Flavio a pris conscience que sa prochaine progression passait par une vrai hygiène de vie et que cela était la clé du succès. Ce n’est pas Nole qui dira le contraire, lui qui a insufflé un vrai mouvement autour de la nutrition, la notion de la dimension émotionnelle et l’utilité de vraies plages de repos.
« Je dois vraiment bien faire les choses en dehors du terrain pour être ici, car je ne le faisais pas comme ça avant. Pour obtenir ce résultat, il faut le faire. Je parle de l’entraînement, d’une bonne alimentation et d’un sommeil réparateur. Ce sont les petits détails qui font la différence »
Publié le jeudi 10 juillet 2025 à 18:12