Par
Clémence Pays
Publié le
21 mai 2025 à 17h35
Fini les cours formatés que l’on retrouve d’une salle de fitness à l’autre. « Il va y avoir du changement à la rentrée, on veut revenir à un club de quartier », annonce Sébastien Coulon-Rayer, gérant de la salle de sport iForme, en plein centre-ville de Rennes.
Ouvert en septembre 1954, le club a su évoluer tout au long des années en passant d’un centre de culturisme à une salle de fitness toujours proche des nouvelles tendances. Mais voilà, à l’approche de ses 71 ans, iForme veut faire peau neuve et bousculer les codes établis, notamment depuis l’arrivée sur le marché du fitness des nombreuses franchises low cost.
Un retour aux bases et à l’indépendance
Bien qu’indépendante, la plus vieille salle de sport de Rennes travaille depuis quelques années avec l’entreprise Les Mills, spécialisée dans la création de cours collectifs. « On arrête. Les gens attendent autre chose », affirme Sébastien Coulon-Rayer, désormais seul aux commandes depuis le départ à la retraite de son associé Stéphane Mollier.
Le gérant souhaite revenir aux bases du « sport santé ». Les intitulés des cours collectifs seront plus clairs et les séances dureront trente minutes. « C’est la durée d’activité physique quotidienne que les médecins recommandent », souligne Sébastien Coulon-Rayer.
Adieu le Body Balance, Body Jam et autres. Place au Pilates, FAC (fessiers-abdos-cuisses) et stretching. « Tout ce qui est renforcement musculaire et utile au bien-être », résume le Rennais.
Des cours en petit comité
À noter également, les cours collectifs sont accessibles sur réservation « pour ne pas surcharger la salle ».
En ayant de plus petits groupes, les coachs sont plus à l’écoute.
Sébastien Coulon-Rayer
Gérant des salles de sport iFome centre et iForme nord
Ce format permet aussi de réaliser des parcours de type cross training permettant de varier les exercices.
iForme souhaite ainsi se recentrer sur les cours collectifs. « C’est un marché disponible en centre-ville. Fitness Park, boulevard de la Liberté, a abandonné les cours collectifs par exemple », illustre Sébastien Coulon-Rayer.
En complément, la salle de sport compte poursuivre le coaching personnalisé, qui séduit également ceux qui préfèrent opter pour des séances individuelles.
Des coachs formés directement par le club
En ne faisant plus appel à une entreprise tierce, la direction d’iForme peut par ailleurs reprendre la main sur la formation de son personnel.
« J’ai envie de reformer les gens, comme ce qu’on faisait au début. Avec Les Mills, les coachs étaient formés par la marque. On veut retourner au système de formation initial », note le gérant.
C’est important de transmettre. On ne fait pas de l’intelligence artificielle, mais de l’humain.
Sébastien Coulon-Rayer
Gérant des salles de sport iForme centre et iForme nord
D’autre part, les cours achetés auprès d’une marque spécialisée sont souvent axés sur le haut niveau, « donc c’est plus difficile pour ceux qui veulent se remettre au sport ». « Désormais, on aura la capacité de s’adapter au niveau de chacun et de monter en intensité. »
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Dernier avantage et non des moindres, « on économise sur le tarif du concept » qui équivaut à un salaire de coach. « Je préfère pouvoir employer quelqu’un », note Sébastien Coulon-Rayer, qui précise enfin que tous ces changements n’entraîneront pas de hausse des tarifs des abonnements. « On essaye de se rapprocher des gens, il faut rester abordable », conclut-il.
Infos pratiques :
iForme centre, 46, rue d’Antrain à Rennes. Tél. 02 99 38 71 52.
iForme nord, centre commercial Grand Quartier, route de Saint-Malo à Saint-Grégoire. Tél. 02 99 31 05 92.
Tarifs en ligne. Paiement effectué une fois par mois et résiliable à tout moment.
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