Remco Evenepoel écourte son stage en Espagne pour féliciter le champion de Belgique juniors : « Il avait prédit ma victoire »« Priorité au volume en Sierra Nevada »
« Comparativement à son niveau de forme de l’année dernière sur le stage en Sierra Nevada, Remco est en avance en termes de construction de sa condition. Il n’est plus engagé dans la même course contre-la-montre pour être prêt au départ du Tour qu’après sa grave chute sur le tour du pays Basque. En Espagne, la première priorité était de faire du volume et je peux vous assurer qu’il a passé de longues journées sur son vélo (rires)… Lors de la dernière semaine, il a ainsi accompli deux séances de près de près de sept heures et une sortie de 220 bornes mais les kilomètres ne disent pas tout de la charge de travail. Les classiques et la période de repos d’une semaine qui a suivi lui ont fait beaucoup de bien, il a franchi un palier et est désormais plus régulier dans les efforts longs que nous avons travaillés. Cela tient à une combinaison entre une fraîcheur retrouvée et de l’entraînement spécifique. »
« Il est un kilo et demi plus léger »
« Remco est actuellement un kilo et demi plus léger qu’à la même période la saison dernière. C’est évidemment davantage confortable et permet de travailler de manière plus optimale car une perte de poids constitue toujours un processus énergivore pour l’organisme. Remco a avalé beaucoup de dénivelé en Sierra Nevada où les parcours mixent des ascensions longues avec des pentes plus raides mais l’heure n’est pas encore au travail de l’intensité.
guillement
Je ne sais pas si Remco est devenu un meilleur grimpeur.
Dans la foulée du dernier Tour, il avait soufflé qu’il savait devoir devenir un meilleur grimpeur pour se rapprocher du niveau des Pogacar et de Vingegaard mais il ne m’est honnêtement pas encore possible de dire si c’est le cas ou non. Le vélo, ce n’est pas de la magie, et on sait d’où Remco revient après son accident cet hiver… Au regard de la construction des parcours des grands tours actuels, c’est dans la montagne que se joue le général, on le sait. Remco est peut-être capable de prendre 30 secondes à une minute sur un chrono aux autres grands leaders, mais cela ne représente pas un avantage énorme une fois que l’on entre dans les grands massifs… »
« Une victoire sur le chrono et un bon général comme objectif sur le Dauphiné »
« Remco a davantage de repères au moment d’aborder le Dauphiné que la saison dernière où son degré de compétitivité était une totale inconnue ou presque. Il avait alors abordé les étapes de montagne presque à l’aveugle. Mais avec Pogacar et Vingegaard au départ cette année, le plateau sera forcément plus relevé. Ce sera un bon test. La forme de notre leader est bonne, il est prêt à courir, et son ambition sera d’accrocher un bon classement général et de tenter de remporter le chrono (NdlR : 4e étape, 17,4km). Il n’est pas très technique mais il propose une bosse (1,8km à 9 %) qui n’est pas simple à négocier et devrait donc aussi convenir à des gars comme Tadej et Jonas. Si Remco est en avance sur son tableau de marche de 2024, nous souhaitons conserver cet avantage jusqu’au départ du Tour à Lille. Je veux dire par là que notre mission est que sa courbe de forme aille crescendo jusqu’en juillet et pas l’inverse… »
Remco et ses équipiers en Sierra Nevada. ©Strava »Un stage à Tignes plutôt qu’à Isola 2000″
« Dans la foulée du Dauphiné, nous mettrons le cap directement sur Tignes pour un nouveau stage en altitude d’une petite dizaine de jours. Nous avons préféré cette station à Isola 2000 que nous avions choisie l’année dernière car elle est mieux située géographiquement par rapport à certaines étapes alpestres que nous irons encore reconnaître. Le but de ce camp d’entraînement sera d’affiner les derniers petits réglages dans la perspective du Tour. Remco restera à Tignes jusqu’aux deux championnats nationaux sur lesquels il s’alignera. »