Votre couple a besoin d’air : ce conseil surprenant pourrait lui donner un second souffle
Qui prépare le dîner ? Qui accompagne les enfants ? Qu’est-ce qu’il reste à faire ce week-end ?…
Enquête. À fond la fonte : les jeunes, tous accros à la musculation
Mains à la barre, Corentin, un Mosellan de 21 ans, hisse son corps à la force des bras.…
Golf. Le parcours de Dolomieu renaît de ses cendres
Voilà trois petits mois que le parcours du Domaine de Dolomieu peut enfin accueillir les golfeurs de la…
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Voici pourquoi la lutte contre Alzheimer pourrait passer par les muscles plutôt que par le cerveau selon une étude
Depuis des décennies, la maladie d’Alzheimer est abordée comme un problème strictement cérébral. Plaques amyloïdes, inflammation neuronale, dégénérescence…
des tout petits changements pour un si grand bénéfice
Une nouvelle étude révèle de manière très précise quels petits changements quotidiens pourraient réduire significativement le risque de…
Pour réduire le risque de crise cardiaque, voici combien de temps supplémentaire il faut dormir
D’après les chiffres de l’Inserm, il y a en moyenne 80 000 infarctus du myocarde par an en…
voici ce qui explique vraiment la majorité des cancers colorectaux
Dans ce podcast, on découvre des solutions technologiques pour nous aider à mieux manger, pour prendre soin de soi…
en 2026, ces 5 sports explosent tout et rendent la muscu de salle complètement dépassée
Assis sur un banc de musculation, les yeux perdus dans le miroir en attendant la fin des deux…
ce rituel en 3 gestes balaie la fatigue dès le réveil, même sans café
Le réveil sonne, dehors il fait encore nuit et rester sous la couette paraît bien plus raisonnable que…