La transpiration permet-elle vraiment d’éliminer des «toxines»?
Hors effort physique soutenu ou chaleur importante, le corps produit environ un demi-litre de sueur par jour. Svetlana…
Qu’est-ce que l’alimentation «holistique», bonne pour la planète, la santé et le portefeuille?
Dans le régime méditerranéen, souvent loué pour son intérêt dans le domaine de la santé, la viande est…
Plus haut, plus fort, plus vite… Comment le sport booste les neurones
L’activité physique est essentielle pour la santé. ANDOR BUJDOSO / NDABCREATIVITY – stock.adobe.com DÉCRYPTAGE – L’effort physique, une…