Accrobranche à Créteil, surf à Cergy, marche en forêt à Sénart… Cinq échappées nature accessibles sans voiture, pour respirer hors du bitume, sans bagage ni bronzage. Petit guide pour s’émerveiller sans s’éloigner.
Envie de nature sans avoir à réserver un gîte ni faire le plein ? En Île-de-France, certains lieux proches de stations de train ou de RER permettent de déconnecter vraiment, le temps d’une après-midi ou d’un week-end improvisé. Portée par SNCF Voyageurs, la desserte du territoire rend ces escapades plus accessibles que jamais, à moins d’une heure en transport depuis le cœur de Paris. À vos Navigo.
Créteil : grimper au-dessus du lac
Créteil : grimper au-dessus du lac à l’Ecopark.
Ecopark Adventures / Photo presse
Installé dans le parc interdépartemental, à deux pas de Créteil-Pompadour, l’Ecopark Adventures (cinq sites en Île-de-France) propose un parcours d’accrobranche suspendu entre les arbres, avec vue sur le plan d’eau. Accessible dès 5 ans, ce parc aérien mêle ponts de singe, tyroliennes audacieuses et plateformes ludiques. Les enfants y gagnent de la confiance, les adultes des courbatures, et tout le monde une bonne bouffée de chlorophylle. En prime, le lieu reste ombragé et peu fréquenté en semaine. Parfait pour une pause dynamique à deux ou en famille.
Y aller : RER D depuis Châtelet-les-Halles, arrêt Créteil-Pompadour (25 min), puis 10 min à pied.
Ouvert tous les jours en été. Tarifs : 20 à 28 €.
Cergy : glisse libre sur lac turquoise
Connaissez-vous le Téléski nautique ? Un câble de 820 mètres pour s’adonner au ski nautique ou au wakeboard.
Île de Loisirs Cergy-Pontoise / Photo presse
La base de loisirs de Cergy-Pontoise a des airs de Californie : soleil, herbe douce, plages aménagées… et surtout une vague artificielle pour surfer comme à Biarritz. On y pratique le wakeboard, le paddle, le VTT ou le farniente pur. Le décor est étonnamment dépaysant, avec un immense plan d’eau en fond de scène, des spots pour pique-niquer, et une ambiance étudiante en plein air. Le soir, on y admire le coucher de soleil depuis la rive ou après une session sportive.
Y aller : RER A depuis Châtelet-les-Halles, arrêt Cergy-Préfecture (40 min), puis 10 min à pied.
Ouvert tous les jours de 7h à 22h. Entrée libre, activités payantes.
Sénart : marcher en forêt comme au Japon
Sénart : marcher en forêt comme au Japon.
Millan Erick / – Erick M – – stock.adobe.com
Pas besoin de partir en Sologne pour goûter aux bienfaits d’un bain de forêt. La forêt de Sénart, au sud-est de Paris, déroule 3000 hectares de chênes anciens, chemins plats et silence. Ici, pas de challenge sportif : on flâne. Seul ou à plusieurs, on se laisse happer par le vert, on s’assoit sur un tronc, on écoute les mésanges. Idéale pour les promenades lentes, les poussettes, ou un pique-nique sur nappe à carreaux. La forêt domaniale conserve un charme authentique, loin du parc manucuré.
Y aller : RER D depuis Gare de Lyon, arrêt Boussy-Saint-Antoine (35 min), entrée directe.
Entrée libre, toute l’année.
Guyancourt : romantisme discret au bord des étangs
Guyancourt : romantisme discret au bord des étangs de la Minière.
komoot / Photo presse
Peu fréquentés, les étangs de la Minière méritent mieux que leur statut de secret local. À deux pas de Versailles, ils forment une enfilade d’étendues paisibles, bordées de roseaux et de petits sentiers. Bancs en bois, pontons et bosquets accueillent les flâneurs en quête d’intimité. C’est le lieu parfait pour marcher main dans la main, s’asseoir pour observer les libellules, ou simplement faire une pause loin du tumulte. Un slow date bucolique, sans engagement. Les plus sportifs pourront utiliser Komoot : l’application de randonnées propose trois boucles autour des étangs.
Y aller : Ligne N depuis Montparnasse, arrêt Saint-Cyr (37 min), puis 20 min de marche douce.
Entrée libre.
Triel-sur-Seine : la tête dans les étoiles
Triel-sur-Seine : la tête dans les étoiles.
Photo presse
À Triel-sur-Seine, le Parc aux Étoiles transforme une soirée banale en voyage galactique. Planétarium, télescopes, ateliers scientifiques, fabrication de fusées à eau… Ce centre d’astronomie familial permet d’apprendre en s’amusant, surtout pour les enfants. L’ambiance y est douce, presque magique, et les soirées d’observation offrent une parenthèse hors du temps, en famille ou entre amis, à la fraîche. Et cet été, la sortie s’annonce encore plus exceptionnelle : la Nuit des Étoiles 2025 y sera célébrée le samedi 2 et le dimanche 3 août. À noter : c’est gratuit, mais la réservation est indispensable.
Y aller : Ligne J depuis Paris Saint-Lazare, arrêt Triel-sur-Seine (35 min), puis courte marche.
Entrée gratuite, sur réservation.