Pour bien démarrer 2026, il est temps de
se mettre au sport et d’affiner sa silhouette. Avec cet appareil
Décathlon, combinez cardio et renforcement musculaire directement
depuis chez vous.
2025 touche à sa fin et laisse sa
place à 2026. Et pour bien démarrer cette nouvelle année, on
n »oublie pas de lister nos nouvelles résolutions. La première ? Se
mettre au sport ! Il est grand temps de prendre les choses en main
et de faire le nécessaire pour éliminer
un maximum de calories, se débarrasser des kilos en trop et
enfin obtenir le corps dont on a toujours rêvé. Il nous reste
encore quelques mois avant l’été… Et on veut pouvoir se pavaner sur
la plage, en maillot de bain, sans aucun complexe.
Pour cela, il n’y a pas de
secret : il faut adopter une alimentation équilibrée, combinée à
une pratique sportive régulière. Si vous n’avez pas envie de vous
inscrire à la salle de sport ou à des cours collectifs, d’autres
solutions existent. Il est possible de faire du sport directement
depuis chez vous, à condition d’avoir les bons équipements. Et pour
ça, direction
Décathlon !
Un appareil Décathlon qui
combine cardio et renforcement musculaire
Vendu à 84,99 euros,
le mini stepper MS520 conçu par Domyos est
l’appareil idéal si vous voulez affiner votre silhouette, améliorer
votre cardio et pratiquer du renforcement musculaire. Le combo
parfait ! Cette machine sollicite efficacement la ceinture
abdominale ainsi que les muscles du bas du corps :
fessiers, cuisses et mollets. Grâce au mouvement
latéral twist, les muscles profonds de la taille sont davantage
engagés, tandis que les élastiques intégrés permettent de renforcer
le haut du corps. Le guidon, quant à lui, apporte confort et
stabilité, tout en garantissant une posture droite et sécurisée
pendant l’effort.
Avec le stepper MS520,
l’entraînement devient à la fois progressif et personnalisable. En
sollicitant les systèmes musculaire et cardio-vasculaire, il
améliore le souffle et la coordination au fil des séances. Pour de
meilleurs résultats, il est conseillé de commencer par 3 à 5
minutes d’échauffement, suivies de 20 à 30 minutes
d’effort, avant une phase de retour au calme et
d’étirements. Si vous voulez intensifier la séance, l’ajout d’un
mouvement rotatif des hanches permet de renforcer davantage la
taille et les abdominaux. Enfin, le compteur intégré à 4
indicateurs (répétitions, durée, fréquence et calories dépensées)
vous offre un suivi précis des performances pour mesurer votre
progression séance après séance.
Une
excellente note de 4,49 sur 5
Avec une note de 4,49
sur 5 sur le site de Décathlon, on peut affirmer que ce
mini stepper a du succès. La preuve dans les avis : « C’est
vraiment bien, simple, pas cher et peu encombrant. C’est le second
que j’achète pour une résidence secondaire. Très bon produit »
ou encore « Je l’utilise tous les jours pendant 5 mn et je me
sens bien après. Je démarre ma journée, après », ont écrit les
internautes.
« Un casque, votre playlist préférée… et
c’est parti ! On marche le temps que l’on veut avec visu sur le
temps, le nombre de pas et les calories… C’est top et le prix est
très bien, je valide » et « Répond parfaitement à
mes attentes : compact, se range facilement, très
efficace, et permet de faire de l’exercice à la maison par mauvais
temps ! », peut-on également lire. Alors, on s’y met ?
©
Shutterstock
Mini
stepper MS520 conçu par Domyos, 86.99 euros