« Je veux du soleil » scandait en 1991 le groupe Au P’tit bonheur dans une chanson devenue culte. Et il avait raison : notre corps a besoin des rayons solaires. La lumière naturelle est essentielle pour notre horloge biologique et notre moral. Le soleil facilite aussi la synthèse d’une vitamine absolument cruciale pour nos os et nos défenses immunitaires. Mais ses bénéfices ne doivent pas faire oublier le danger que représente aussi le soleil.
En effet, il a beau être indispensable à notre organisme, il est aussi impliqué dans la grande majorité des cancers de la peau. Derrière la chaleur des rayons se cachent différents types de rayonnements ultraviolets (UV). Certains frappent en surface, tandis que d’autres s’infiltrent en profondeur, provoquant des coups de soleil, accélérant le vieillissement cutané et augmentant le risque de mélanome.
Mais le plus grand danger vient souvent des idées préconçues et des faux sentiments de sécurité. Il est donc essentiel de bien connaître le soleil pour en profiter sans se mettre en danger. Ouest-France vous a préparé ce quiz pour tester vos connaissances sur le sujet. À vous de jouer !
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