{"id":94924,"date":"2025-11-20T05:42:09","date_gmt":"2025-11-20T05:42:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/94924\/"},"modified":"2025-11-20T05:42:09","modified_gmt":"2025-11-20T05:42:09","slug":"kolme-lupausta-elamalle-nicky-rothen-loysi-voimansa-uudelleen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/94924\/","title":{"rendered":"Kolme lupausta el\u00e4m\u00e4lle \u2013 Nicky Rothen l\u00f6ysi voimansa uudelleen"},"content":{"rendered":"

Sairaalassa maatessaan Nicky Rothen<\/strong>, 40, teki itselleen kolme lupausta, joiden ehtona oli se, ett\u00e4 h\u00e4n selvi\u00e4\u00e4 hengiss\u00e4.\u00a0<\/p>\n

Ensimm\u00e4inen lupauksista oli kalastusreissu Norjaan. T\u00e4m\u00e4 lupaus on sittemmin jo toteutunut.<\/p>\n

Toinen lupaus oli osallistua n\u00e4yt\u00f6sotteluun. T\u00e4h\u00e4n Rothen nyt valmistautuu kovaa vauhtia. Humoristisesti nimetty \u201dTurpaanvetotalakoot\u201d -n\u00e4yt\u00f6sottelu j\u00e4rjestet\u00e4\u00e4n 28.11.2025. Tuolloin nyrkkeilykeh\u00e4\u00e4n astuu Nicky Rothenin kanssa Bablo \u201dElukka\u201d Junnilainen<\/strong>. Ottelun avulla ker\u00e4t\u00e4\u00e4n varoja Yl\u00e4-Savon v\u00e4h\u00e4varaisille.\u00a0Vaikka tapahtuman nimi on humoristinen, kyseess\u00e4 on j\u00e4rjest\u00e4jien mukaan vakavasti otettava urheilutapahtuma.<\/p>\n

\u2013 Valmennus on muiluttanut mua elokuusta asti. Naama on v\u00e4lill\u00e4 sininen, Rothen naureskelee.<\/p>\n

Kolmas lupaus oli tehd\u00e4 poikien kanssa kalastus- ja vaellusreissu Islantiin. Sekin reissu on nyt suunnitteilla.<\/p>\n

Sairaalasta keh\u00e4\u00e4n<\/p>\n

Viel\u00e4 vuosi sitten vaellusreissut ja nyrkkeilykeh\u00e4\u00e4n astuminen tuntuivat Nicky Rothenille kaukaisilta haaveilta. Kaikki oli alkanut flunssasta, joka ei hellitt\u00e4nyt. Spirometria paljasti astman, ja taustalla oli jo uniapnea ja fibromyalgia. Lopulta l\u00f6ytyi my\u00f6s keuhkoja suurelta osin peitt\u00e4nyt sieni-infektio.<\/p>\n

Hengenahdistus oli niin kovaa, ett\u00e4 Rothen tuupertui lopulta parkkipaikalle. Seurasi useampi sairaalajakso. Tulehdukset ja sairaudet oli vaurioittaneet keuhkoja \u2013 ei ihme, ettei henki kulkenut.<\/p>\n

Rothen ei ole luovuttajatyyppi\u00e4. Sairaalassa h\u00e4n alkoi etsim\u00e4\u00e4n tietoa ja tukea \u2013 ja l\u00f6ysi sit\u00e4 Hengitysliitosta.<\/p>\n

\u2013 Sain Hengitysliiton asiantuntijalta paljon vinkkej\u00e4 ja ohjeita tilanteeseeni. Esimerkiksi limanpoistovinkit, etenkin pulloon puhallus, olivat tosi hyvi\u00e4, h\u00e4n muistelee.\u00a0<\/p>\n

Hengitysliiton kautta h\u00e4n l\u00f6ysi my\u00f6s vertaistuen pariin. Tutuksi ovat tulleet harvinaisten hengityssairauksien sek\u00e4 uniapnean vertaisryhm\u00e4t ja sairastavien omat someryhm\u00e4t.<\/p>\n

Kun voimat palasivat, muutama vuosi aiemmin alkanut kuntonyrkkeilyharrastus sai jatkua.<\/p>\n

