{"id":101811,"date":"2025-05-15T11:36:12","date_gmt":"2025-05-15T11:36:12","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/101811\/"},"modified":"2025-05-15T11:36:12","modified_gmt":"2025-05-15T11:36:12","slug":"pourquoi-une-entorse-de-cheville-devrait-systematiquement-vous-pousser-a-consulter","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/101811\/","title":{"rendered":"Pourquoi une entorse de cheville devrait syst\u00e9matiquement vous pousser \u00e0 consulter"},"content":{"rendered":"<p>La Haute autorit\u00e9 de sant\u00e9 publie de nouvelles recommandations sur la prise en charge de la plus commune des blessures traumatiques.<\/p>\n<p class=\"fig-paragraph\">Un sol un peu instable, un faux mouvement du pied, un craquement&#8230; Et une cheville qui devient gonfl\u00e9e et\u00a0<a href=\"https:\/\/sante.lefigaro.fr\/sante\/symptome\/douleur-cheville\/quelles-sont-principales-causes-douleurs-tendineuses\" target=\"_blank\" data-fig-type=\"Keyword\" rel=\"noopener\" data-gtm-custom-categorie=\"navigation\" data-gtm-custom-action=\"crossclick\" data-gtm-custom-label=\"Contextuel\" data-gtm-event=\"customEventSPE\" data-fig-domain=\"SANTE\">douloureuse<\/a>. L\u2019<a href=\"https:\/\/sante.lefigaro.fr\/sante\/maladie\/entorse-cheville\/ce-que-je-ressens\" target=\"_blank\" data-fig-type=\"Keyword\" rel=\"noopener\" data-gtm-custom-categorie=\"navigation\" data-gtm-custom-action=\"crossclick\" data-gtm-custom-label=\"Contextuel\" data-gtm-event=\"customEventSPE\" data-fig-domain=\"SANTE\">entorse de cheville<\/a>\u00a0est sans doute l\u2019un des maux les plus partag\u00e9s au monde\u00a0: des \u00e9tudes men\u00e9es aux \u00c9tats-Unis ont estim\u00e9 que 70% de la population en subirait au moins une dans sa vie. Un incident b\u00e9nin, \u00e0 traiter par un peu de repos, de glace, et beaucoup de m\u00e9pris\u00a0? Non, souligne aujourd\u2019hui la Haute autorit\u00e9 de Sant\u00e9 (HAS) dans de nouvelles recommandations\u00a0: les entorses de cheville peuvent causer des probl\u00e8mes durables si elles sont mal soign\u00e9es, et elle devrait syst\u00e9matiquement faire l\u2019objet d\u2019une consultation dans les 24 heures, et le plus souvent d\u2019une r\u00e9\u00e9ducation.<\/p>\n<p class=\"fig-paragraph\">\u00ab\u00a0L&rsquo;entorse de cheville est souvent banalis\u00e9e par une grande majorit\u00e9 de la population qui m\u00e9conna\u00eet les risques de r\u00e9cidive et d&rsquo;instabilit\u00e9 chronique, en l&rsquo;absence d&rsquo;une prise en charge appropri\u00e9e,\u00a0<a href=\"https:\/\/www.has-sante.fr\/jcms\/p_3460983\/fr\/entorse-du-ligament-collateral-lateral-ligament-lateral-externe-de-cheville-diagnostic-reeducation-et-reprise-de-l-activite-physique-et-de-la-pratique-sportive\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\" data-gtm-custom-categorie=\"navigation\" data-gtm-custom-action=\"crossclick\" data-gtm-custom-label=\"Contextuel\" data-gtm-event=\"customEventSPE\">juge l&rsquo;autorit\u00e9 sanitaire<\/a>, en actualisant des recommandations qui remontaient&#8230; \u00e0 2006. Un nombre significatif de personnes vivent, dans les mois et ann\u00e9es qui suivent l&rsquo;\u00e9pisode d&rsquo;entorse, des sympt\u00f4mes persistants, notamment des sympt\u00f4mes r\u00e9siduels d&rsquo;instabilit\u00e9, et des limitations d&rsquo;activit\u00e9 telles que la pratique sportive et\/ou les activit\u00e9s de la vie quotidienne.\u00a0\u00bb Ainsi, 40\u00a0% des personnes ayant subi un premier \u00e9pisode d&rsquo;entorse du ligament collat\u00e9ral lat\u00e9ral de cheville (la plus fr\u00e9quente des entorses de cheville) d\u00e9velopperaient une instabilit\u00e9 chronique.