En moyenne, un français consomme 41 boîtes de médicaments par an, selon un rapport de l’Assurance-Maladie paru en 2024. La plupart sont utilisés mais certains restent au fond du placard, sont oubliés dans un sac à main ou sur une table de nuit. Il est donc important de faire son tri régulièrement, une à deux fois par an, pour limiter les risques de mésusage ou d’accidents domestiques. Tous les médicaments périmés, entamés depuis trop longtemps ou non utilisés doivent être ramenés à son pharmacien. La notice et la boîte en carton sont à jeter au préalable dans le bac jaune. Ces médicaments seront ensuite pris en charge et incinérés par Cyclamed, l’organisme officiel de collecte, afin d’éviter une pollution de l’eau et des sols.

Médicament ou cosmétique ?

Quant aux produits cosmétiques (crème solaire, lotions), la plupart d’entre eux sont à jeter dans la poubelle noire. La page « Que faire de mes objets et déchets » sur le site de l’Agence de la transition écologique (l’Ademe) permet de s’en assurer.  Si on ne sait pas si notre produit est un cosmétique ou un médicament, on peut entrer son nom dans la barre de recherche du site de Cyclamed, complète Laurent Wilmouth, pharmacien et directeur général de l’organisme de collecte. A priori, un dentifrice n’est pas un médicament mais certains sont considérés comme tel car ils ont une grande concentration de fluor. Mieux vaut donc vérifier.

Réduire la tentation de l’automédication

Faire ce tri permet de limiter les risques pour la santé, car un médicament périmé est moins efficace et peut parfois devenir toxique pour l’organisme. Chaque année, plus de 10 000 décès ont pour origine un mauvais usage du médicament selon l’Association pour le bon usage du médicament (ABUM).  On peut aussi être tentés de reprendre un comprimé qui traîne, car on a les mêmes symptômes que la dernière fois. Un des risques c’est de prendre des antibiotiques de manière inadaptée, ce qui génère de l’antibiorésistance , alerte Laurent Wilmouth.

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Ce rangement peut être l’occasion de vérifier l’emplacement de son armoire à pharmacie. Pour que les médicaments soient bien conservés, elle doit être située dans un endroit sec, à l’abri de la lumière et de la chaleur. Il vaut mieux éviter la salle de bains et la cuisine.  Je conseille de faire un étage pour les adultes et un pour les enfants car les dosages sont différents, souligne Laurent Wilmouth. On peut aussi tenir une liste à jour avec le nom du médicament, sa date d’ouverture et sa date de péremption, ou l’écrire directement sur la boîte. Et a vant d’aller chercher du paracétamol en pharmacie parce que le médecin nous en a prescrit, on peut vérifier si on n’en a pas déjà suffisamment chez nous, pour éviter le gaspillage.   En 2024, sur les 9 960 tonnes de médicaments non utilisés recensées en France, Cyclamed en a collecté 7 975 tonnes.  L’équivalent de 2 boîtes et demie par personne », précise le pharmacien de formation.