Pro D2 (16e journée). RC Vannes – Stade Montois, vendredi (19 h 30)Pouvez-vous nous en dire plus sur ce stage prévu entre les matchs à Grenoble et Oyonnax ?
On a trouvé à mi-chemin entre les deux. Je ne suis pas très bon en géographie alpine mais c’est à mi-chemin entre les deux. C’est bien. Ça va être une semaine courte. Parler de stage… On va faire un seul entraînement collectif à intensité au final. Mais ça nous évite de redoubler les déplacements. Ça nous fait prendre l’air aussi en plein hiver. Ce sont beaucoup de choses positives.
Quel sera le programme ?
Ça sera le programme d’une semaine de six jours. Le lendemain du match, c’est repos et soins. Ensuite, préparation de la semaine, muscu, clarté. Le lundi, de l’intensité à 15 contre 15, avec du volume de course. Le mardi sera off. Et le mercredi, l’entraînement de vitesse pour préparer le lendemain.
Sur la journée off, vous savez ce que vous allez faire ?
Comme on est en stage, en général, il y a quand même une réunion. Il y a un peu de débriefing. Et après, beaucoup de soins, beaucoup de récup’, je pense. Et quartier libre. On sera au bord du lac Léman. Les joueurs auront quartier libre.
En quoi ces quelques jours peuvent être importants pour la vie du groupe ?
Ça permet, des fois, de se recentrer un peu sur l’équipe, le jeu. Parce que la saison est longue, il y a une forme de routine qui s’installe. Et la routine, elle peut être aussi celle de ta vie de tous les jours : les enfants, etc. Ça permet de remettre le rugby à une place importante.
Vous emmènerez tout le groupe ?
Oui, ceux qui sont aptes.