>\n<p class=\"article-body mb-nof-24 px-nof-16\">Niill\u00e4, joiden k\u00e4velynopeus hidastui samaan aikaan muistin heikkenemisen kanssa, oli korkeampi riski sairastua dementoivaan sairauteen verrattuna niihin, joilla heikkeni vain muisti tai k\u00e4velynopeus.<\/p>\n<p class=\"article-body mb-nof-24 px-nof-16\">\u2013 Kyse ei ilmeisestik\u00e4\u00e4n ollut niin kutsutusta normaalista vanhenemisilmi\u00f6st\u00e4, sanoo neurologi <a class=\"article-personlink\" href=\"https:\/\/www.is.fi\/haku\/?query=Aimo%20Karinen\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Aimo Karinen<\/a> Pihlajalinnasta.<\/p>\n<p class=\"article-body mb-nof-24 px-nof-16\">\u2013 Muistin heikkeneminen sek\u00e4 yleinen hidastuminen ovat siis osa normaalia ik\u00e4\u00e4ntymist\u00e4, mutta dementiassa kyse on kuitenkin nopeammin etenev\u00e4st\u00e4 muistisairaudesta.<\/p>\n<p class=\"article-body mb-nof-24 px-nof-16\">K\u00e4velyn ja muistin yhteys liittyy aivojen toimintaan.<\/p>\n<p class=\"article-body mb-nof-24 px-nof-16\">\u2013 Jalat saavat k\u00e4skyns\u00e4 otsalohkoista, jotka ohimolohkojen kanssa ovat t\u00e4rke\u00e4t my\u00f6s muistin prosessoinnissa, Karinen kertoo.<\/p>\n<p class=\"article-body mb-nof-24 px-nof-16\">Tutkimuksesta uutisoi <a class=\"article-genericlink\" href=\"https:\/\/www.foxnews.com\/health\/dementia-risk-could-linked-walking-speed-study-suggests\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">hiljattain Fox News<\/a>.<\/p>\n<p class=\"article-body mb-nof-24 px-nof-16\">Hidastunut k\u00e4velynopeus ja muistin heikkeneminen voi juontaa juurensa my\u00f6s aivojen keskiosien verenkiertoh\u00e4iri\u00f6ist\u00e4.<\/p>\n<p class=\"article-body mb-nof-24 px-nof-16\">Muistisairauksiin lukeutuu erilaisia sairauksia, joista yksi on vaskulaarinen kognitiivinen heikentym\u00e4.<\/p>\n<p class=\"article-body mb-nof-24 px-nof-16\">\u2013 Se on krooninen aivojen syvien pienten suonten verenkierron huonontumisen aiheuttama muistisairaus, Karinen kertoo.<\/p>\n<p class=\"article-body mb-nof-24 px-nof-16\">\u2013 Vaskulaarisessa dementiassa aivojen valkean aineen s\u00e4hk\u00f6isen prosessoinnin hidastuminen aiheuttaa muistiin pidemp\u00e4\u00e4 viivett\u00e4, mutta my\u00f6s alaraajojen etenev\u00e4\u00e4 heikkenemist\u00e4, koska yhteydet otsalohkoista jalkoihin kulkevat edell\u00e4 mainittujen alueiden l\u00e4pi.<\/p>\n<p class=\"article-body mb-nof-24 px-nof-16\">Verenkiertoper\u00e4inen muistisairaus eroaa esimerkiksi Alzheimerin taudista siin\u00e4, ett\u00e4 ainakin alussa alaraajojen toiminta heikentyy siin\u00e4 muistia nopeammin.<\/p>\n<p class=\"article-body mb-nof-24 px-nof-16\">Siksi esimerkiksi k\u00e4vely voi alkaa hidastua ennen muistioireita.<\/p>\n<p class=\"article-body mb-nof-24 px-nof-16\">Eroja on muitakin. Vaskulaarista dementiaa sairastava ei v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4tt\u00e4 muista tietty\u00e4 asiaa juuri sill\u00e4 hetkell\u00e4 kun se pit\u00e4isi muistaa, mutta muistaakin sen tunnin p\u00e4\u00e4st\u00e4. Alzheimerin taudissa muistij\u00e4ljet katoavat kokonaan, eik\u00e4 puuttuvaa voi en\u00e4\u00e4 muistaa.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/1763571490_838_468.jpg\" alt=\"\" class=\"_Img_1rerz_1\" style=\"aspect-ratio:1.4988290398126465\" loading=\"eager\"\/><\/p>\n<p class=\"article-body mb-nof-24 px-nof-16\">Muistioireita voivat aiheuttaa my\u00f6s muun muassa univaje, Parkinsonin tauti, kilpirauhasen vajaatoiminta ja erilaiset psyykkiset sairaudet.<\/p>\n<p class=\"article-body mb-nof-24 px-nof-16\">\u2013 Kova stressikin voi ilmet\u00e4 muistiongelmina, jotka voivat olla graavejakin. Unohtaminen on my\u00f6s aivojen tapa toipua, selvit\u00e4, tehd\u00e4 tilaa ja keskitty\u00e4 olennaiseen, Karinen sanoo.