Par

Rédaction Paris

Publié le

18 juin 2025 à 17h00

Les personnes fragiles et celles qui n’apprécient pas la chaleur vont devoir redoubler de vigilance. À partir de jeudi 19 juin 2025, à Paris et en Île-de-France, va connaître une vague de chaleur et le mercure ne redescendra pas en dessous de 20°C, même la nuit. Un phénomène météo connu sous le nom de : nuits tropicales.

Jusqu’à 35°C en journée

Jeudi 19 juin 2025, il fera entre 22°C et 30°C, prévoit Météo France. Le lendemain, vendredi 20 juin 2025, il fera 23°C la nuit et jusqu’à 33°C au plus chaud de la journée. Samedi 21 juin 2025, jour de solstice et de la fête de la musique, les températures oscilleront entre 26°C et 35°C. Il est possible que la région soit placée en alerte canicule puisque les seuils à Paris et en petite couronne se situent entre 31°C et 21°C.

Une situation qui, selon l’organisme, peut être difficile à gérer. Les autorités sanitaires recommandent d’adopter certaines pratiques :

– Restez au frais (chez vous ou dans un lieu rafraîchi) ;
– Buvez de l’eau (sans attendre d’avoir soif) ;
– Mouillez-vous le corps ;
– Fermez les volets et fenêtres le jour ;
– Aérez la nuit ;
– Privilégiez les activités douces et sans effort ;
– Mangez frais, équilibré et en quantité suffisante ;
– Évitez l’alcool

Suivez toute l’actualité de vos villes et médias favoris en vous inscrivant à Mon Actu.