En toute discrétion, délicatesse et douceur, en plein cœur de l’été, il est apparu comme un mirage dans le paysage du quartier Saint-Nicolas/Charles-III. Il est bien réel. À croire qu’il fallait voir un signe dans la présence de cette plaque, longtemps adossée en façade du 56 de cette rue en bordure de centre-ville, indiquant que le local avait accueilli des séances de « thérapies du mieux-être ». Sa porte en fer vitrée semblait perpétuellement close.

En la rouvrant ce mois de juillet pour y dérouler ses tapis mauves de yoga et Pilates, Florentina Spiréa ne savait pas que Pilayo exaucerait à cer point les souhaits du voisinage dans lequel elle a vu grandir sa fille et dont elle refait désormais partie intégrante.

Celles et ceux qui s’arrêtent, saluent le renouveau de l’espace après travaux, enchantés d’avoir enfin si près de chez eux, un atelier dédié aux pratiques sportives douces.

« C’est chouette qu’un endroit qui renvoie du positif s’installe ici », considère Julie, une riveraine qui a pris ses marques à l’atelier avec son ado et fait valoir que « si la Ville veut, comme elle le dit, redynamiser le quartier, il faut maintenant qu’elle veille à ce qu’on s’y sente en sécurité tout le temps. » Que la sérénité trouvée dans l’atmosphère poudrée de ce nouvel intérieur puisse perdurer dans l’environnement urbain extérieur. alors qu’après Le 34 de la rue, structure gérée par Accueil et réinsertion sociale (ARS) l’hiver 2024, la Maison des Femmes doit y être inaugurée cet hiver.

Dans un cadre blanc crème, le décor décline en un apaisant camaïeu de vieux rose, parme et violet, un panel d’accessoires de travail et fait la promesse d’ouvrir ici des parenthèses de bien-être à des tarifs abordables et à des horaires nombreux et variés.

Les principes dominants des disciplines posés

Échauffements, enchaînements, étirements, Florentina prend le temps à chaque séance de reposer les principes dominants et les objectifs recherchés selon les disciplines. Et sous son œil expert et dans son langage bienveillant, aux adeptes des yogas hatha et vinyasa et de Joseph Pilates, se révèlent tantôt l’intérêt de ne pas les confondre, tantôt celui de les croiser.

Toutes ces disciplines, elle en a acquis la maîtrise au fil de ses heures d’entraînement pour ses besoins d’athlète et gymnaste avant d’approfondir sa pédagogie et de faire valider ses compétences de formatrice par la Fédération française d’éducation physique et de gymnastique volontaire.

Au sein de la ligue nord-est du Cercle des clubs de la défense, où elle initie encore les militaires et leurs familles, elle exerce sous le surnom d’instructrice. Avant de lancer son studio – qu’elle confiera aussi à d’autres professionnels –, Florentina a commencé par intervenir auprès des collectivités, des entreprises, des MJC, de l’Armée et des écoles où elle a fait ses classes et des addicts.

Du yoga pour les enfants

Tandis qu’ils viennent désormais ici la retrouver, la clientèle débutante peut venir la découvrir en confiance. Mme sait y faire même avec le jeune public et propose du yoga aux enfants de 6 à 10 ans. « Sans engagement parce qu’à ces âges, ils aiment varier les plaisirs. »

Session anniversaire, combiné marche nordique/pique-nique/Pilates pour des dimanches détente… Dans la lumineuse, ou intimiste selon l’heure, antichambre du studio, avant et après l’effort d’avoir forgé leur corps, la maîtresse de maison incite les adeptes à forger des liens autour de ces pratiques communes.

Dans ce cocon, autour d’un thé, elle écouterait à l’infini les uns et les autres imaginer des façons originales de développer son univers. Il sera à son image, en trois « D » : douceur, délicatesse et discrétion.