Michel Cymes discute fréquemment de nutrition dans ses
programmes, ce qui a considérablement modifié ses propres habitudes
! En juillet 2023, lors d »un épisode des Pouvoirs extraordinaires
du corps humain sur France 2, centré sur la révolution du
microbiote, le célèbre médecin avait décidé de « ne plus manger
de cochonneries. » Le 5 juillet 2023, lors d’une interview avec
Télé-Loisirs, il
avait confié : « Il m’arrivait de manger des desserts lactés
comme les Danette. J’ai réalisé que les gélifiants ne sont pas bons
pour la santé. Il en va de même pour les petits pains au lait…
J’ai arrêté tout cela. » Très attentif à son
alimentation, Michel Cymes avait expliqué : « Avec l’âge, je
consomme et fais consommer à ma famille beaucoup plus de légumes et
de fruits… On se sent plus léger, on se sent mieux. Et si je peux
éviter de tomber malade, c’est encore mieux ! ».
Maux de ventre, dépression, cancers, diabète… : et si ces
maladies naissaient dans notre #microbiote intestinal ?Un numéro
inédit de #PECH, avec Adriana Karembeu et Michel Cymes, à voir ce
soir à 21h10 👉 https://t.co/4XxRMAjQQ1
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En toute transparence, c’est alors qu’il estime qu’il pourrait
faire mieux que l’acolyte d’Adriana Karembeu a
confié : « Je sais que je consomme encore trop de viande
rouge et de charcuterie. Je pourrais me faire une
côte de bœuf par jour avec de la sauce béarnaise
! Mais je sais que c’est pas bon », avant de
glisser : « Et, en même temps, j’ai la chance d’avoir un
métabolisme qui me permet de, tout en faisant un petit
peu attention à varier mon alimentation, de ne pas prendre de
poids. Et puis la notion de plaisir est essentielle
pour moi. Je suis pas un moine, je prends
beaucoup de plaisir à manger et parfois à boire un bon
vin. »
Bien
manger pour vivre mieux et plus longtemps – C à Vous –
09/05/2023C à vous 👉 https://bit.ly/CaVousReplay C à vous la suite 👉
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https://www.instagram.com/c_a_vous/ Invité·es : Michel Cymes et
Claire Trommenschlager, diététicienne nutritionniste * 12 leçons
pour body positiver !
Michel Cymes mange moins de
produits transformés
Mardi 9 mai 2023, sur le plateau de C à vous, sur France 5, le
célèbre médecin avait expliqué qu’il était important de cuisiner le
plus souvent possible soi-même. « Il y a trop de sucre
dans toute l’alimentation ultra transformée. Il y a
trop de sel dans toute l’alimentation ultra transformée. Si
vous cuisiniez vous-même vos produits, vous allez doser
le sucre comme vous le souhaitez et progressivement diminuer la
dose. Oui, ça demande un effort, financier surtout en ce
moment, mais c’est le prix à payer pour pouvoir avoir une
santé », avait-il indiqué. Inquiet pour les jeunes, Michel Cymes
avait ajouté : « L’équilibre
alimentaire, c’est pas juste pour se retrouver avec un
poids idéal, c’est aussi pour augmenter son espérance de
vie. On est dans une catastrophe concernant les enfants. »