Lenny Kravitz explique enfin pourquoi il fait du sport en pantalon en jean ou en cuir
Si vous suivez Lenny Kravitz sur les réseaux sociaux, vous n’avez pas pu échapper à ses vidéos d’entraînement…
Quel sport (et sur quelle durée) permet d’allonger son espérance de vie ? Des scientifiques ont répondu
Faire du sport est bon pour la santé. Mais beaucoup d’interrogations subsistent sur la quantité et le type…
Vern-sur-Seiche. L’Union sportive Vern musculation renforce ses effectifs et reste ouverte tout
La saison 2025-2026 s’inscrit comme un excellent cru pour l’Union sportive Vern musculation. L’association a enregistré une hausse…
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150 000 personnes suivies durant 30 ans. Verdict ? Le combo « cardio + muscu », c’est le top pour la longévité
Quel type d’activité sportive est la plus adaptée quand on souhaite rester en bonne santé et vivre plus…
La science vient de prouver que la phase la plus négligée en musculation est en fait la plus efficace
Cette découverte, publiée dans le Scandinavian Journal of Medicine and Science in Sports en 2022 par des chercheurs…
Céphalées d’effort : pourquoi certains ont mal à la tête après le sport ?
Un mal de tête diffus qui apparaît juste après un footing et qui persiste le reste de la…
Il frappe un ouvrier avec un marteau et jette ses disques de musculation sur les policiers
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Un « remède » inattendu contre la démence ? Ce que révèle une étude sur un complément alimentaire
La recherche sur la démence connaît une avancée significative grâce à une étude menée conjointement par l’Université Rush…
l’incroyable transformation d’Ed Sheeran qui met le feu à Internet
Par L.M. Le 20 décembre 2025 à 11h30 Dans les colonnes du numéro de janvier 2026 de Men’s…