• L’exposition régulière aux espaces verts réduit le stress, le cortisol, la tension artérielle et améliore le système immunitaire.
  • Le contact quotidien avec la nature transforme le microbiote cutané et la flore intestinale, diminuant les marqueurs inflammatoires.
  • L’OMS recommande de vivre à moins de 300 mètres d’un espace vert d’au moins un demi-hectare pour la santé.

    • Ce résumé a-t-il été utile ?

    ℹ️ Résumé proposé par l’IA et validé par nos journalistes. En savoir plus

    Masquer