Damien Guiheneuf, qui a créé son autoentreprise (Ré)active en mai dernier, est enseignant en activité physique adaptée (APA) et propose du sport santé bien-être à Orvault et aux alentours. Il intervient essentiellement sur prescription médicale dans le cadre du dispositif sport sur ordonnance (décrets du 30 décembre 2016 et du 30 mars 2023).  Mon travail consiste à accompagner des patients dans leur parcours de soins, en proposant une activité adaptée à leurs besoins, afin de prendre ou reprendre plaisir à bouger, reprendre confiance en ses capacités, dans une finalité de maintien des capacités d’autonomie, de socialisation et d’estime de soi. 

Des séances à domicile ou en groupe

Pour les séances à domicile, il fait un bilan complet d’activité physique pour un accompagnement au plus près des besoins et des attentes, adapté à chaque problématique ou chaque pathologie.  Je me déplace à Orvault et dans les communes limitrophes. Les séances à domicile d’APA entrent dans le cadre des services à la personne et donnent droit à des réductions d’impôts », souligne l’autoentrepreneur.

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Les séances collectives – les randos fitness – ont lieu en petit groupe le lundi, dans la vallée du Cens, de 10 h 30 à 11 h 30 ou de 14 h 30 à 15 h 30, avec des temps de marche et de marche nordique, mais aussi des exercices de mobilité articulaire, de renforcement, de souplesse, d’équilibre et de coordination.  Ces séances collectives permettent aussi de rompre l’isolement que peuvent parfois entraîner ou faciliter certaines pathologies. Et aussi de profiter des bienfaits de la nature et du superbe cadre offert par la vallée du Cens. Je suis membre de la communauté pluriprofessionnelle de territoire de santé Erdre et Cens, qui regroupe les professionnels de santé de plusieurs communes. Je fais partie du groupe de travail sur l’activité physique et la sédentarité »,précise Damien Guiheneuf qui conseille, dans le cadre d’une prescription d’activité physique adaptée, d’en parler avant toute chose à son médecin traitant.

Contact : www.reactive-sante.fr