\n Passer la publicit\u00e9
\n<\/a> <\/p>\n\u00abQuand on \u00e9tait dans les p\u00e9riodes Covid, on avait une prise en charge et beaucoup de communication\u00bb, sur ce th\u00e8me mais d\u00e9sormais, \u00abil y a un rel\u00e2chement clair des attitudes\u00bb, avertit Mme Morin, appelant \u00e0 mener un travail de pr\u00e9vention pour faire conna\u00eetre des r\u00e8gles simples qui permettent de limiter ces d\u00e9sagr\u00e9ments. Elle conseille notamment, en cas de t\u00e9l\u00e9travail, de pr\u00e9voir \u00abune source de lumi\u00e8re allum\u00e9e dans la pi\u00e8ce de mani\u00e8re \u00e0 avoir une lumi\u00e8re homog\u00e8ne, qui ne varie pas avec la journ\u00e9e\u00bb et d’installer son poste perpendiculairement \u00e0 ses fen\u00eatres pour n’\u00eatre ni en contre-jour ni \u00e9bloui par le reflet sur l’\u00e9cran.\u00bb<\/p>\n
Sans incriminer sp\u00e9cifiquement le t\u00e9l\u00e9travail, l’INRS, centre de r\u00e9flexion sur la sant\u00e9 et la s\u00e9curit\u00e9 au travail g\u00e9r\u00e9 par les partenaires sociaux, constate que travailler devant un \u00e9cran pendant plusieurs heures peut entra\u00eener une fatigue visuelle, avec des sympt\u00f4mes r\u00e9versibles et disparaissant apr\u00e8s le repos. En revanche, note l’institut, actuellement, il n’a pas \u00e9t\u00e9 d\u00e9montr\u00e9 que le travail sur \u00e9cran engendre des pathologies de la vision ; myopie, hyperm\u00e9tropie, ou astigmatisme.<\/p>\n
La r\u00e8gle des 20<\/p>\n
La directrice administrative de la Soci\u00e9t\u00e9 fran\u00e7aise d’ophtalmologie, le Dr Laurence Desjardins, souligne \u00e9galement que le caract\u00e8re aggravant du t\u00e9l\u00e9travail sur la fatigue visuelle n’est pas av\u00e9r\u00e9, pr\u00e9f\u00e9rant insister sur certains facteurs qui peuvent venir accentuer les sympt\u00f4mes li\u00e9s \u00e0 de longues heures sur \u00e9cran, comme la s\u00e9cheresse oculaire, la climatisation qui ass\u00e8che les yeux et l’absence de pauses. \u00abRester concentr\u00e9 sur un \u00e9cran avec l’\u0153il qui accommode demande un effort musculaire, comme lorsque l’on lit un livre mais le temps qu’on est capable de passer devant un \u00e9cran, personne n’est capable de le passer devant un livre, d’o\u00f9 l’augmentation des consultations pour cette fatigue visuelle\u00bb, sourit le professeur Antoine Labb\u00e9, secr\u00e9taire g\u00e9n\u00e9ral de cette association d’ophtalmologues.<\/p>\n
Il rappelle la r\u00e8gle des 20 : \u00abd\u00e9tourner environ toutes les 20 minutes les yeux de l’\u00e9cran pour regarder \u00e0 l’horizon, \u00e0 environ 6 m\u00e8tres de distance, pendant 20 secondes.\u00bb Autre recommandation, faire des pauses au moins toutes les deux heures, en arr\u00eatant de fixer un \u00e9cran pendant 10-15 minutes. Cligner r\u00e9guli\u00e8rement des yeux, surtout quand on a les yeux secs ou des lentilles de contact et alors que le travail sur \u00e9cran a tendance \u00e0 r\u00e9duire la fr\u00e9quence de ce clignement, permet aussi de bien recouvrir les yeux de film lacrymal pour maintenir le confort visuel.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Les \u00e9crans font des ravages. Une \u00e9tude tire la sonnette d\u2019alarme en \u00e9voquant des maux qui sont pour…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1003397,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_share_on_mastodon":"0"},"categories":[10],"tags":[20210,1011,27,72,71,34685],"class_list":["post-1003396","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-sante","tag-ecrans","tag-fr","tag-france","tag-health","tag-sante","tag-teletravail"],"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@fr\/116758932911921546","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1003396","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1003396"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1003396\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1003397"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1003396"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1003396"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1003396"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}