<\/p>\n<p>\u00c9valuer la n\u00e9cessit\u00e9 d\u2019une r\u00e9\u00e9ducation<\/p>\n<p class=\"fig-paragraph\">La HAS recommande donc d\u00e9sormais de syst\u00e9matiquement consulter un m\u00e9decin g\u00e9n\u00e9raliste ou un kin\u00e9sith\u00e9rapeute (directement accessible s\u2019il exerce dans le cadre d\u2019un protocole de coop\u00e9ration) dans les 24 heures qui suivent une entorse, si celle-ci donne lieu \u00e0 un sympt\u00f4me quelconque\u00a0: douleur, \u0153d\u00e8me, difficult\u00e9 \u00e0 bouger&#8230; \u00ab\u00a0Cette consultation vise \u00e0 \u00e9valuer la n\u00e9cessit\u00e9 de pr\u00e9voir, ou non, une r\u00e9\u00e9ducation &#8211; particuli\u00e8rement afin de pr\u00e9venir les risques de r\u00e9cidive et d&rsquo;instabilit\u00e9 chronique de la cheville &#8211; et \u00e0 prodiguer des conseils \u00e0 d\u00e9faut de r\u00e9\u00e9ducation, le cas \u00e9ch\u00e9ant\u00a0\u00bb, explique la HAS. Dans certains cas, une radiographie pourra \u00eatre r\u00e9alis\u00e9e pour s\u2019assurer qu\u2019il n\u2019y a pas de fracture.<\/p>\n<p class=\"fig-paragraph\">Si la r\u00e9\u00e9ducation est jug\u00e9e n\u00e9cessaire, celle-ci doit d&rsquo;abord durer entre cinq et sept jours, puis donner lieu \u00e0 une r\u00e9\u00e9valuation de la situation\u00a0: soit le patient peut reprendre une activit\u00e9 normale, soit il poursuit sa r\u00e9\u00e9ducation. La HAS s&rsquo;abstient de fixer un nombre standard de s\u00e9ances, jugeant n\u00e9cessaire d&rsquo;individualiser la situation\u00a0: \u00ab\u00a0La litt\u00e9rature actuelle ne permet pas de d\u00e9finir un nombre minimal ou maximal de s\u00e9ances pour le traitement des entorses du ligament collat\u00e9ral lat\u00e9ral\u00a0\u00bb, conclut-elle.<\/p>\n<p class=\"fig-paragraph\">Des recommandations qui concernent tous les patients, adultes comme enfants de plus de 5 ans. Et qui sont assorties d\u2019une pr\u00e9cision surprenante\u00a0: \u00ab\u00a0L\u2019organisation des soins pr\u00e9sent\u00e9e (&#8230;) est \u00e0 adapter selon les ressources humaines et mat\u00e9rielles disponibles sur chaque territoire\u00a0\u00bb, indique la HAS. Ou quand des recommandations de bonnes pratiques prennent en compte les d\u00e9serts m\u00e9dicaux&#8230;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"La Haute autorit\u00e9 de sant\u00e9 publie de nouvelles recommandations sur la prise en charge de la plus commune&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":101812,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[10],"tags":[237,101,232,231,234,228,1011,27,72,239,230,238,226,224,225,233,229,236,235,71,227],"class_list":{"0":"post-101811","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-sante","8":"tag-actualite-sur-les-maladies","9":"tag-cancer","10":"tag-cardiologie","11":"tag-cerveau","12":"tag-diabete","13":"tag-diagnostic","14":"tag-fr","15":"tag-france","16":"tag-health","17":"tag-info-sur-les-maladies","18":"tag-infographie","19":"tag-information-sur-les-maladies","20":"tag-maladie","21":"tag-medecine","22":"tag-medicament","23":"tag-obesite","24":"tag-pathologie","25":"tag-pediatrie","26":"tag-psychiatrie","27":"tag-sante","28":"tag-traitement"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@fr\/114511648102372038","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/101811","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=101811"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/101811\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/101812"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=101811"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=101811"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=101811"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}