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La princesse de Monaco s’est confiée au magazine Gala sur son rapport au temps qui passe. L’occasion pour elle d’évoquer non seulement son regard sur la beauté et le vieillissement, mais aussi les conseils de prévention qu’elle s’attache à transmettre à ses enfants, Jacques et Gabriella. Parmi eux, un rituel santé et bien-être qui lui tient particulièrement à cœur : apprendre à ses jumeaux à protéger leur peau du soleil.

Dans un entretien accordé en 2024, Charlène de Monaco s’est exprimée avec sincérité sur la manière dont elle envisage son âge et son rapport au corps. « Ce qui est parfois assez difficile parce que ma nature est de battre des records, de gagner des médailles, d’aller au-delà de mes limites. Mais, à presque 47 ans, je ne peux plus faire cela… Mon corps ne me le permet plus, mon esprit et mon cœur peut-être, mais mon corps, lui, dit non ! », confie l’ancienne nageuse. Pourtant, la quadragénaire ne redoute pas les marques du temps : « Je pense qu’il faut l’accepter. Courir après la jeunesse éternelle est une illusion. J’essaie seulement de rester aussi jeune que possible dans mon cœur et mon esprit ». Elle refuse de se laisser enfermer dans l’obsession de l’apparence et insiste sur une autre forme de beauté : « Selon elle, la beauté est quelque chose d’imparfait. La beauté, c’est avant tout l’esprit et l’âme d’une personne, et surtout pas l’apparence physique. »

Un conseil de vie pour Jacques et Gabriella

Au-delà de ces réflexions, Charlène, récemment apparue en look satiné en clin d’œil à un homme qui a beaucoup compté, souhaite inculquer à ses enfants un geste concret, qu’elle aurait aimé qu’on lui enseigne plus jeune : « celui de protéger leur peau du soleil, qui est beaucoup plus fort aujourd’hui qu’il y a quelques années. Je leur ai appris à se mettre de la crème solaire, à porter des lunettes et des tee-shirts anti-UV ». Originaire d’Afrique du Sud, la princesse se souvient qu’à son époque, l’exposition solaire était banalisée : « On ne nous mettait pas assez en garde contre les dangers du soleil, l’accent n’était pas mis sur la prévention. On pensait, à tort, que bronzer était sain, bon pour la santé ».

Ses enfants, Jacques et Gabriella, âgés de 10 ans, appliquent désormais ces recommandations. Et il n’est d’ailleurs pas rare de les voir, sur les photos officielles diffusées par le palais, porter lunettes de soleil et tenues adaptées, preuve que ces gestes font désormais partie de leur quotidien. Cette vigilance n’empêche pas les jumeaux de mener une vie d’écoliers joyeuse et bien remplie. Le 8 septembre dernier, Jacques et Gabriella ont fait leur rentrée en CM2, leur dernière année avant le grand saut du collège. À cette occasion, le palais princier a partagé plusieurs clichés attendrissants : main dans la main, les enfants de Charlène et Albert de Monaco posent avec leurs cartables colorés, affichant une complicité évidente. « Une nouvelle année scolaire pleine de découvertes, d’amitiés et d’aventures les attend », pouvait-on lire en légende de la publication.

Les recommandations des experts rejoignent celles de la princesse

La vigilance de Charlène rejoint les conseils formulés par les spécialistes. Le site sante-pratique-paris.fr rappelle que la peau et les yeux des enfants sont particulièrement sensibles aux rayons UV. Parmi les règles essentielles : éviter d’exposer un enfant de moins de trois ans, privilégier l’ombre et les heures de début ou de fin de journée, utiliser une protection solaire haute (indice 50), mais aussi couvrir le corps avec des vêtements adaptés.

Les yeux doivent eux aussi être protégés avec des lunettes de qualité certifiées « UV 400 ». Des précautions que la princesse applique rigoureusement à ses enfants. Comme le souligne le site, « les parents doivent toujours montrer l’exemple » : une règle que celle qui s’est récemment exprimée sur la perte d’un être cher met en pratique au quotidien en se protégeant elle-même, afin que Jacques et Gabriella intègrent ces gestes comme des automatismes.

À travers ce conseil, Charlène de Monaco transmet à ses enfants bien plus qu’un geste de prévention : une philosophie de vie tournée vers l’équilibre, la santé et le respect de soi. À l’heure où les rayons du soleil sont plus agressifs qu’autrefois, elle souhaite préparer Jacques et Gabriella à grandir en prenant soin d’eux, sans céder à la pression de l’apparence. Un héritage précieux, aussi bien pour leur avenir que pour leur bien-être présent.