Psühhiaater Madis Parksepp: eestlased usuvad ravimitesse rohkem kui endasse

"Eestlased on tabletiusku rahvas

Psühhiaatri sõnul kaebavad noored viimasel ajal aina rohkem väsimuse ja keskendumisraskuste üle. "Ma ei kuule seda oma kabinetis peaaegu kunagi kaebusena, aga suurel osal pöördujatest on probleem digihügieenis. Noorte ööpäevane telefoni kasutamise aeg on tihti kümme ja kaksteist tundi, rekordiks 16 tundi, kuigi tunnetuslikult arvavad nad ise, et digiseadmeid kasutavad nad päevas kaks-kolm tundi," avab Parksepp tundlikke vestlusi noortega.

Lahendusi leida on aga keeruline, kui ei olda valmis oma harjumusi muutma. "Sageli eeldatakse, et noorel on keskendumis- ja tähelepanuhäire, mida saaks ehk korrigeerida ravimitega," toob Parksepp välja. "Selgitan siis, et ma ei saa ju noorele ravimit välja kirjutada, kui ta ei puhka korralikult, tal pole aega süüa ja selle kurnatuse ületamiseks noort ravimitega võimestada on tervist kahjustav. Tegelikult on vanemad digihügieeniga sageli ise samamoodi hädas kui lapsed. Siin aitavad ainult ühtsed kokkulepped peres, et kõik panevad telefonid käest ära," nendib Parksepp.

"Tihti on vanem imestunud, et miks tema peab telefoni ära panema, ta on ju mõistlik täiskasvanu, kellel probleeme pole. Aga üks probleem on ka see, et digiseadmed röövivad normaalse omavahelise suhtluse aja. Üha rohkem on juhtumeid, kus noor tuleb vanemaga koos vastuvõtule, mõlemad istuvad nina telefonis ja suhtlevad omavahel peregrupi vahendusel, kuigi võiks ju silmast silma, sest istuvad diivanil kõrvuti," muheleb Parksepp"