\u2013 L\u00e4\u00e4k\u00e4rin luvalla tietysti, Rothen painottaa.<\/p>\n

Alussa hapenottokyky oli heikko, mutta liikunta toi v\u00e4hitellen helpotusta.<\/p>\n

\u2013 V\u00e4lill\u00e4 otettiin yksi askel eteen ja kaksi taakse, Rothen kuvailee.<\/p>\n

Katse tulevaan<\/p>\n

Tulevaisuus n\u00e4ytt\u00e4\u00e4 toiveikkaalta. Tulevan Islannin reissun suunnittelun lis\u00e4ksi ehtii tehd\u00e4 muutakin: Nicky Rothen kertoo, ett\u00e4 h\u00e4nen tuorein taiteellinen projektinsa on tehd\u00e4 shamanistista rokkia Lapissa.<\/p>\n

\u2013 Pit\u00e4\u00e4 vain kuunnella omaa oloa, mit\u00e4 kannattaa tehd\u00e4 ja mit\u00e4 ei.<\/p>\n

Omahoidon kulmakivet ovat miehelle selke\u00e4t: hyv\u00e4 uni, lepo, oikea ravinto ja l\u00e4\u00e4kitys.<\/p>\n

\u2013 T\u00e4rke\u00e4\u00e4 on my\u00f6s perehty\u00e4 siihen, miten l\u00e4\u00e4kkeet otetaan oikein, Rothen muistuttaa.<\/p>\n

H\u00e4n on oppinut suhtautumaan itseens\u00e4 my\u00f6t\u00e4tuntoisesti.<\/p>\n

\u2013 En en\u00e4\u00e4 aseta mahdottomia vaatimuksia. Teen ennemmin listan mukavista asioista ja k\u00e4yn niit\u00e4 l\u00e4pi. Koetan my\u00f6s olla l\u00e4htem\u00e4tt\u00e4 mukaan negatiivisiin ajatuskeloihin.<\/p>\n

Hengityssairaus ei ole este el\u00e4\u00e4 omann\u00e4k\u00f6ist\u00e4 el\u00e4m\u00e4\u00e4. T\u00e4m\u00e4n v\u00e4itteen Rothenkin allekirjoittaa.\u00a0<\/p>\n

\u2013 Vaikka alussa kaikki tuntui synk\u00e4lt\u00e4, sairastelu toi mahdollisuuden tarkastella itse\u00e4 ja omia voimavaroja uudella tavalla, Rothen summaa.<\/p>\n

Nicky Rothen on kemil\u00e4isl\u00e4ht\u00f6inen muusikko ja somepersoona. H\u00e4n on tuttu Flesh Roxon -b\u00e4ndist\u00e4\u00e4n, joka kiert\u00e4\u00e4 keikoilla ymp\u00e4ri maailmaa. Rothenilla on takanaan noin 1 200 keikkaa 25 vuoden ajalta.\u00a0<\/p>\n

Turpaanvetotalakoot j\u00e4rjestet\u00e4\u00e4n Kiuruvedell\u00e4 28.11.2025. Tapahtumaa voi seurata suorana ja samalla halutessaan lahjoittaa Pohjois-Savon v\u00e4h\u00e4varaisille. Linkki julkaistaan ennen tapahtuman alkua Turpaanvetotalakoiden Facebook-sivuilla. Julkaisemme t\u00e4m\u00e4n henkil\u00f6tarinan poikkeuksellisesti verkossa, jotta halukkaat voivat seurata hyv\u00e4ntekev\u00e4isyysottelua. Juttu ilmestyy Hengitys-lehden numerossa 1\/26.<\/p>\n

Kuva: Kai Kolima<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Sairaalassa maatessaan Nicky Rothen, 40, teki itselleen kolme lupausta, joiden ehtona oli se, ett\u00e4 h\u00e4n selvi\u00e4\u00e4 hengiss\u00e4.\u00a0 Ensimm\u00e4inen…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":94925,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[165],"tags":[33,31,30,166,32,167],"class_list":{"0":"post-94924","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-terveys","8":"tag-fi","9":"tag-finland","10":"tag-finnish","11":"tag-health","12":"tag-suomi","13":"tag-terveys"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@fi\/115580432998189532","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/94924","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=94924"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/94924\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/94925"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=94924"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=94924"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=94924"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}