Entre bronzage recherché et coups de soleil oubliés, la peau encaisse chaque été bien plus qu’on ne le croit. Ce que révèlent les chiffres sur les cancers cutanés liés aux UV donne un coup de chaud à nos habitudes estivales.
Le sable chaud, le clapotis des vagues, le teint doré qu’on admire dans le miroir… Et si tout cela masquait un risque bien plus sournois ? Derrière le plaisir du soleil se cache un danger silencieux : 80 % des cancers de la peau sont directement liés à une exposition excessive aux rayons UV, souvent dès l’enfance. Ce chiffre, rapporté par la Ligue contre le cancer, tranche avec la légèreté des vacances au soleil.
En France, le nombre de cancers cutanés a explosé au fil des décennies, dopé par de nouveaux comportements : vacances prolongées, sports outdoor, culte du bronzage… Les rayonnements ultraviolets (UVA et UVB), invisibles à l’œil nu mais redoutablement efficaces pour pénétrer la peau, s’attaquent directement à l’ADN des cellules. Et les lésions qu’ils provoquent ne sont pas sans conséquences.
Pourquoi les UV sont si dangereux pour la peau ?
Longtemps, on a cru qu’un bon coup de soleil était le passage obligé de l’été. Grave erreur. Les rayons UVB, les plus courts, causent les brûlures visibles mais aussi des mutations cellulaires profondes. Quant aux UVA, plus insidieux, ils pénètrent plus loin dans la peau, accélérant le vieillissement cutané et favorisant la cancérisation à long terme.
La Ligue contre le cancer alerte : les surexpositions précoces, notamment pendant l’enfance, sont les plus dangereuses. Une peau immature retient plus facilement les agressions, et les lésions peuvent se manifester plusieurs décennies plus tard. En clair, les coups de soleil de l’enfance peuvent signer les cancers de demain.
Les zones les plus touchées ? Le visage, le cuir chevelu, le décolleté, les bras et les jambes. Des endroits que l’on pense à protéger trop tard – voire jamais. Le résultat : une explosion des carcinomes cutanés, les cancers de la peau les plus fréquents mais aussi les plus guérissables s’ils sont détectés tôt.
Quels sont les gestes pour réduire les risques dès cet été ?
On ne naît pas « peau à cancer », on le devient souvent par habitude. Pour limiter au maximum les risques de développer un cancer cutané, la prévention reste la meilleure arme :
- Éviter l’exposition entre 12h et 16h, même par temps nuageux.
- Appliquer une crème solaire SPF 50+ toutes les deux heures et après chaque baignade.
- Porter des vêtements couvrants, un chapeau et des lunettes de soleil à verres filtrants.
- Consulter régulièrement un dermatologue, surtout en cas de peau claire, antécédents familiaux ou tâches suspectes.
Enfin, il est crucial de surveiller les indices UV quotidiens (souvent mentionnés dans les applis météo), car un indice supérieur à 6 justifie une protection maximale.
Quelles crèmes solaires choisir ?
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