Ces 10 habitudes toutes simples gardent le cerveau vif après 80 ans, mais vous les sabotez déjà sans le savoir
À 85 ans, certains seniors refont le monde autour d’un café, se souviennent de chaque anniversaire et apprennent…
un film documentaire qui trouve écho dans le Bocage bressuirais
Il y a être dans le champ et être dans le champ. S’ils n’ont pas l’habitude de compter…
Finis les coups de barre à 11 h et 15 h : ce programme alimentaire validé par les diététiciens change tout
Vous démarrez la journée plein d’entrain, puis vers 11 heures ou 15 heures, vos paupières se font lourdes,…
Nourrir à volonté un chat stérilisé : cette erreur courante qui le fait grossir bien plus vite que prévu
Depuis la stérilisation de votre chat, sa gamelle reste peut-être pleine en permanence. Il picore, revient, miaule devant…
Ces 10 habitudes discrètes des seniors en pleine forme après 60 ans sans sport intensif, à copier dès maintenant
Au marché, on croise toujours cette voisine de 72 ans qui grimpe le trottoir d’un pas décidé, les…
Grégory Doucet veut ouvrir 10 cantines municipales ouvertes à tous
Par Emma Ressegaire Publié le 16 janv. 2026 à 17h43 À l’occasion d’une visite à la MESA (Maison…
Rappel produit : ces fruits secs vendus partout en France contiennent une toxine invisible, vérifiez vos placards d’urgence
Les figues séchées ont tout pour plaire : faciles à grignoter, pratiques pour sucrer un muesli ou donner…
Groenland : voici pourquoi le régime à base de graisse de phoque des Inuits est meilleur pour le cœur que le nôtre
S’il fallait choisir un menu à l’opposé des recommandations classiques, ce serait celui des chasseurs inuits : grandes…
Pour ceux qui partent de loin, ces petits changements sont déjà très bénéfiques à la santé
Unsplah / Vitaly Gariev Dormir 5 minutes de plus, faire 2 minutes de plus d’exercice par jour et manger davantage…
cette boisson associée à un risque d’Alzheimer précoce
Le cerveau, cet organe attirant qui régit nos pensées et nos actions, est plus vulnérable qu’on ne le…