On la connaît pour son franc-parler et son élégance discrète. Invitée dans C l »hebdo sur France 5, l’ancienne animatrice du Grand Journal s’est confiée sur un sujet intime : son rapport à l’image. Dans un extrait relayé par Le Journal des Femmes, Maïtena Biraben a raconté comment, après des années de doutes et de mal-être, elle a appris à se regarder autrement. Une révélation pour celle qui, après avoir brillé sur Canal+, s’investit désormais dans des projets à son image.

Maïtena Biraben et la lente réconciliation avec son image

Devant Aurélie Casse, Maïtena Biraben a évoqué un déclic tardif. « Je suis à l’âge où je me trouve enfin jolie », a-t-elle déclaré, le regard apaisé. Une phrase très forte, qui en dit long sur le chemin parcouru. Pendant des années, l’animatrice confie avoir eu du mal à s’accepter : « Il y a une longue période, je pense que c’est vrai pour un certain nombre de femmes, où tu te vois et tu reconnais ta mère et c’est très très pénible. » Ce moment de bascule, Maïtena Biraben le vit désormais comme une libération.

En effet, depuis qu’elle s’est quelque peu éloignée des plateaux de télévision, l’ex-présentatrice du Supplément consacre son énergie à redonner une voix aux femmes. Avec son média Mesdames et son livre La femme invisible, elle interroge la place des quinquagénaires dans la société et défend une beauté affranchie des injonctions.

À 58 ans, Maïtena Biraben prône une beauté tranquille et intérieure

« Moi je pense que la beauté c’est quand on est bien dedans, quand on est tranquille, quand on se connaît mieux », confie-t-elle. Et cette phrase résume parfaitement toute sa philosophie. Pour Maïtena Biraben, le secret est de comprendre que la beauté ne se mesure plus au reflet d’un miroir, mais à l’équilibre intérieur. À mesure qu’elle apprend à se connaître, son regard sur elle-même s’adoucit. « Quand je me vois je me dis : franchement, t’es bien », ajoute-t-elle avec un sourire. Une phrase simple, empreinte d’une force rare dans un monde qui glorifie plutôt la jeunesse éternelle.

Cette prise de conscience, elle la relie à la maturité et à l’expérience. Après avoir affronté les tumultes médiatiques de Canal+ à RMC, elle revendique aujourd’hui un rapport au corps plus doux. « C’est quand même un grand moment de beauté en soi et de beauté aussi physique », conclut-elle.

Maïtena Biraben, un engagement pour les femmes de son âge

Ce discours personnel s’apparente à un vrai combat collectif pour Maïtena Biraben. Si elle parle aujourd’hui avec tant de sérénité, c’est aussi parce qu’elle a décidé d’agir. En lançant Mesdames, elle a voulu créer un espace où les femmes peuvent parler sans filtre de l’âge, du désir et de la liberté.

Beauté, âge, désir, liberté… autant de sujets souvent mis de côté qu’elle remet au centre de la conversation. Un prolongement naturel de son parcours, à la fois personnel et professionnel, où chaque mot résonne d’expérience vécue. Sur le plateau de C l’hebdo, Maïtena Biraben a fait preuve d’une sincérité rare, qui fait d’elle l’une des voix les plus inspirantes de sa génération.