La canicule est de retour dans le département, placé en vigilance orange hier midi par Météo-France. Au moins jusqu’à mardi, selon les dernières prévisions. Le pic de ce nouvel épisode de forte chaleur est attendu ce lundi 11 août 2025.
Que faire face au mercure qui s’affole? Se cloîtrer, volets fermés et clim à fond? Se ruer sur une plage (forcément bondée et probablement en plein cagnard) pour piquer une tête?
Pour se rafraîchir, il y a d’autres solutions. Nous vous avons dégoté quelques endroits à visiter, en famille ou entre amis, histoire de faire baisser un peu la température. La liste n’est évidemment pas exhaustive mais ces lieux ont été éprouvés par la rédaction.
1. Une randonnée au col de la Lombarde
Perché à 2 350 m d’altitude, le col de la Lombarde, qui domine la station d’Isola 2000, garantit d’abord un délestage de quelques degrés par rapport au littoral. En période de canicule, c’est déjà précieux.
Mais cette brèche entre les vallées de la Tinée et de la Stura di Demonte, qui matérialise la frontière avec l’Italie, est aussi le point de départ de splendides boucles de randonnées accessibles à tous.
Une d’elles mènera les plus endurants (ou les plus croyants) jusqu’au sanctuaire Sant’Anna di Vinadio. Le plus haut monastère d’Europe sait récompenser ses visiteurs avec un restaurant aussi ragaillardissant qu’improbable à pareille altitude!
2. À l’ombre du parc de Vaugrenier
L’étang du parc de Vaugrenier. Photo V. K..
Plébiscité autant par les familles que par les sportifs, le parc naturel départemental de Vaugrenier, à Villeneuve-Loubet, affiche 102 hectares de verdure et un étang d’eau douce (on ne s’y baigne pas).
Les bambins pourront s’ébattre à loisir, apprendre à faire du vélo, du roller ou se lancer dans de grands jeux. Les joggeurs apprécieront quant à eux de pouvoir faire leur séance d’étirement sur place après un footing. Bref, il y a de la place pour tout le monde.
3. Une baignade à la plage de Saint-Laurent à Èze
Bien sûr, il y a l’eau pour se rafraîchir à tout instant. Mais la configuration même de la plage de Saint-Laurent en fait un havre de douceur. C’est une enclave dans les rochers située à l’extrême Est d’Èze. Ce qui fait qu’on peut s’y abriter à l’ombre dès le milieu de l’après-midi.
Pourtant située à quelques brasses de la célèbre plage de la Mala, à Cap-d’Ail, cette crique reste méconnue. Elle n’est donc jamais bondée, toujours calme, autres gages d’apaisement.
La contrepartie? La baignade n’y est pas surveillée. Gare, donc, aux enfants en particulier. Et elle se mérite: comptez de dix à quinze minutes à pied depuis l’avenue Raymond-Poincaré. Faciles à la descente, forcément plus sportives à la remontée. Heureusement le sentier est totalement ombragé.
En haut, les places de parking sont rares et payantes (attention aux PV) mais on peut s’y rendre en bus (arrêt Parking Saint-Laurent-d’Èze) avec les lignes 600 et 83.
4. Une promenade dans les vallons obscurs de Nice et de la basse vallée du Var
Un vallon obscur, à Nice. Photo P. B..
Les collines qui bordent le (fleuve) Var à l’Est cachent, en leurs creux, des phénomènes géologiques qu’on appelle les vallons obscurs. Sortes de canyons, mais sans cours d’eau, creusés dans le poudingue, la roche sédimentaire locale.
Ces couloirs sont si hauts et étroits que la lumière y pénètre faiblement. Il en résulte des températures toujours plus faibles que celles de l’air ambiant et une biodiversité atypique, entre montagnarde et subtropicale.
En raison de risques d’éboulements, le vallon obscur de Donaréo, qui serpente entre Aspremont et Castagniers, est interdit au public. En revanche, dix autres restent accessibles, selon quelques restrictions puisqu’ils sont classés Natura 2 000. Ils couvrent 452 hectares sur huit communes: Aspremont, Castagniers, Colomars, La Roquette-sur-Var, Levens, Nice, Saint-Blaise et Saint-Martin-du-Var.
Une idée de balade rafraîchissante à tout point de vue!
Pour en profiter: Nicecotedazur.org
5. Dans la riche forêt du Boréon
Près de 5.400 km séparent la France du Québec. Heureusement, il suffit de parcourir 69 km pour rallier Nice au Boréon et se retrouver dans une vaste forêt aux accents canadiens.
De leurs hautes silhouettes, épicéas, sapins et mélèzes du fin fond de la Vésubie offrent un refuge ombragé, profond sous-bois chargé de senteurs résineuses et humides. Parfait pour s’aérer l’esprit le long des multiples sentiers bien balisés qui sillonnent gentiment le vallon.
Après l’une de ces balades sans difficulté, vous pourrez toujours vous reposer au gîte de l’Alpage trônant dans une lumineuse clairière où paissent paisiblement des vaches. Mais si, à l’inverse, la fraîcheur ambiante vous donnait envie de suer, vous pouvez toujours en découdre avec le dénivelé en poussant la marche jusqu’au lac de Trécolpas (2.150 m d’altitude, 500 mètres de dénivelé, soit quatre heures de marche).
Une merveille qui se trouve au cœur du parc national. La balade se fera donc sans votre toutou, mais en la compagnie de bouquetins peu farouches… et de nombreux randonneurs: le Boréon restant l’un des coins les plus prisés du massif.
6. En famille sur les rives du lac du Broc
Le lac du Broc. Photo Vivien Seiller.
Vous ne pourrez pas vous baigner au lac du Broc. Toutefois, ça vaut le coup d’y aller pour une promenade loin du tumulte de la ville.
Le lac revient de loin: il a beaucoup souffert de la sécheresse ces dernières années. Aujourd’hui, il est regonflé et la faune s’y épanouit. Le petit plus: c’est idéal pour emmener les enfants faire du vélo et, pourquoi pas, enlever les petites roues des plus jeunes!