Ils ont dit stop au stress et aux embouteillages, ces soignants marseillais, les Cyclos Nordistes, ont opté pour le vélo
Le soleil n’a pas encore pointé le bout de son nez, mais déjà, une armée de Led clignote…
Pourquoi certaines personnes gèrent-elles mieux le stress que d’autres ? | National Geographic
Votre vol vient d’être annulé et vous faites la queue au service client de la compagnie aérienne pour…
Le sommeil est-il indispensable ? Une nouvelle étude apporte un élément de réponse inattendu : « Je ne m’attendais pas à un résultat aussi net »
Un cerveau qui fait le ménage Depuis plus de vingt ans, les chercheurs défendent l’hypothèse dite de « l’homéostasie…
Stress chronique : pourquoi l’ashwagandha séduit de plus en plus de Français
L’ashwagandha, ou Whitania somnifera, est une plante de la famille des Solanacées, comme la tomate. Elle est originaire…
Les bénéfices insoupçonnés de la frustration | National Geographic
Nous sommes sans cesse frustrés. L’aiguille de la balance ne veut pas bouger. La promotion tant attendue n’arrive…
Caresser souvent un chat : voici ce que cela dirait de votre personnalité selon une étude scientifique
Les chats sont grands absents des programmes anti-stress organisés sur les campus universitaires. Une étude publiée dans la…
Le café n’est pas qu’un stimulant : la science découvre comment il agit sur le moral
Les bienfaits du café sur la digestion, le stress, le microbiote, le cœur, les vaisseaux ou encore le…
Procès d’Instragram et de Youtube aux USA: pourquoi ça peut avoir des impacts, même en Belgique? « C’est un bouleversement et un moment de rupture »
Il serait réducteur de nier tout apport des réseaux sociaux. Ils facilitent les échanges à distance, le partage…
la science découvre le rôle inattendu de l’hormone du stress
Avec ce podcast de Futura Santé, découvrez tout ce que le stress fait à notre corps et à…
le plan secret du cerveau qui vous rend accro aux mauvaises nouvelles et ruine votre moral
Les soirées d’hiver qui s’étirent, le canapé, le smartphone et ce fil d’actualité qui n’en finit pas, fait…