{"id":1044136,"date":"2026-07-05T02:18:22","date_gmt":"2026-07-05T02:18:22","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/1044136\/"},"modified":"2026-07-05T02:18:22","modified_gmt":"2026-07-05T02:18:22","slug":"corrida-credit-agricole-toulouse-31-titree-sur-10-km-anouk-heliot-a-pris-les-bons-risques","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/1044136\/","title":{"rendered":"Corrida Cr\u00e9dit Agricole Toulouse 31 : titr\u00e9e sur 10 km, Anouk Heliot a pris les bons risques"},"content":{"rendered":"<p>\n                                                                    l&rsquo;essentiel<br \/>\n                                                                Victorieuse vendredi soir de la Corrida Cr\u00e9dit Agricole Toulouse 31 en 34\u201954\u2019\u2019, la coureuse du Free Run 37 confirme une saison solide.\n                            <\/p>\n<p>\u00ab\u00a0Je devais prendre des risques. Cette phrase r\u00e9sume parfaitement ma soir\u00e9e.\u00a0\u00bb Hier, quelques minutes apr\u00e8s sa victoire sur 10 km, Anouk Heliot avait de quoi l\u00e2cher un grand sourire. Licenci\u00e9e au Free Run 37, cette cheffe d\u2019\u00e9quipe dans l\u2019industrie a r\u00e9ussi son pari pour son premier dossard sur la Corrida Cr\u00e9dit Agricole Toulouse 31.<\/p>\n<p>\u00ab\u00a0Forc\u00e9ment, quand je m\u2019inscris sur une \u00e9preuve, c\u2019est pour donner le meilleur. Mais l\u00e0, je voulais surtout profiter de l\u2019ambiance. C\u2019est ce qui caract\u00e9rise vraiment cet \u00e9v\u00e9nement et je n\u2019ai pas \u00e9t\u00e9 d\u00e9\u00e7ue. D\u00e8s les premiers m\u00e8tres, on est port\u00e9 par tout ce monde et ensuite on a vite trouv\u00e9 notre rythme\u00a0\u00bb, a poursuivi la jeune femme, sacr\u00e9e en 34\u201954\u2019\u2019 devant Alexa Lemitre (35\u201932\u2019\u2019) et Margaux Bontant (35\u201940\u2019\u2019), \u00e0 seulement quelques secondes de son record sur la distance (34\u201951\u2019\u2019, r\u00e9alis\u00e9 en fin d\u2019ann\u00e9e derni\u00e8re \u00e0 Barcelone). Au palmar\u00e8s, elle succ\u00e8de \u00e0 M\u00e9lody Julien, triple tenante du titre, mais absente sur cette 25e \u00e9dition.<\/p>\n<p>Avec ce succ\u00e8s sur le bitume toulousain, l\u2019Ari\u00e9geoise confirme sa bonne saison. \u00ab\u00a0En 2024, j\u2019ai r\u00e9alis\u00e9 un temps de 2h41\u201950\u2019\u2019 sur le marathon de S\u00e9ville. J\u2019ai fini \u00e0 la 68e place aux championnats de France de cross. J\u2019ai aussi obtenu la 31e position aux championnats de France de 10 km (en 35\u201935\u2019\u2019, NDLR). Puis, j\u2019ai remport\u00e9 le Trail des gendarmes et voleurs (fin mai en Haute-Vienne, sur 32 km, en 2h49\u201902\u2019\u2019, NDLR) et la Skyrace du Patou Trail (fin juin sur 22 km, en 3h05\u2019, NDLR)\u00a0\u00bb, a-t-elle d\u00e9taill\u00e9.<\/p>\n<p>Le trail Sierre-Zinal dans le viseur<\/p>\n<p>Dans son parcours, ses premiers pas en athl\u00e9tisme remontent \u00e0 ses 17 ans, au lyc\u00e9e. \u00ab\u00a0Je courais les week-ends avec ma m\u00e8re, prof de sport. Puis, j\u2019ai rejoint Free Run 37 en 2021. Le demi-fond reste ma sp\u00e9cialit\u00e9, entre 10 km et marathon. Je faisais d\u00e9j\u00e0 quelques trails et j\u2019ai d\u00e9couvert les cross\u00a0\u00bb, a rembobin\u00e9 celle qui a \u00e9galement test\u00e9 la gymnastique, la natation, l\u2019\u00e9quitation et le patinage synchronis\u00e9.<\/p>\n<p>Dans son agenda, elle vise surtout la date du 8 ao\u00fbt pour le trail Sierre-Zinal, en Suisse. \u00ab\u00a0C\u2019est l\u2019un de mes gros objectifs. Le niveau s\u2019annonce tr\u00e8s relev\u00e9. J\u2019y vais pour me tester, mais pas non plus en touriste. J\u2019arriverai sur place d\u00e8s le mercredi, histoire de m\u2019adapter aux conditions\u00a0\u00bb, a-t-elle confi\u00e9. Pour mettre toutes les chances de son c\u00f4t\u00e9, elle pr\u00e9voit notamment un bloc d\u2019entra\u00eenement \u00e0 Font-Romeu.<br \/>\u00a0<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"l&rsquo;essentiel Victorieuse vendredi soir de la Corrida Cr\u00e9dit Agricole Toulouse 31 en 34\u201954\u2019\u2019, la coureuse du Free Run&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1044137,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_share_on_mastodon":"0"},"categories":[2816],"tags":[1111,11,4132,83663,1777,674,1011,27,2722,12,2680,25,517,2312],"class_list":["post-1044136","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-toulouse","tag-actu","tag-actualites","tag-athletisme","tag-course-a-pied-trail","tag-eu","tag-europe","tag-fr","tag-france","tag-haute-garonne","tag-news","tag-occitanie","tag-republique-francaise","tag-sport","tag-toulouse"],"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@fr\/116864975242537785","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1044136","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1044136"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1044136\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1044137"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1044136"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1044136"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1044136"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}