{"id":1166276,"date":"2026-09-04T05:40:40","date_gmt":"2026-09-04T05:40:40","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/1166276\/"},"modified":"2026-09-04T05:40:40","modified_gmt":"2026-09-04T05:40:40","slug":"col-de-mortirolo-masque-de-beaute-sauna-hamburger-une-journee-de-preparation-avec-remco-evenepoel-photos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/1166276\/","title":{"rendered":"Col de Mortirolo, masque de beaut\u00e9, sauna, hamburger\u2026\u00a0: une journ\u00e9e de pr\u00e9paration avec Remco Evenepoel (PHOTOS)"},"content":{"rendered":"

\u00ab\u00a0Remco sera sans doute LE favori au Canada\u00a0\u00bb : Paul Seixas est pr\u00eat \u00e0 retrouver Evenepoel sur les GP qu\u00e9b\u00e9cois puis le Mondial<\/a><\/p>\n

Pour ses followers, il a partag\u00e9 sa journ\u00e9e type. Elle comporte pas moins de 16 \u00e9tapes.<\/p>\n

7H55 : Apr\u00e8s le r\u00e9veil, Remco Evenepoel analysait mes m\u00e9triques de sommeil.<\/p>\n

8H00 : place ensuite au d\u00e9jeuner. Pour une longue journ\u00e9e de pr\u00e9paration, Remco doit mettre de l’essence dans le moteur.<\/p>\n

8H45 : le champion olympique s’habille pour partir s’entrainer.<\/p>\n

9H22 : Remco croise la route de Oumi, sa femme qui part faire une randonn\u00e9e.<\/p>\n

11H56 : Remco arrive au sommet du col de Mortirolo, long de 12km \u00e0 une moyenne de 12 %.<\/p>\n

Entra\u00eenement avec van der Poel, cuistot perso et bascule en mode classiques : voici comment Remco Evenepoel se pr\u00e9pare pour tenter le doubl\u00e9 au Mondial<\/a><\/p>\n

12H27 : Evenepoel s’hydrate gr\u00e2ce aux bidons donn\u00e9s par son entraineur.<\/p>\n

13H36 : Le Belge repart et a encore beaucoup de chemin \u00e0 parcourir.<\/p>\n

16H04 : Place \u00e0 la derni\u00e8re ascension du jour.<\/p>\n

16H25 : Evenepoel peut enfin souffler et s’hydrater.<\/p>\n

16H40 : Apr\u00e8s l’effort, le r\u00e9confort. Remco s’offre un hamburger du chef Basilio.<\/p>\n

17H : Le coureur de Schepdaal re\u00e7oit un massage.<\/p>\n

L’avis de Rik Vebrugghe apr\u00e8s la victoire de Remco Evenepoel sur la 15e \u00e9tape du Tour de France : \u00ab\u00a0Cela peut \u00eatre un tournant dans sa carri\u00e8re\u00a0\u00bb<\/a><\/p>\n

18H17 : Avant de filer au sauna.<\/p>\n

19H30 : Remco se pr\u00e9pare pour sa soir\u00e9e.<\/p>\n

19H48 : il rejoint Oumi pour aller manger au restaurant.<\/p>\n

20H15 : Remco Evenepoel savoure un d\u00e9licieux plat.<\/p>\n

22H51 : apr\u00e8s une bonne soir\u00e9e, Remco et Oumi se font un masque du visage.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\u00ab\u00a0Remco sera sans doute LE favori au Canada\u00a0\u00bb : Paul Seixas est pr\u00eat \u00e0 retrouver Evenepoel sur les…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1166277,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_share_on_mastodon":"0"},"categories":[1411],"tags":[1154,207,1011,27,120377,11697,60,1138],"class_list":["post-1166276","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-cyclisme","tag-cycling","tag-cyclisme","tag-fr","tag-france","tag-oumaima-rayane","tag-remco-evenepoel","tag-sports","tag-tadej-pogacar"],"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@fr\/117211170426476271","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1166276","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1166276"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1166276\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1166277"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1166276"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1166276"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1166276"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}