Par
Romain Michel
Publié le
26 déc. 2025 à 18h14
Après une année 2025 frustrante, perturbée par une blessure au genou en début de saison, un manque de fer sur le Tour de France et enfin une chute sur le Tour d’Espagne, Guillaume Martin-Guyonnet tourne la page pour se lancer vers 2026 avec des nouveautés.
Reprise depuis la mi-novembre
Le cycliste ornais a repris le chemin de l’entraînement depuis la mi-novembre. « La chute du Tour d’Espagne est derrière moi, je n’ai pas de sensibilité au niveau de ma blessure, ni d’appréhension dans les descentes », rassure l’intéressé.
Je n’ai pas ressenti une baisse de forme particulière, je suis dans le même timing. J’ai réalisé un cycle d’entraînement classique.
Guillaume Martin-Guyonnet
Le résultat d’un rétablissement express pour celui qui avait raccroché un dossard en compétition, seulement six semaines après sa chute et ses deux vertèbres fracturées.
Retour de la course à pied et de la muscu
Pour son retour à l’entraînement, Guillaume Martin-Guyonnet a repris les fondamentaux. « J’ai effectué un premier cycle basé sur l’endurance, la force et les sprints, avec également des exercices au seuil, mais ce n’était pas violent », témoigne le sportif. « J’ai réintroduit de la course à pied et de la musculation. Un travail que j’essaie de poursuivre. »
Une nouveauté pour le cycliste de 32 ans qui avait stoppé ces disciplines, suite à ses problèmes de genou. « Je suis très prudent sur la course à pied. Concernant la musculation, je suis bien accompagné et conseillé. Après dix saisons chez les professionnels, j’ai l’endurance. Ces séances en salle me permettent de travailler l’explosivité et les changements de rythme. »
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Un stage en Espagne
S’il apporte quelques nouveautés, le grimpeur conserve des points de passage obligés, comme le stage de décembre à Calpe en Espagne.
« Avec l’équipe, on a effectué un gros volume sur le vélo, avec trois blocs de trois jours », indique Guillaume Martin-Guyonnet. « Des entraînements de 4 à 5 heures, avec une ou deux journées plus intenses à la fin du séjour. »
Ce stage permet de renforcer la cohésion au sein du groupe, car il est l’un des seuls moments de l’année où l’ensemble de l’équipe se retrouve.
Également, une réunion est mise en place tous les soirs pour évoquer une thématique spécifique. « C’est une particularité de l’équipe. Elle est pédagogue afin de faire comprendre aux coureurs pourquoi ils font les choses. Je continue à apprendre, même à ma dixième saison. »
Programme de courses bientôt dévoilé
La découverte se poursuit pour Guillaume Martin-Guyonnet avec une nouvelle course exotique pressentie pour son début d’année, mais le programme du cycliste sera officialisé le 9 janvier prochain, lors de la présentation de son équipe.
Il sera peut-être l’occasion pour le coureur de prendre le départ de son dixième Tour de France, il n’a pas raté une édition depuis 2017. Toujours un mélange entre nouveautés et traditions.
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