Avec une prévalence de 365 millions de personnes concernées, le genou est l’articulation la plus fréquemment touchée par l’arthrose, suivi de la main et de la hanche, selon l’OMS.
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Des chercheurs ont montré qu’adopter une façon légèrement différente de marcher et de répartir son poids sur ses genoux pourrait contribuer à enrayer la maladie.
L’arthrose est l’une des principales causes d’invalidité chez l’adulte, touchant 21 % des personnes de plus de 40 ans dans le monde. La maladie résulte principalement d’une dégénérescence du cartilage, causée par une usure progressive. De toutes les arthroses symptomatiques, c’est celle située au genou qui est la plus fréquente. Et bien que les symptômes varient selon les individus, la maladie évolue généralement vers des douleurs et raideurs articulaires handicapantes, sans possibilité de guérir la maladie. Mais une simple modification de la façon de marcher pourrait permettre de réduire la douleur et de limiter la progression de l’arthrose, selon une équipe de chercheurs américains.
Pour des travaux publiés dans The Lancet Rheumatology, ils ont analysé la démarche et la douleur de 68 patients atteints d’arthrose du genou. Ce groupe a ensuite été divisé en deux : 34 d’entre eux ont continué à marcher comme à leur habitude, tandis que les 34 autres ont appris à modifier l’orientation…
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