{"id":97345,"date":"2025-11-22T21:56:09","date_gmt":"2025-11-22T21:56:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/97345\/"},"modified":"2025-11-22T21:56:09","modified_gmt":"2025-11-22T21:56:09","slug":"tupakoitko-vain-vahan-vahingoitat-silti-sydantasi-vuosikymmeniksi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/97345\/","title":{"rendered":"Tupakoitko vain v\u00e4h\u00e4n? Vahingoitat silti syd\u00e4nt\u00e4si vuosikymmeniksi"},"content":{"rendered":"<p>\n            Teksti:          <\/p>\n<p>\n            Pauli Reinikainen          <\/p>\n<p>Jos luulit, ett\u00e4 v\u00e4h\u00e4inen tupakointi toisi v\u00e4h\u00e4isi\u00e4 terveyshaittoja, olet v\u00e4\u00e4r\u00e4ss\u00e4. \u00c4skett\u00e4in julkaistu laaja tutkimus nimitt\u00e4in paljastaa, ett\u00e4 jo muutama savuke p\u00e4iv\u00e4ss\u00e4 voi vahingoittaa syd\u00e4nt\u00e4 vuosikymmeniksi eteenp\u00e4in.<\/p>\n<p>Amerikkalaisen John Hopkins -yliopiston syd\u00e4nterveydelliseen tutkimukseen keskittyneen tutkimuskeskuksen tutkijat <a href=\"https:\/\/journals.plos.org\/plosmedicine\/article?id=10.1371\/journal.pmed.1004561\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">julkaisivat<\/a> tuloksensa PLOS Medicine -tiedejulkaisussa. Selvityksess\u00e4 hy\u00f6dynnettiin l\u00e4hes kahdenkymmenen yksitt\u00e4isen pitk\u00e4aikaistutkimuksen tuloksia.<\/p>\n<p>Ennenaikainen kuolema on tutkijoiden mukaan merkitt\u00e4v\u00e4sti suurentunut my\u00f6s niill\u00e4, jotka polttavat \u201dv\u00e4h\u00e4n\u201d eli esimerkiksi yksitt\u00e4isi\u00e4 savukkeita p\u00e4iv\u00e4ss\u00e4. Vertailuryhm\u00e4n\u00e4 olivat henkil\u00f6t, jotka eiv\u00e4t ole polttaneet koskaan. Merkitt\u00e4v\u00e4\u00e4 tutkimuksessa on se, ett\u00e4 v\u00e4h\u00e4inen tupakointi kasvattaa hengenl\u00e4hd\u00f6n riski\u00e4 viel\u00e4 jopa 30 vuotta tupakoinnin lopettamisen j\u00e4lkeen.<\/p>\n<p>V\u00e4h\u00e4isen tupakoinnin riski\u00e4 voi pit\u00e4\u00e4 h\u00e4lytt\u00e4v\u00e4n\u00e4, sill\u00e4 jo kahdesta viiteen savuketta polttavien keskuudessa nosti tutkimuksen mukaan syd\u00e4men vajaatoiminnan riski\u00e4 50 prosenttia ja kuolemanriski\u00e4 60 prosenttia. Suurin riski v\u00e4heni tupakoinnin lopettamisen j\u00e4lkeen ensimm\u00e4isten kymmenen vuoden aikana.<\/p>\n<blockquote class=\"wp-block-quote\">\n<p>Merkitt\u00e4v\u00e4\u00e4 tutkimuksessa on se, ett\u00e4 v\u00e4h\u00e4inen tupakointi kasvattaa hengenl\u00e4hd\u00f6n riski\u00e4 viel\u00e4 jopa 30 vuotta tupakoinnin lopettamisen j\u00e4lkeen.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>Tutkijat selvittiv\u00e4t asiaa analysoimalla yli 300\u00a0000 aikuisen amerikkalaisen terveystietoja. Taustatietoina hy\u00f6dynnetyiss\u00e4 pitk\u00e4aikaisissa tutkimuksissa henkil\u00f6it\u00e4 oli seurattu l\u00e4hes 20 vuoden ajan, joten perspektiivi\u00e4 tutkimuksessa riitt\u00e4\u00e4. Aikav\u00e4lill\u00e4 kirjattiin yli 125\u00a0000 kuolemaan ja 54\u00a0000 syd\u00e4n- ja verisuonitapahtumaa, esimerkiksi syd\u00e4nkohtauksia ja aivohalvauksia.<\/p>\n<p>Tutkijoiden viesti tulee tuskin yll\u00e4tyksen\u00e4: Polttamisen lopettaminen mahdollisimman nuorella i\u00e4ll\u00e4 on paras tapa ennaltaehk\u00e4ist\u00e4 savuttamisen haittavaikutuksia. Pelkk\u00e4 savukem\u00e4\u00e4r\u00e4n v\u00e4hent\u00e4minen ei tarjoa samanlaista suojaa.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Teksti: Pauli Reinikainen Jos luulit, ett\u00e4 v\u00e4h\u00e4inen tupakointi toisi v\u00e4h\u00e4isi\u00e4 terveyshaittoja, olet v\u00e4\u00e4r\u00e4ss\u00e4. \u00c4skett\u00e4in julkaistu laaja tutkimus nimitt\u00e4in&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":97346,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[165],"tags":[33,31,30,166,6212,6213,6215,6216,32,6144,167,5447],"class_list":{"0":"post-97345","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-terveys","8":"tag-fi","9":"tag-finland","10":"tag-finnish","11":"tag-health","12":"tag-kunnon-juttuja","13":"tag-kuntopiiskuri","14":"tag-pauli-reinikainen","15":"tag-personal-trainer","16":"tag-suomi","17":"tag-sydanterveys","18":"tag-terveys","19":"tag-tupakointi"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@fi\/115595587476491882","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/97345","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=97345"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/97345\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/97346"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=97345"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=97345"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=97345"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}