Le Rugby Club Toulonnais n’hésite pas à intégrer des passerelles avec d’autres sports pour aider ses joueurs à progresser. Après avoir terminé à la troisième place du Top 14, le RCT espère bien poursuivre sa progression pour remporter un nouveau titre, plus de dix ans après le dernier. Pour se faire, les hommes de Pierre Mignoni s’attellent à une préparation intense afin d’être fin prêt pour la reprise le 6 septembre prochain.
Outre les traditionnels entraînements de rugby, le staff varois a intégré la pratique d’un autre sport pour développer ses joueurs. Sébastien Bourdin, directeur de la performance du RCT, a expliqué au Midi Olympique avoir décidé de faire des séances de lutte pour aider les joueurs, lui qui est issu de ce sport.
« On fait ça deux fois par semaine. Ce sont des attitudes de lutte que l’on adapte au rugby. C’est un sport très dur, pas très ludique (rires) et très intense »
Pour Pierre Mignoni, ce sport olympique a de grands bénéfices, surtout dans le jeu au sol : « On s’en sert principalement pour le jeu au sol. Quand c’est dur, ça t’aide à dépasser dans ton mental. Il faut allier la vitesse et le déplacement dans un petit périmètre, mais aussi la gestion et la coordination des corps. Nous voulons être meilleurs dans la répétition des tâches, et ces petits exercices sur tapis doivent aider. »,
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Pour résumer
Comme le révèle Midi Olympique, le staff du Rugby Club Toulonnais intègre deux fois par semaine des séances d’un sport de combat, adapté au rugby, pour aider les joueurs à progresser dans le jeu au sol. Le RCT a intégré de la lutte.
