Les Français en consomment depuis toujours… mais personne n’avait mesuré qu’il faisait autant de bien au cerveau
La démence progresse silencieusement. Avec le vieillissement de la population, de plus en plus de familles y sont…
ces aliments qui prolongent une vie en pleine forme
Vivre longtemps, c’est bien. Vivre longtemps en restant en bonne santé, c’est mieux. Mais que faut-il précisément manger…
une étude révèle un revers inattendu sur votre santé
Le jeûne, une pratique ancestrale, connaît un regain d’intérêt pour ses potentiels bienfaits sur la santé. Cependant, une…
Ils veulent ralentir le vieillissement cérébral : ces nutriments changent tout
Maintenir un cerveau en bonne santé tout au long de la vie représente un défi majeur face au…
Ce que révèle cette étude sur un régime alimentaire pourrait tout changer dans la lutte contre le diabète de type 2
Une étude espagnole révèle qu’un simple ajustement dans vos habitudes quotidiennes pourrait réduire votre risque de développer un…
cette boisson a été associée à un risque accru
Aujourd’hui, 20 % des cancers sont associés à notre régime alimentaire. Il est prouvé qu’une alimentation diversifiée et…
le meilleur régime pour se muscler n’est pas celui que vous croyez
Les protéines animales sont-elles aussi efficaces que les protéines végétales pour gagner de la masse musculaire lors d’un…
un lien surprenant avec l’alimentation révélé par des chercheurs
⇧ [VIDÉO] Vous pourriez aussi aimer ce contenu partenaire Une alimentation riche en sucres et en graisses favorise…