Et si rire pouvait sauver des vies ? Ça vous semble peut-être excessif mais ce super pouvoir a fait ses preuves…
On a tous le souvenir d’un fou rire irrépressible qui nous a mis les larmes aux yeux, et on se souvient tous de ce qu’on peut dire juste après s’en être remis, « ohhhh ça fait un bien! »
Alors rire fait du bien, je vous l’accorde c’est une lapalissade, mais avec nos invité.es ce matin nous allons voir qu’il est notre arme de bien-être massif … accessible à tous !
C’est gratuit, pas besoin de 6 mois d’attente pour obtenir un rendez-vous avec un spécialiste qui vous donnerait une ordonnance de médicament non remboursé… profitons-en !
Saviez-vous qu’une minute de rire équivaudrait à 45 minutes de relaxation ? Encore plus étonnant : que 15 minutes de rire par jour pourraient entraîner une dépense énergétique de 40 calories ?
Charlie Chaplin disait « une journée sans rire est une journée de perdue », alors commençons la nôtre en riant ensemble !