<\/p>\n<p>Muistisairauksiin liittyvi\u00e4 oireita ovat:<\/p>\n<ul class=\"mb-nof-16 px-nof-16 article-unordered-list unordered-list\">\n<li class=\"unordered-list-item\">\n<p class=\"article-body\">Toiminnanohjauksen, aloitekyvyn ja tarkkaavaisuuden heikkous<\/p>\n<\/li>\n<li class=\"unordered-list-item\">\n<p class=\"article-body\">Vireystilan vaihtelut<\/p>\n<\/li>\n<li class=\"unordered-list-item\">\n<p class=\"article-body\">Unih\u00e4iri\u00f6t<\/p>\n<\/li>\n<li class=\"unordered-list-item\">\n<p class=\"article-body\">Mahdolliset y\u00f6lliset sekavuustilat<\/p>\n<\/li>\n<li class=\"unordered-list-item\">\n<p class=\"article-body\">Esimerkiksi otsalohkoihin painottuvissa sairauksissa mm. ep\u00e4luuloisuus ja persoonallisuuden muutokset<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>H\u00e4lytysmerkkej\u00e4 ovat n\u00e4m\u00e4:<\/p>\n<ul class=\"mb-nof-16 px-nof-16 article-unordered-list unordered-list\">\n<li class=\"unordered-list-item\">\n<p class=\"article-body\">Jos muistih\u00e4iri\u00f6t alkavat alle 60-vuotiaan i\u00e4ll\u00e4<\/p>\n<\/li>\n<li class=\"unordered-list-item\">\n<p class=\"article-body\">Muistih\u00e4iri\u00f6t lis\u00e4\u00e4ntyv\u00e4t nopeasti<\/p>\n<\/li>\n<li class=\"unordered-list-item\">\n<p class=\"article-body\">Ilmenee vaikeutta oppia uutta<\/p>\n<\/li>\n<li class=\"unordered-list-item\">\n<p class=\"article-body\">Sopimukset unohtuvat<\/p>\n<\/li>\n<li class=\"unordered-list-item\">\n<p class=\"article-body\">Jatkuva saman asian kysyminen tai siit\u00e4 puhuminen<\/p>\n<\/li>\n<li class=\"unordered-list-item\">\n<p class=\"article-body\">Hiljattaisten tapahtumien unohtaminen<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"article-body mb-nof-24 px-nof-16\">Muistisairaudet ovat tyypillisesti ik\u00e4\u00e4ntyneiden sairauksia, mutta monissa neurologisissa sairauksissa niit\u00e4 esiintyy my\u00f6s nuoremmilla.<\/p>\n<p class=\"article-body mb-nof-24 px-nof-16\">\u2013 Tutkimuksiin kannattaa hakeutua pian, jos muisti huononee nopeasti 40\u201360-vuotiaana, Karinen sanoo.<\/p>\n<p class=\"article-body mb-nof-24 px-nof-16\">Muistisairauksiin ei ole parantavaa l\u00e4\u00e4kehoitoa, mutta niit\u00e4 voi ehk\u00e4ist\u00e4 terveellisill\u00e4 elintavoilla sek\u00e4 erityissairauksissa niiden oikealla diagnoosilla ja hoidolla.<\/p>\n<p class=\"article-body mb-nof-24 px-nof-16\">Riitt\u00e4v\u00e4 uni, liikunta, kulttuuri sek\u00e4 ravitsemussuositusten kanssa linjassa oleva perusterveellinen, kasvipainotteinen ruokavalio ovat kaikki t\u00e4rkeit\u00e4 aivojen toiminnalle.<\/p>\n<p class=\"article-body mb-nof-24 px-nof-16\">L\u00e4hteit\u00e4: Terveyskirjasto, Muistiliitto<\/p>\n<p class=\"article-body nof-ui-body-medium mb-nof-24 px-nof-16\">Artikkeli on julkaistu Ilta-Sanomissa ensi kertaa 18.12.2024.<\/p>\n<p class=\"fact-box__label fact-box__label--container\">Fakta<\/p>\n<p>Muisti\u00adsairauksien riski\u00adtekij\u00f6it\u00e4<\/p>\n<ul class=\"mb-nof-16 px-nof-16 article-unordered-list unordered-list\">\n<li class=\"unordered-list-item\">\n<p class=\"article-body\">Kohonnut verenpaine<\/p>\n<\/li>\n<li class=\"unordered-list-item\">\n<p class=\"article-body\">Diabetes<\/p>\n<\/li>\n<li class=\"unordered-list-item\">\n<p class=\"article-body\">Tupakointi<\/p>\n<\/li>\n<li class=\"unordered-list-item\">\n<p class=\"article-body\">Runsaasti kovia rasvoja sis\u00e4lt\u00e4v\u00e4 ruokavalio<\/p>\n<\/li>\n<li class=\"unordered-list-item\">\n<p class=\"article-body\">V\u00e4h\u00e4inen fyysinen aktiivisuus<\/p>\n<\/li>\n<li class=\"unordered-list-item\">\n<p class=\"article-body\">Runsas alkoholin k\u00e4ytt\u00f6<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Tunnista dementian oireet. 18.11. 6:15 Lue tiivistelm\u00e4 Tiivistelm\u00e4 on teko\u00e4lyn tekem\u00e4 ja ihmisen tarkistama. Hidastunut k\u00e4velynopeus i\u00e4kk\u00e4\u00e4mp\u00e4n\u00e4 voi&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":94511,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[165],"tags":[33,31,30,166,34,32,167],"class_list":{"0":"post-94510","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-terveys","8":"tag-fi","9":"tag-finland","10":"tag-finnish","11":"tag-health","12":"tag-ilta-sanomat","13":"tag-suomi","14":"tag-terveys"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@fi\/115577428943014016","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/94510","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=94510"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/94510\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/94511"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=94510"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=94510"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=94510"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}