Chaque hiver, la scène se répète dans les foyers : un proche
tombe malade, et le Coca débarque sur la table
comme remède automatique. Boisson sucrée,
gazeuse, rassurante, elle donne
l’illusion d’un soulagement. Pourtant, pour le médecin
Jimmy Mohamed, cette habitude est non seulement
inutile, mais surtout risquée. « C »est contre-productif »,
affirme-t-il dans sa chronique RTL.

Le Coca-Cola ne contient ni sel, ni électrolytes nécessaires à
une bonne réhydratation. En revanche, il déborde de sucre et de
caféine. Résultat : au lieu de réhydrater, il déshydrate. « Le
Coca va inciter à uriner et peut donc aggraver une
déshydratation », prévient le médecin. Ce que l’on prend pour
un regain d’énergie n’est en réalité qu’un effet placebo. Pire, le
sucre très concentré provoque un appel d’eau dans les
intestins, ce qui entretient la diarrhée.

Alternatives efficaces : eau de riz, solutions maison et
médicaments

Face à cette idée reçue, d’autres réflexes, eux, peuvent avoir
un impact plus bénéfique. En effet, boire l’eau de cuisson du riz,
par exemple, est une vieille astuce qui tient la route. Riche en
amidon, elle agit doucement sur le transit. « Ce n’est pas, pour
autant, la meilleure façon de traiter une diarrhée », nuance
tout de même
Jimmy Mohamed, époux de Souailla.

Côté médicaments, trois noms reviennent :
Smecta, Imodium,
Tiorfan. Chacun a ses particularités et ses
limites, présentées dans la rubrique médecine de Top Santé. Le Smecta, à
base d’argile, est déconseillé avant deux ans. L’Imodium peut
bloquer le transit trop violemment. Le Tiorfan permet de réabsorber
de l’eau et est le seul faisant preuve d’une petite efficacité pour
lutter contre la déshydratation, notamment chez l’enfant.

Mais avant tout traitement, la priorité reste l’hydratation. Une
recette maison simple est recommandée : un litre
d’eau, six cuillères de sucre,
une cuillère de sel. En cas de vomissements
répétés, le médecin conseille une autre solution.

Que faire si les vomissements
persistent ?

Quand le ventre ne garde plus rien, même les médicaments
deviennent inefficaces. « Lorsque les vomissements ne s’arrêtent
pas, cela signifie que l’estomac est vide et qu’il faut prendre du
sucre », explique le professionnel de la santé spécialisé aussi
dans la
suppression des fringales. Pas question de se jeter sur une
boisson gazeuse pour autant. « Il ne faut pas boire du
Coca-Cola, donc, mais plutôt privilégier une sucette, un bonbon ou
éventuellement un peu de jus de pomme », en prenant une gorgée
toutes les dix à quinze minutes.

Si les symptômes persistent, la seule option reste de consulter.
Car au-delà des remèdes de grand-mère ou de l’effet
placebo d’un soda bien frais, la
gastro-entérite peut vite se transformer en
urgence si elle entraîne une déshydratation
sévère.