À Nice, Studio A lance « Train the Studio A Way », une méthode de Pilates exclusive pensée pour une progression claire, mesurable et durable.
Fondé en 2021 par Amalia Marié, Studio A, devenu une référence du Pilates sur la Côte d’Azur, innove en dévoilant sa méthodologie exclusive : « Train the Studio A Way ». Cette approche structurée ambitionne de redéfinir l’expérience du Reformer Pilates en proposant un protocole en trois étapes – Align, Activate, Advance – pour garantir une transformation physique à la fois visible, efficace et pérenne. Encadrée par des coachs certifiés, cette méthode vise à clarifier le parcours de chaque pratiquant, en lui offrant des repères précis pour mesurer ses progrès et atteindre ses objectifs.
Une méthode structurée en trois piliers
Le programme « Train the Studio A Way » (« Adoptez la méthode Studio A ») s’articule autour d’une progression logique, conçue pour construire une base solide avant d’intensifier l’effort. « Avec cette nouvelle méthodologie – visible, durable et mesurable – les clients peuvent se retrouver par rapport à leur niveau. Elle s’organise autour de trois grandes étapes, pensées pour accompagner une progression complète et équilibrée du corps », explique Amalia Marié, créatrice de la méthode.
La première étape, ALIGN, constitue le fondement de la pratique. Elle se concentre sur les fondamentaux tels que la posture, la respiration et le contrôle du mouvement. L’objectif est de développer une conscience corporelle aiguë et de poser des bases saines. Cette phase inclut les cours de Soft Flow, Soft Flow+ et Soft Neo.
La deuxième étape, ACTIVATE, augmente l’intensité pour engager les muscles profonds. Les exercices visent à renforcer le corps, améliorer la tonicité et développer l’endurance, tout en maintenant une exécution précise. Les cours correspondants sont le Power Reformer, Power Booty, Sculpt Boost, Power Stretch et Neo Former.
Enfin, ADVANCE représente le niveau le plus dynamique et performant. Les séances combinent intensité, fluidité et enchaînements exigeants, permettant aux pratiquants confirmés de repousser leurs limites en toute sécurité. Cette étape comprend les cours de Power Fusion, Neo Former et le nouveau Power Flow.
Avec cette approche, Studio A entend dépasser les codes traditionnels pour offrir une expérience technique et orientée vers les résultats, incarnant sa signature : « From Misaligned to A » (« Du désalignement à l’excellence »).
Amalia Marié, une vision moderne du Pilates
Née à New York et élevée entre les États-Unis et Milan, Amalia Marié a développé une sensibilité précoce pour l’esthétique du mouvement. Sa découverte du Reformer Pilates a été une révélation, la poussant à se former auprès des meilleurs en Europe et aux États-Unis. Après avoir dirigé plusieurs studios à Nice, elle fonde Studio A en 2021, animée par l’ambition de créer un lieu d’excellence. Aujourd’hui, elle incarne une nouvelle génération d’entrepreneures déterminées à moderniser les standards du Pilates, notamment à travers le développement de franchises et d’un centre de formation certifié Qualiopi.
De l’espace confidentiel à un réseau en expansion
L’histoire de Studio A est celle d’une croissance rapide et maîtrisée. D’un espace intimiste de quatre machines en 2021, le studio a ouvert une adresse emblématique sur l’avenue Jean Médecin à Nice dès 2022. L’année 2024 a marqué un tournant avec un agrandissement et l’affirmation d’un positionnement axé sur la performance. L’expansion s’est poursuivie en 2025 avec l’ouverture d’un second studio au Port de Nice, suivie d’une première franchise à Ollioules, une commune située près de Toulon dans le Var. Le lancement de la méthode « Train the Studio A Way » en 2026 confirme le statut de Studio A comme un acteur majeur du secteur.
Un afterwork de présentation à la presse est d’ailleurs prévu le mardi 26 mai 2026 à partir de 18h30 au studio du Port de Nice.
Informations pratiques :
– Studio A Jean Médecin : 27/29 av. Jean Médecin, Europole Bât. C – 3ᵉ étage, Nice
– Studio A Le Port : 17 rue Bavastro, Nice
– Studio A Ollioules : 125 chemin de la Cappellane, Ollioules
– Site web : www.studioa-reformerpilates.fr