Pour mieux dormir la nuit, la solution ne se trouve pas dans votre boîte à pharmacie d’après cette étude
Unsplash / Onur Burak Akın Cette nouvelle étude publiée dans la revue scientifique « Sleep Health » démontre pour la…
Dormir avec la bouche scotchée : les dangers cachés derrière cette mode virale
Une bande de scotch buccale pour mieux dormir ? Difficile d’imaginer de réels bienfaits sur la qualité du…
enfin une solution vraiment efficace ?
Chez les enfants, l’apnée du sommeil peut entraîner des troubles de l’attention, de l’apprentissage et un retard de…
![[À l'écoute de la science] Les mystères du sommeil](https://www.europesays.com/fr/wp-content/uploads/2025/04/1744790179_image-380x220.jpg)
[À l’écoute de la science] Les mystères du sommeil
Par quels mécanismes notre cerveau alterne-t-il les phases éveillées et les phases de sommeil ? Quelles sont les…
Attention, ces signes subtils peuvent révéler que vous souffrez d’une maladie cérébrale non diagnostiquée
En France, 2 millions de personnes sont atteintes d’un trouble déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité de…