L’insuffisance cardiaque est une maladie qui touche de nombreux Français. Selon le site Vaincre l’insuffisance cardiaque, 1,5 million de patients souffrent de cette pathologie (source 1). S’il existe plusieurs facteurs de risque liés à cette maladie, allant du vieillissement à l’hypertension artérielle, une étude publiée le 21 août dans JACC Advances souligne l’importance du sommeil dans l’apparition de cette pathologie (source 2).
Les études scientifiques ont déjà démontré que se coucher et se lever à des horaires réguliers est essentiel pour la santé. Pour appuyer ces résultats, les chercheurs montrent qu’un sommeil modérément irrégulier peut doubler le risque de développer un nouvel événement clinique dans les six mois à venir.
Deux fois plus de risques d’un nouvel incident
Pour comprendre le rôle du sommeil dans l’insuffisance cardiaque, des chercheurs américains de l’Oregon Health & Science University ont voulu évaluer précisément ses effets sur la santé cardiaque. Ils ont recruté 32 patients hospitalisés pour insuffisance cardiaque aiguë entre septembre 2022 et octobre 2023. Pendant une semaine après leur sortie de l’hôpital, ces patients devaient noter dans un carnet l’heure à laquelle ils s’endormaient et se réveillaient, ainsi que leurs éventuelles siestes.
Les résultats sont sans appel : sur les 32 participants, 21 ont connu un événement clinique au cours des six mois suivants….