« Les ateliers sont animés et participatifs », résume Thierry Minder, éducateur sportif du GESAL 54. « Les exercices sont adaptés au niveau physique de chacun. Tout le monde va à son propre rythme. » À la question, « Une heure de cours par semaine n’est-ce pas peu ? », le prof répond : « je donne des astuces à reproduire à la maison pour favoriser une pratique régulière du sport. »
Mercredi de 11 h à midi pour seniors. Jeudi, Pilates de 17 h 30 à 18 h 30. Renforcement musculaire, cardio de 18 h 30 à 19 h 30. Contact : 06 87 50 88 42.