Colère : ces 5 techniques de psychologie pour ne plus se laisser déborder
La colère peut surgir en quelques secondes et tout envahir. Plutôt que de la subir, il est possible de la comprendre et de la réguler. Sur Instagram, la psychologue Emma Lesage partage des outils concrets pour retrouver le calme rapidement.
Comment transformer une dispute de couple en vraie conversation, selon une coach en négociation
Vous voulez soulever un problème à votre partenaire, mais cela dégénère en dispute. Ce schéma, bien connu des couples, n’est pas une fatalité, il s’agit plutôt d’un problème de préparation. Sur Psychology Today, une avocate et coach en négociation, livre sa méthode en trois étapes.
«La jalousie était bien là» : Maggie Gyllenhaal se confie sur sa relation tumultueuse avec son frère Jake
À 48 ans, l’actrice et réalisatrice lève le voile sur sa relation longtemps compliquée avec son cadet. Alors qu’elle le dirige dans The Bride, elle revient sur une histoire faite de rivalités et de réconciliations tardives.